Вход в личный кабинет | Регистрация
Избранное (0) Список сравнения (0)
Ваши покупки:
0 товаров на 0 Р
Итого: 0 Р Купить

Автор: alexxlab

Белок для человека: Белок в организме: функции, норма, продукты, признаки дефицита :: Здоровье :: РБК Стиль

Белок в организме: функции, норма, продукты, признаки дефицита :: Здоровье :: РБК Стиль Материал проверила и прокомментировала Горбачёва Наталья Леонидовна, диабетолог, диетолог, эндокринолог, ведущий специалист сети клиник «Семейная» Что такое белок Белки — главный строительный материал организма. Он участвует в создании мышц, сухожилий, органов и кожи, а также нужен для производства ферментов, гормонов, нейромедиаторов и различных молекул, которые выполняют множество […]

Как и когда принимать семена льна: Как принимать семена льна для похудения

Семена льна для похудения, при гастрите и для чистки кишечника Содержание На данный момент существует только одно растение, 100 г которого способно обеспечить человека полноценным питанием на весь день. Это семена льна. Полезные свойства этих семян обусловлены тем, что они содержат все необходимые для человека растительные белки и микроэлементы. Особенно выделяет это растение то, что в его составе присутствуют […]

Ега челанч для 3: Йога-челлендж – позы на двоих, троих, 1, 2, 3, для начинающих, детей, противопоказания

Йога-челлендж – позы на двоих, троих, 1, 2, 3, для начинающих, детей, противопоказания В последнее время в социальных сетях огромной популярностью пользуются разные челленджи, что переводится с английского, как «вызов». Одна из самый популярных акций, в которой участвовали звезды, подразумевала обливание ледяной водой. В последнее время обороты набирает йога-челлендж, но еще немногие знают, что она означает. Что это такое йога […]

Для выпрямления осанки: Корсет ортопедический ORLETT OBS-300 серый

Корсет ортопедический ORLETT OBS-300 серый Описание Корсет грудопоясничный ORLETT OBS-300 поэтапно корригирует гиперкифоз, способствует формированию стереотипа правильной осанки. Корсет стабилизирует и разгружает грудопоясничный отдел позвоночника и нормализует тонус мышц, участвующих в удержании положения тела. Корсет также компенсирует дефицит опорности, нормализирует тонус мышц проблемных участков спины и снижает нагрузки на межпозвонковые диски.      Преимущества и особенности […]

Чистим организм от шлаков: Детоксикация — очищение организма от шлаков и токсинов

Детоксикация — очищение организма от шлаков и токсиновДетокс – это не маркетинговая ловушка, а целая наука, которая является своеобразным спасательным жилетом для многих людей в XXI веке. И пусть эта тема неоднозначная, сторонников у нее значительно больше. Детоксикация организма освобождает наше тело от токсинов, которые мы получаем еще при рождении и которые забирают нашу молодость быстрее, чем мы думаем. Кандидат […]

Грудное дыхание: ГБУДО г. Москвы «Детская школа искусств города Московский»: Конкурсы

Дыхательная гимнастика Дыхательная гимнастика – это методы контролируемого дыхания, предназначенные для тренировки респираторных мышц и повышения функциональных возможностей дыхательного аппарата путем восстановления свободного и экономичного дыхания. Задачей дыхательной гимнастики является лечение утомления и напряжения дыхательных мышц, в том числе и диафрагмы. Рекомендуется комплекс специальных упражнений, с помощью которых обеспечивается укрепление мышц, участвующих в дыхании А) Дыхание через сомкнутые губы (выдох […]

Отжимания на 30 дней для девушек: Отжимания для девушек с таблицой и программой на 30 дней

Отжимания для девушек с таблицой и программой на 30 дней План по отжиманиям Всякую тренировку, неважно, к какому типу она относится, необходимо начинать с разминки. Поэтому перед тем, как перейти к отжиманиям, проведите небольшую подготовку, в качестве таковой подойдут любые кардиоупражнения. Трех-пяти минут будет достаточно, только закончить их нужно будет круговыми вращениями рук (или упражнением «Мельница»), а также […]

Тренировка кроссфит для мужчин программа: Программа тренировок по кроссфиту для мужчин

Программа тренировок по кроссфиту для мужчинХотите научиться интервальным тренировкам по кроссфиту в зале или домашних условиях? В этой статье мы собрали программу тренировок для мужчин: советы по подготовке к упражнениям, а так же две программы — для начинающих и опытных спортсменов, занимающихся кроссфитом не один год и желающих улучшить свои показатели. Содержание: Готовимся перед тренировкой по кроссфиту  Кроссфит — это […]

Продукты которые содержат углеводы таблица: Sports Training Camps in Madeira

В каких продуктах содержатся углеводыЭнергия попадает в организм человека через пищу, и главными поставщиками ее являются углеводы, которые отвечают, в первую очередь, за образование энергии в мышцах и внутренних органах. Получая достаточное количество углеводов, мы также обеспечиваем нормальное функционирование тканей головного мозга. Если вы знаете, в каких продуктах содержатся углеводы, и употребляете их в пищу ежедневно, можете не беспокоиться о […]

Накачать верхнюю часть ягодиц: Как накачать верхнюю часть ягодиц: 4 эффективных упражнения

Как накачать верхнюю часть ягодиц: 4 эффективных упражнения smiruponitke.info Верхняя часть ягодиц требует особого внимания, ведь именно эта зона больше всего предрасположена к накапливанию жира и потере формы. Верхняя часть ягодиц требует особого внимания, ведь именно эта зона больше всего предрасположена к накапливанию жира и потере формы. Плюс довольно непросто сделать верхнюю часть ягодиц упругой и создать красивый изгиб от […]