Махи руками вверх вниз: Целебные махи руками: Лечение гипертонии, польза для сердца и печени | Lifestyle
Целебные махи руками: Лечение гипертонии, польза для сердца и печени | Lifestyle✅ Это упражнение при регулярной и в достаточной мере интенсивной практике (от 20 до 30 минут за одну тренировку) способно творить чудеса, так как оно полностью восстанавливает циркуляцию крови и энергии на всем протяжении рук — от кончиков пальцев до плеч.Анатомически руки очень тесно взаимосвязаны с грудной клеткой, а […]