Вход в личный кабинет | Регистрация
Избранное (0) Список сравнения (0)
Ваши покупки:
0 товаров на 0 Р
Итого: 0 Р Купить

Автор: alexxlab

Обратная бабочка упражнение: Разведение рук в тренажере бабочка: техника выполнения обратной разводки

Разведение рук в тренажере бабочка: техника выполнения обратной разводки Сама по себе обратная бабочка – это одно из упражнений для проработки плеч, с акцентом на заднюю головку дельт. Популярность и польза движения связана с тем, что именно этот пучок считается отстающим у многих атлетов. Потому его выполнение отлично сбалансирует жимовые движения, предотвращая разворот плеч вперед. Все это делает обратную бабочку […]

Как быстро поправиться в домашних условиях: советы и упражнения. Видео — www.wday.ru

Как быстро набрать вес: 10 советов В современном мире худеющих и мечтающих о модельной фигуре не редко встречаются и те, кому набрать вес достаточно сложно. Чаще всего, вопрос увеличения веса волнует худеньких девушек и парней, у которых калории расходуются слишком активно. Набрать вес за неделю можно, но все зависит от того сколько килограмм ты хочешь прибавить. Если ты хочешь поправиться, […]

Как накачать верх ягодиц: лучшие упражнения на среднюю ягодичную мышцу

лучшие упражнения на среднюю ягодичную мышцу Средняя ягодичная мышца – это основное «оружие» многих женщин, которое позволяет создать идеальную форму попы. Помимо визуального аспекта, эта мышца играет важнейшее значение в большинстве движений, начиная от бега с ходьбой, и заканчивая поддержкой стоячего положения. Основная проблема заключается в том, что далеко не все спортсмены выполняют упражнения на среднюю ягодичную мышцу. Более того, […]

Как стать выше ростом: Советы остеопата: как увеличить свой рост

15 лучших упражнений для увеличения роста — Ozon КлубЧто способствует увеличению роста?Если человеку не поставлен медицинский диагноз, который объясняет небольшой рост, он может стать немного выше при изменении образа жизни. Отказ от вредных привычек. Большинство из них блокирует гормон роста и нарушает обменные процессы в организме человека.Регулярные физические нагрузки. Во время занятий спортом растягиваются и укрепляются мышцы, улучшается кровообращение в […]

Комплексный витамин группы в: Витамины группы В: лекарства и оборудование в наличии

Комплекс витаминов группы В список препаратов клинико-фармакологической группы в справочнике лекарственных средств Видаль Ангиовит® Таб., покр. оболочкой, 4 мг+5 мг+6 мкг: 60 шт. рег. №: Р N003699/01 от 18.05.12 Бевиплекс Лиоф. порошок д/пригот. р-ра д/инъекций: амп. 5 шт. в компл. с растворителем рег. №: П N014805/02-2003 от 15.03.10 Бенфо-Бинавит Таб., покр. оболочкой, 100 мг+100 мг: 30 или 60 шт. рег. […]

Влияние спорта на сердечно сосудистую систему: «Влияние нагрузок на сердечно-сосудистую систему» – Яндекс.Кью

Реакция сердечно-сосудистой системы на локальную и глобальную мышечную работу Орел В. Р., Селуянов В. Н. В практике спорта принято оценивать работоспособность сердечно-сосудистой системы по показателям — максимальное потребления кислорода (МПК) или по мощности при достижении частоты сердечных сокращений (ЧСС) 170 уд/мин. В восьмидесятые годы стали появляться научные публикации, в которых обсуждалась проблема корректности оценки производительности ССС по МПК. Поскольку имеются случаи, когда спортсмен отказывается от выполнения работы на следующей ступеньке мощности, хотя ЧСС может быть менее […]

Яйца всмятку польза и вред: Вкрутую или всмятку: врач о вреде и пользе яиц | ЗДОРОВАЯ ЖИЗНЬ | ЗДОРОВЬЕ

Вкрутую или всмятку: врач о вреде и пользе яиц | ЗДОРОВАЯ ЖИЗНЬ | ЗДОРОВЬЕ Во вторую пятницу октября традиционно отмечается Всемирный день яйца. Вместе с врачом smol.aif.ru разбирался, чем полезен и вреден один из самых часто употребляемых в пищу продуктов. О том, сколько яиц можно съесть в день и кому они и вовсе противопоказаны, нам рассказывает Наталья Конышко, врач-терапевт высшей […]

Белый язык у взрослого причины и сухость: зеркало желудка, и не только

зеркало желудка, и не только Пирогова Ирина Юрьевна Заместитель главного врача по организационно-методической работе, заведующая центром гастроэнтерологии и гепатологии, врач-гастроэнтеролог Глаза — зеркало души человека, а язык смело можно назвать зеркалом здоровья. Цвет языка, форма и наличие налета на нем может говорить о той или иной патологии. Многие заболевания не дают о себе знать достаточно долго, и неожиданно проявляется […]

Упражнения для красивого прогиба поясницы: Топ-20 лучших упражнений для гибкости спины (с ФОТО)

Топ-20 лучших упражнений для гибкости спины (с ФОТО)Гибкость – едва ли необязательное условие красивого спортивного тела. Однако умение делать «мостик» необходимо не только для красоты, но и для здоровья. Достаточная подвижность позвоночника – залог того, что вас никогда не будут преследовать боли в спине, а осанка всегда будет королевской.Топ-10 упражнений для гибкости спины (для новичков)Если регулярно выполнять действенные упражнения для […]

Выжигание упражнение: Каталог статей о спорте и здоровом образе жизни. Упражнение выжигание

Каталог статей о спорте и здоровом образе жизни. Упражнение выжигание Упражнения для развития прыгучести (Air Alert 3) На этой странице представлены несколько тренировочных программ для развития прыгучести: Air Alert III, а так же Air Alert, Air Alert II и Mad Bounce. AIR ALERT III Программа разработана компанией TMT sports на основе очень популярной программы, Air Alert II. Программа претерпела много […]