Вход в личный кабинет | Регистрация
Избранное (0) Список сравнения (0)
Ваши покупки:
0 товаров на 0 Р
Итого: 0 Р Купить
Сэкономьте, покупая прямо сейчас! Распродажа товаров

Рубрика: Разное

Молот гантелями: Молот с гантелями. Упражнение для бицепсов и предплечий.

Сгибание рук с гантелями в стиле «Молот»Описание упражненияУпражнение молоток считается формирующим для мышц рук. Воздействует на боковую (наружную) головку бицепса, отлично прорабатывает брахиалис. Также нагрузка ложится на внешнюю часть предплечья, плечелучевую мышцу.Исходное положениеСтаньте прямо, поставьте ноги на ширине плеч. Взгляд устремлён строго перед собой. Возьмите в руки гантели нейтральным хватом так, чтобы большой палец обхватывал гриф. Прямые руки с гантелями […]

Снижение сахара: Как без лекарств понизить сахар в крови

Как без лекарств понизить сахар в крови Повышенный сахар в крови серьезно влияет на работоспособность и общее самочувствие человека. Избежать этого можно, если в ежедневное меню несколько полезных продуктов. Вообще-то сахар в крови – это концентрация в ней глюкозы. Это вещество необходимо для нормального функционирования организма человека. А получает его тело из углеводов и других веществ вместе с пищей. […]

Бананы польза и вред для здоровья мужчин: Польза и вред бананов для мужчин

Польза и вред бананов для мужчин Съедобные плоды банана уже перестали быть диковинкой для русского человека. Этот экзотический фрукт можно приобрести практически повсюду в течение круглого года. Разновидностей бананов достаточно много, но для пищи пригодны зрелые так называемые десертные сладкие сорта. Они богаты углеводами, растительными жирами и белком. Спелый экзот обладает приятным сладким вкусом и пряным ароматом.В мякоти банана содержатся […]

Роликовое колесо: Колеса для роликовых коньков — купить колёса для роликов в Москве

Колеса для роликовых коньков. Как подбирать колеса для роликов | Rolleram.ru Колеса для роликовых коньков имеют несколько ключевых показателей, по которым их стоит подбирать. Первое, это, конечно, размер колеса. На каждой раме фирменных роликовых коньков указан максимальный диаметр колес, который допустим к установке. Диаметр колеса влияет на показатели скорости и управляемости. Чем больше диаметр — тем выше скорость, но, тем […]

Нижний пресс в домашних условиях: Как накачать нижний пресс: теория и практика

Упражнения для нижнего пресса в домашних условияхКак накачать нижний пресс в домашних условиях? Данным вопросом интересуются многие люди, решившие связать свою жизнь со спортом. Если вы тоже относитесь к их числу, тогда рады вас поприветствовать в нашей статье! Специально для вас и таких, как вы, мы создали публикацию, в которой подробно раскрывается эта тема. Здесь вы найдете эффективные упражнения для […]

Тяги: Недопустимое название — Викисловарь

Поперечные рулевые тяги — LEMFÖRDER Ваша конфиденциальность Когда вы посещаете какой-либо веб-сайт, он может сохранять информацию в вашем браузере или получать из него данные, в основном в виде файлов cookie. Эта информация может относиться к вам, вашим предпочтениям, вашему устройству или будет использоваться для правильной работы веб-сайта с вашей точки зрения. Такие данные обычно не идентифицируют вас непосредственно, но могут […]

Льняные семечки польза и вред: Семена льна: польза и вред очищающего суперфуда

польза, вред, как правильно и вкусно употреблятьПользаЛьняные семена сейчас можно заметить повсюду: в хлебе, смузи и разных кашах. И не зря!  Ведь они содержат огромное количество полезных веществ. Витамины группы B великолепно поднимают иммунитет, нормализуют обмен веществ и улучшают состояние кожи. Калий нормализует давление. Кальций, фосфор и цинк укрепят кости, зубы, ногти и волосы. А железо, которое содержится в семенах […]

Источник углеводов: Sports Training Camps in Madeira

ТОП-10 полезных источников углеводов Добавьте эти продукты в свой рацион, чтобы увеличить потребление углеводов и поднять свою работоспособность. Когда вы много бегаете, организм черпает энергию в основном из углеводов, поэтому бегунам их нужно больше, чем не бегающим людям. Эксперты по спортивному питанию обычно рекомендуют бегунам получать около 60% ежедневной нормы калорий из углеводов. Сколько калорий сжигается при беге Бегунам нужно […]

Как увернуться от удара кулаком: Как отразить удар битой по голове, кулаком в лицо, ногой в пах и ножом в бок

Как Уклоняться от УдаровУклоняться от ударов это хороший совет, но ему трудно следовать. Возможно ты уже знаешь концепцию движения головы и того, как оставаться за ударом. Ты слышал «Заставь его промахнуться, заставь его поплатиться» сотни раз. Но как уклоняться правильно? Знание КУДА смещать голову и КАК смещать голову требует правильной техники уклонов. Хорошая техника уклонов позволяет тебе уходить от ударов […]

Чем можно поднять гемоглобин в крови: Как повысить гемоглобин?

Как повысить гемоглобин? Такой вопрос часто задают пациенты, но ответить на него однозначно не возможно. Нужно знать причину, почему отмечается снижение гемоглобина. При уменьшении общего количества гемоглобина, чаще всего проявляющееся уменьшением его концентрации в единице объема крови, мы говорим о наличии у человека анемии, точнее малокровия. Основной причиной понижения уровня гемоглобина является дефицит железа, который может возникнуть при снижении его […]

1 … 1 180 1 181 1 182 1 183 1 184 … 1 249

2015-2019 © MULTI CROSS - интернет-магазин одежды для спорта и отдыха.
РФ, г. Новосибирск

Карта сайта