Как правильно открыть кокос — Бег без комплексов — LiveJournalКак правильно открыть кокос или небольшая памятка для тех, кто любит кокосовую стружку и желает сделать её в домашних условиях. Весь процесс заснят на фотокамеру, чтобы можно было интересно не только читать, а и смотреть, как это выглядело в моём исполнении))Для начала, нам потребуется кокос 😉КокосБерём кокос и не в коем […]
Польза и вред углеводов Углеводы хороши на вкус, помогают достичь феноменальной «накачки» мышц и, как все полагают, являются наиболее здоровым из всех питательных веществ. А каковы же их недостатки? Обратной стороной медали тут является накопление жира. Постоянная диета с преобладанием углеводов стимулирует высвобождение инсулина, что, в свою очередь, вызывает подъем уровня жира в организме. Искусство в том, […]
фото видов и уход в домашних условияхЦветок тилландсия домашний отвечает всем требованиям, предъявляемым современными цветоводами к декоративным видам цветущих растений. Это необычная форма, привлекательная окраска лепестков и быстрое развитие вегетативной зеленой массы. Цветок тилландсия обладает одним удивительным свойством — она быстро зацветает и радует глаз длительным периодом образования бутонов. Комнатный цветок тилландсия распространен в различных видах, многие сорта обладают устойчивостью […]
Как очистить кухню от жира? Любая хозяйка мечтает о том, чтобы ее кухня всегда была идеально чистой. Но это, увы, не всегда реально. В процессе готовки капельки масла и жира разбрызгиваются везде, а пар, который выделяется, оседает на поверхностях мебели и стен. Проходят дни, и если хозяйка ничего не предпринимает, то незаметный слой жира становится заметным, отовсюду натягивая пыль. […]
Гречневая диета — «Гречневая диета! Минус 15кг за 14 дней! История моего срочного похудения! Отзыв обновлен 15.06.18. Сколько держался результат?!» Гречневая диета меня буквально спасла! У меня вроде бы есть сила воли, но хватает ее ненадолго. Поэтому все длительные диеты мне не подходят. Я срываюсь уже через две-три недели. А вот две недели вполне способна выдержать даже на очень строгой […]
Ученые раскрыли секрет возрастного выпадения волос В возрастном выпадении волос виноваты повреждения одного-единственного гена, выяснили ученые. Могут ли женщины страдать от облысения «мужского» типа, способствует ли репейное масло росту волос и что общего у мыши и человека, рассказывает отдел науки «Газеты.Ru». Откуда берется лысинаОблысение часто ассоциируется с проблемами, которые касаются только мужчин: в потере волос обвиняют мужской гормон тестостерон. Такая […]
Белок в организме: функции, норма, продукты, признаки дефицита :: Здоровье :: РБК Стиль Материал проверила и прокомментировала Горбачёва Наталья Леонидовна, диабетолог, диетолог, эндокринолог, ведущий специалист сети клиник «Семейная» Что такое белок Белки — главный строительный материал организма. Он участвует в создании мышц, сухожилий, органов и кожи, а также нужен для производства ферментов, гормонов, нейромедиаторов и различных молекул, которые выполняют множество […]
Семена льна для похудения, при гастрите и для чистки кишечника Содержание На данный момент существует только одно растение, 100 г которого способно обеспечить человека полноценным питанием на весь день. Это семена льна. Полезные свойства этих семян обусловлены тем, что они содержат все необходимые для человека растительные белки и микроэлементы. Особенно выделяет это растение то, что в его составе присутствуют […]
Йога-челлендж – позы на двоих, троих, 1, 2, 3, для начинающих, детей, противопоказания В последнее время в социальных сетях огромной популярностью пользуются разные челленджи, что переводится с английского, как «вызов». Одна из самый популярных акций, в которой участвовали звезды, подразумевала обливание ледяной водой. В последнее время обороты набирает йога-челлендж, но еще немногие знают, что она означает. Что это такое йога […]
Корсет ортопедический ORLETT OBS-300 серый Описание Корсет грудопоясничный ORLETT OBS-300 поэтапно корригирует гиперкифоз, способствует формированию стереотипа правильной осанки. Корсет стабилизирует и разгружает грудопоясничный отдел позвоночника и нормализует тонус мышц, участвующих в удержании положения тела. Корсет также компенсирует дефицит опорности, нормализирует тонус мышц проблемных участков спины и снижает нагрузки на межпозвонковые диски. Преимущества и особенности […]