Вход в личный кабинет | Регистрация
Избранное (0) Список сравнения (0)
Ваши покупки:
0 товаров на 0 Р
Итого: 0 Р Купить
Сэкономьте, покупая прямо сейчас! Распродажа товаров

Рубрика: Разное

Чистим организм от шлаков: Детоксикация — очищение организма от шлаков и токсинов

Детоксикация — очищение организма от шлаков и токсиновДетокс – это не маркетинговая ловушка, а целая наука, которая является своеобразным спасательным жилетом для многих людей в XXI веке. И пусть эта тема неоднозначная, сторонников у нее значительно больше. Детоксикация организма освобождает наше тело от токсинов, которые мы получаем еще при рождении и которые забирают нашу молодость быстрее, чем мы думаем. Кандидат […]

Грудное дыхание: ГБУДО г. Москвы «Детская школа искусств города Московский»: Конкурсы

Дыхательная гимнастика Дыхательная гимнастика – это методы контролируемого дыхания, предназначенные для тренировки респираторных мышц и повышения функциональных возможностей дыхательного аппарата путем восстановления свободного и экономичного дыхания. Задачей дыхательной гимнастики является лечение утомления и напряжения дыхательных мышц, в том числе и диафрагмы. Рекомендуется комплекс специальных упражнений, с помощью которых обеспечивается укрепление мышц, участвующих в дыхании А) Дыхание через сомкнутые губы (выдох […]

Отжимания на 30 дней для девушек: Отжимания для девушек с таблицой и программой на 30 дней

Отжимания для девушек с таблицой и программой на 30 дней План по отжиманиям Всякую тренировку, неважно, к какому типу она относится, необходимо начинать с разминки. Поэтому перед тем, как перейти к отжиманиям, проведите небольшую подготовку, в качестве таковой подойдут любые кардиоупражнения. Трех-пяти минут будет достаточно, только закончить их нужно будет круговыми вращениями рук (или упражнением «Мельница»), а также […]

Тренировка кроссфит для мужчин программа: Программа тренировок по кроссфиту для мужчин

Программа тренировок по кроссфиту для мужчинХотите научиться интервальным тренировкам по кроссфиту в зале или домашних условиях? В этой статье мы собрали программу тренировок для мужчин: советы по подготовке к упражнениям, а так же две программы — для начинающих и опытных спортсменов, занимающихся кроссфитом не один год и желающих улучшить свои показатели. Содержание: Готовимся перед тренировкой по кроссфиту  Кроссфит — это […]

Продукты которые содержат углеводы таблица: Sports Training Camps in Madeira

В каких продуктах содержатся углеводыЭнергия попадает в организм человека через пищу, и главными поставщиками ее являются углеводы, которые отвечают, в первую очередь, за образование энергии в мышцах и внутренних органах. Получая достаточное количество углеводов, мы также обеспечиваем нормальное функционирование тканей головного мозга. Если вы знаете, в каких продуктах содержатся углеводы, и употребляете их в пищу ежедневно, можете не беспокоиться о […]

Накачать верхнюю часть ягодиц: Как накачать верхнюю часть ягодиц: 4 эффективных упражнения

Как накачать верхнюю часть ягодиц: 4 эффективных упражнения smiruponitke.info Верхняя часть ягодиц требует особого внимания, ведь именно эта зона больше всего предрасположена к накапливанию жира и потере формы. Верхняя часть ягодиц требует особого внимания, ведь именно эта зона больше всего предрасположена к накапливанию жира и потере формы. Плюс довольно непросто сделать верхнюю часть ягодиц упругой и создать красивый изгиб от […]

На шпагате: Студия эффективной растяжки Елизаветы Зарецкой

Основные ошибки при растяжке на шпагат — 5 ошибок, советы и рекомендации Шпагат — замечательное упражнение для растяжки мышц. Его эффективное выполнение свидетельствует о хорошей гибкости и пластичности тела, подвижности и здоровье суставов. Сесть на шпагат без хорошей физической подготовки довольно сложно. Чтобы избежать травм, порой нужны длительные и интенсивные тренировки. Ошибки при растяжке на шпагат чаще всего возникают при […]

Совместимые овощи: Раздельное питание, таблица совместимости продуктов

Совместимые и несовместимые овощиСовместимые и несовместимые овощи При выращивании овощных растений возникает вопрос, высевать их на отдельных грядках или вперемежку. Растения с глубокой корневой системой (капуста, корнеплоды, томаты) совмещают с культурами, у которых она поверхностная (горох, картофель, лук, салат). Не менее важно подобрать культуры с разными формами надземной части и с неодинаковыми […]

Когда и что можно есть после тренировки: Как питаться до и после тренировки?

Через сколько едят после тренировки? Регулярно занимаясь спортом, возникает вопрос, через какое время кушают после тренировки? Каким образом выбирать время, чтобы не навредить организму и придать телу стройность. Особенности питания После интенсивных спортивных нагрузок в человеческом организме появляется анаболическое «окошко». Это состояние, при котором возникает нехватка питательных элементов (углеводов и белков). Употребление пищи поможет своевременно компенсировать появившийся дефицит. […]

От выпадения волос помогает: какие лучше и помогают ли они?

Помогает ли мезотерапия от выпадения волос? Косметические и лекарственные средства не всегда способны остановить выпадение волос. Если домашний уход не приносит результат, следует обращаться к трихологу. Специалист сделает трихограмму, по результатам которой назначит соответствующую терапию. Как правило, она включает в себя подкожные инъекции лечебных «коктейлей», состав которых подбирается индивидуально. Курс процедур недешевый, поэтому многие, столкнувшиеся с облысением, интересуются: реально […]

1 … 1 189 1 190 1 191 1 192 1 193 … 1 249

2015-2019 © MULTI CROSS - интернет-магазин одежды для спорта и отдыха.
РФ, г. Новосибирск

Карта сайта