В каких продуктах содержится витамин в12: Как понять, что вам не хватает витамина В12?
Витамина В12 (цианокобаламин) — описание свойств и список продуктов, в которых содержитсяВитамин В12 или цианокобаламин – это водорастворимый витамин. Его физическая форма – кристаллический порошок темно-красного цвета, не имеющий запаха. Этот цвет придается за счет содержания атома кобальта в молекулах, что делает цианокобаламин единственным витамином, содержащим атомы металла. За это свойство он получил название «красный витамин». А химические связи кобальта […]