Вход в личный кабинет | Регистрация
Избранное (0) Список сравнения (0)
Ваши покупки:
0 товаров на 0 Р
Итого: 0 Р Купить

Рубрика: Протеин

Протеин изолятор – сывороточный и другие, а также рейтинг лучших

сывороточный и другие, а также рейтинг лучших Изолят протеина — разновидность спортивной пищевой добавки, обеспечивающей организм почти чистым белком. Существуют различные виды белковых добавок: изоляты, концентраты и гидролизаты.Изолят протеина – форма самой высокой очистки, которая содержит более 85-90% (иногда до 95%) белковых соединений, из неё почти полностью удалены лактоза (в случае с сывороточным), жиры, холестерин и прочие составляющие первичного продукта. […]

Обзор протеинов: ТОП-10 лучших протеинов — Рейтинг 2021 года

Какой протеин выбрать?Обзор лучших протеинов. На чтение 3 мин. Протеин, несомненно, самая популярная добавка, которую используют как спортсмены, так и любители. Это не удивительно, учитывая обширную коллекцию исследований, которые показали, что суточное количество белка должно быть увеличено у активных людей, и особенно тех, кто регулярно занимается спортом, наращивает мышечную массу либо наоборот худеет. Следует отметить, что протеин(от.англ. protein-белок) сам […]

Продукты богатые протеинами: Лучшие продукты, богатые белком

Лучшие продукты, богатые белком Белки – строительные материалы организма. Без них невозможен обмен веществ, процессы регенерации, рост и обновление клеток. Еще их называют протеинами, то есть первостепенными (перевод с греч.). Белок служит фундаментом и основой жизни на планете. Он нужен человеку так же, как воздух и вода. Протеины состоят из набора аминокислот, которые делятся на два вида: заменимые […]

Протеин фото банок – 10 лучших сывороточных протеинов — Рейтинг 2019 года (Топ 10)

Какой протеин лучше всего выбрать? Все тонкости и секреты! В этой статье, я расскажу тебе, какой протеин из спорт.пита лучше всего (конкретные производители). Протеин из спортивного питания — это обычный белок (точно такой же белок как и мясо, рыба, курица, яйца и т.д. и т.п. то есть обычная еда, это не химия)) как многие ошибочно полагают). Просто этот белок находится […]

Толстеют ли от протеина: Запуталась. От протеина худеют или толстеют??

От протеина толстеют или худеют Друзья подарили на днюху протеин. Я что то по баиваюсь, от него нельзя поправится часом? Потолстеть, принимая протеин можно, но лишь в одном случае — при неумеренном его потреблении и отсутствии активных/силовых нагрузок. Ключевым компонентом любого протеина является белок, примерное содержание которого в нем составляет около 80% (в зависимости от производителя и вида продукта). С […]

Протеины за и против: Протеин: польза и вред. 5 «за», 5 «против». | Странный спортсмен

Протеин: польза и вред. 5 «за», 5 «против». | Странный спортсменЕсли вы когда либо пили протеин или хотите начинать, то вы точно задумывались над такой темой, как польза и вред данного напитка. А подробнее об этой волшебной полезной добавке далее.Для начала, начнём с пользы.Во-первых, протеин может поспособствовать набору мышечной массы (Да-да, из-за содержания белка). Во-вторых, он способствует подавлению аппетита. Происходит […]

Протеин для детей: Можно ли протеин детям и как он влияет на организм ребенка

Можно ли протеин детям и как он влияет на организм ребенкаМожно ли давать детям протеиновые добавки, с какого возраста и в каком количестве, ребенку разрешается протеин?, Что лучше: белок из натуральных продуктов питания или белковый порошок? Спортивное питание все активнее входит в моду не только среди взрослых, его часто употребляют и дети. Такую белковую добавку, как протеин, может порекомендовать только врач, […]

Казеиновый протеин когда принимать – Как правильно пить казеин: время приема и дозировка

Как правильно пить казеин: время приема и дозировкаКак отличается казеиновый протеин от других видов белковых добавок. Грамотная схема его применения. Полезные советы.Многие спортсмены прекрасно знают об удивительных свойствах казеина и его способности длительное время питать организм полезными аминокислотами. Но, к сожалению, далеко не все владеют информацией, как принимать казеиновый протеин правильно. В данной статье мы рассмотрим рекомендации, которые касаются данного […]

Протеин как выбрать: Как выбрать протеин + рейтинг лучших производителей – Какие лучше пить протеины для набора мышечной массы: комплексные, сывороточные, казеиновые?

Какие лучше пить протеины для набора мышечной массы: комплексные, сывороточные, казеиновые? Спортивные протеины – добавки на основе белковой смеси животного или растительного происхождения. Значимость протеина в бодибилдинге и фитнесе невозможно переоценить, ведь белок (полипептид, «сшитый» из аминокислот) – это важнейший нутриент для мышц и других тканей организма. После расщепления на аминокислоты протеин отправляется вместе с кровотоком в различные участки тела, […]

Протеин для чего он нужен девушке: Как и зачем принимать протеин девушкам?

Как и зачем принимать протеин девушкам? Правильное и сбалансированное питание при занятиях в спортивном зале крайне необходимо. В противном случае пользы от тренировок будет мало. Девушки часто задаются вопросом, можно ли им принимать протеин и как это делать разумно. Организм женщины и мышечная масса устроена иначе, чем у мужчин, поэтому здесь есть свои нюансы. Можно ли протеин девушкам? […]