мерная таблица куриных яиц по категориям Куриное яйцо – ценный пищевой продукт и важный ингредиент, входящий в состав множества вкусных блюд. В одних рецептах количество яиц указывается в штуках, а в других для большей точности – в граммах. Всё потому, что яйца различаются по весу, а вес уже, кстати, влияет и на цену продукта.Для удобства существует специальная маркировка куриных яиц. […]
свойства и инструкция по применению О растении Лен посевной (обыкновенный) — Linum usitatissimum L., семейство Льновых — Linaceae. Народные названия: долгунец, моченец. Описание: Лен посевной — однолетнее растение, высотой 60—120 сантиметров. Корень стержневой с крупными ответвлениями и многочисленными тонкими корешками. Стебель тонкий, прямостоячий, с восковым налетом. Листья многочисленные, расположены по спирали. Цветки пятичленные, лепестки венчика голубые, реже розовые или белые. […]
Шишки или косточки на ногах — Официальный сайт ФГБУЗ КБ №85 ФМБА России Косточки на ногах «Шишки» или «косточки» на пальцах ног – распространенное понятие среди пациентов, страдающих статическими деформациями переднего отдела стопы, такими как поперечное плоскостопие и вальгусное отклонение 1-го пальца — Hallux valgus. Как правило, больные считают основной своей проблемой наличие постепенно увеличивающихся костных образований в области первого плюснефалангового сустава – «шишек» или […]
Как работает болденон. Курс болденон соло для чистой мышечной массы Как для ветеринарного препарата, который вкалывают коровам, коням и собакам, болденон является крайне популярным и любимым средством среди большинства культуристов. Все благодаря уникальным принципам действия препарата и его эффектам. Имеет он несколько таких весомых черт, которые выделяют болденон среди остальных анаболических стероидов, превращаяв универсальное средство на разных стадиях спортивной жизни. […]
техника выполнения. Поза аиста в йогеОглавлениеПоза аиста в йогеКак вы могли уже не раз убедиться, в йоге многие асаны имеют названия животных. Возможно, именно глядя на животных, йоги древности придумали эти асаны. Поза аиста в йоге не есть исключение. Многие люди путают её с Позой цапли, но схожесть в них есть только в природе, но никак не в практике йоги. […]
КАК ПИТЬ СЫВОРОТОЧНЫЙ ПРОТЕИН для набора мышечной массы и для похуденияСывороточный протеин – это белок молочной сыворотки, который очень быстро усваивается. В нем содержится большое количество кислот BCAA, которые необходимы для синтеза мышечной ткани. Широкое распространение получили два вида сывороточного протеина:концентрат сывороточного протеина; изолят сывороточного протеина.Различие между ними в процентном содержании белка (в концентрате – от 40 % до 80 […]
Как делать упражнение планка: польза, виды планок, видеоПланка – популярное, доступное и эффективное упражнение для развития мышц кора. Рассказали, какую пользу дает упражнение планка, как правильно и сколько стоять в планке. Какие бывают простые и сложные виды планок для любого уровня подготовки, какие есть противопоказания, и для каких видов спорта она особенно полезна.Польза упражнения планкаПланка укрепляет мышечный корсет – мышцы […]
Малая грудная мышца — это… Что такое Малая грудная мышца?Малая грудная мышца (лат. musculus pectoralis minor) — небольшая мышца треугольной формы, расположенная в верхней части груди под большой грудной мышцей. Строение Берет начало от третьего — пятого ребер (иногда I—VI), идет косо вверх и латерально, прикрепляется к клювовидному отростку лопатки (этот отросток легко пропальпировать на 1 см ниже ключицы, кнутри от головки плечевой кости). […]
Как принимать протеин. Топ рекомендаций для набора мышечной массы и похудения Протеин — базовая спортивная добавка, назначение которой — восполнить дефицит белка в рационе. Он одинаково полезен мужчинам и женщинам, потому что положительно влияет не только на мышцы, но и на организм в целом. Рассказываем самое важное про протеин: как принимать для набора массы и похудения. 10 причин сделать прием […]
Как накачать мышцы спины в домашних условиях | Body zenМышцы спины — крупнейшая мышечная группа человеческого тела. Тренируя ее с помощью эффективных упражнений можно сжечь калории и ускорить метаболизм. Если у вас нет времени посещать тренажерный зал, или у вас нет возможности приобрести абонемент, мы расскажем как накачать спину в домашних условиях и вы сможете прилично прокачать «крылья», как их […]