Вход в личный кабинет | Регистрация
Избранное (0) Список сравнения (0)
Ваши покупки:
0 товаров на 0 Р
Итого: 0 Р Купить
Сэкономьте, покупая прямо сейчас! Распродажа товаров

Рубрика: Протеин

Протеиновый коктейль после тренировки: «Можно ли пить протеиновый коктейль до и после тренировки?» – Яндекс.Кью

Какой коктейль после тренировок лучше всего?Количество белка, который человек должен получать с пищей при условии регулярного выполнения тренировок, составляет 1,4 г на килограмм веса. Профессиональные спортсмены и люди, которые занимаются тяжелым физическим трудом, должны увеличить этот объем еще в полтора раза. Многим это может показаться странным, но белковая пища способствует как снижению веса, так и одновременно наращиванию мышечной массы. Поэтому […]

Протеин топ: 10 лучших сывороточных протеинов — Рейтинг 2019 года (Топ 10)

12 лучших протеинов для похудения — Рейтинг 2019 года (Топ 12)Одним из самых известных видов спортивного питания является протеин. О нем знают или хотя бы слышали даже те, кто не являются поклонниками физических нагрузок и не посещают тренажерные залы. Этот рейтинг составлен из лучших протеинов, которые смогут помочь в таком нелегком деле, как похудение. Что такое протеин? В широком смысле […]

Прием протеина для набора мышечной массы: Как принимать протеин для набора мышечной массы: лучшее время и дозировки

Как принимать протеин для набора мышечной массы: лучшее время и дозировки Итак, вы приобрели себе качественный сывороточный протеин – и что дальше? И возникает вопрос, как принимать протеин для набора мышечной массы, в какое время и сколько раз? Я сталкиваюсь с этим постоянно. Люди покупают протеиновый порошок, не имея ни малейшего понятия, как правильно его принимать. Чаще всего большинство из них руководствуются […]

Протеиновый коктейль до тренировки: после тренировки или перед ней

после тренировки или перед ней Для тех, кто нацелился на серьезные спортивные достижения или собрался «слепить» самостоятельно свою идеальную фигуру, не станет секретом огромное значение специального питания. Добиться сколько бы то ни было выдающихся результатов просто так не получится. Нужно обязательно обратить внимание на белковые добавки, помогающие сжигать жиры и наращивать мускулы. Однако новички плохо представляют себе, как пить протеин, […]

Рецепты из протеина на сушке: Вкусные десерты: лучшие протеиновые вкусняшки

9 полезных рецептов блюд с сывороточным протеином Хотите значительно увеличит количество потребляемого белка? Вот несколько интересных рецептом с сывороточным протеином. Узнайте, что можно приготовить с применением порошкового протеина. Уже надоело пить обычные протеиновые коктейли и хотите что-то новенькое? Есть хорошие новости: с небольшой долей креативности на кухне вы сможете разнообразить ваш рацион. Рецепты с сывороточным протеином Получите максимальную пользу от белка из […]

Лучшие протеины для набора мышечной массы: Какой протеин лучше выбрать для набора мышечной массы

Протеин для набора мышечной массы Как разные виды протеина влияют на мышечную массу? Протеиновых препаратов на рынке появилось столько, что выбирать добавку к спортивному питанию, полагаясь на чьи-то советы, как минимум неразумно. Необходимо иметь общее представление, чтобы решить какой протеин лучше для набора мышечной массы в вашем конкретном случае. Все протеиновые добавки отличают по трем параметрам: Скорость расщепления, то есть […]

Протеин whey состав: состав, вкусовые качества, польза от применения, приготовление и правила приема

100% Whey Protein Gold Standard от Optimum Nutrition, как принимать, состав100% Whey Protein Gold Standard является наиболее востребованной добавкой и у профессионалов, и у любителей. Она разработана на основе сывороточного белка (изолят и концентрат). Благодаря аминокислотам, присутствующим в составе, добавка подавляет катаболические процессы. Комплекс разработан для атлетов, желающих набрать сухую мышечную чистую массу. В нем практически нет жиров и углеводов. […]

Сывороточный протеин после тренировки: Протеин после тренировки – какой протеин пить. Сколько протеина пить после тренировки.

Какой протеин лучше пить после тренировки? Какой из видов белка оптимален после тренировки. Сколько его нужно принимать и через какое время после окончания занятия.Занятия бодибилдингом – это большая нагрузка на организм, ведь на пределе своих возможностей приходится работать сердечно-сосудистой системе и, конечно, мышцам. После похода в тренажерный зал мышечные волокна требуют пополнения белковых резервов, в противном случае запускается процесс катаболизма. […]

Протеин с чем лучше мешать: С чем лучше мешать протеин?

С чем лучше мешать протеин? Существует несколько вариантов смешивания протеина с жидкостью, фаворитами являются вода и молоко. И так что же лучше выбрать? Молоко содержит дополнительные калории (поэтому следует выбирать низкокалорийное или 0%). Поэтому если вы собираетесь наращивать мышечную массу, то молоко будет отличным выбором. Однако если вы хотите похудеть, то сделайте выбор в пользу воды. Протеин на молоке При […]

Прием протеина для похудения: как правильно принимать для похудения

как правильно принимать для похудения Как правильно принимать протеин, чтобы похудеть?4 (80%) 3 votes Каждый человек, хоть раз интересовавшийся темой похудения и диетами, слышал о протеинах. Тренеры в спортзалах советуют их подопечным в качестве базовой составляющей спортивного питания. Существует огромное количество стереотипов, например, что их вводят в организм шприцами и в […]

1 … 7 8 9 10 11 … 31

2015-2019 © MULTI CROSS - интернет-магазин одежды для спорта и отдыха.
РФ, г. Новосибирск

Карта сайта