Вход в личный кабинет | Регистрация
Избранное (0) Список сравнения (0)
Ваши покупки:
0 товаров на 0 Р
Итого: 0 Р Купить
Сэкономьте, покупая прямо сейчас! Распродажа товаров

Автор: alexxlab

Качаем плечи в тренажерном зале для мужчин: Тренировка плеч на массу в тренажерном зале, программа тренировок

Как прокачать плечи и грудь. 10 отличных упражнений, которые подойдут и парням, и девушкамТренировка «верха»: спина, плечи и трапеции Основная цель:набор мышечной массыТип:тренировка отдельной части телаУровень подготовки:начальный, среднийКоличество тренировок в неделю:1Необходимое оборудование:штанга, гантели, тренажерыАудитория:мужчиныОтложите в сторону легкие гантели, настало время по-настоящему нагрузить ваш торс и сделать его шире, толще и массивнее!Как много внимания мы уделяем верхней части нашего тела? И […]

Топ упражнений на ягодицы: ТОП-5 эффективных упражнений для прокачки ягодиц

как накачать попу девушке в тренажерном зале и домашних условиях Говорят, что девушка должна обладать характером ангела и чертовски привлекательной внешностью, и, если на характер мы повлиять никак не можем, зато рассказать, как накачать ягодицы девушке — запросто! Многие девушки мечтают о красивых округлых ягодицах и бедрах. Но ведь на самом деле достичь сексуальных форм не так уж сложно. Правильно […]

Тяга гантелей на наклонной скамье: Тяга гантелей на наклонной скамье (техника)

Тяга гантелей на наклонной скамье 6 минут на освоение. 345 просмотров AtletIQ — приложение для бодибилдинга 600 упражнений, более 100 программ тренировок на массу, силу, рельеф для дома и тренажерного зала. Это фитнес-револиция! Общая информация Тип усилия ДругоеЖимНетСтатическиеТяга Вид упражнения СиловоеРастяжкаКардиоПлиометрическоеStrongmanКроссфитПауэрлифтингТяжелая атлетикаСтрейчингово-силовое упражнениеЙогаДыханиеКалланетика Тип упражнения БазовоеИзолирующееНет Сложность НачинающийПрофессионалСредний Целевые мышцы Вспомогательные мышцы Плечи, Широчайшие мышцы спины Тяга гантелей на наклонной […]

Мужчина с гантелями: Картинки d0 bc d1 83 d0 b6 d1 87 d0 b8 d0 bd d0 b0 d1 81 d0 b3 d0 b0 d0 bd d1 82 d0 b5 d0 bb d1 8f d0 bc d0 b8, Стоковые Фотографии и Роялти-Фри Изображения d0 bc d1 83 d0 b6 d1 87 d0 b8 d0 bd d0 b0 d1 81 d0 b3 d0 b0 d0 bd d1 82 d0 b5 d0 bb d1 8f d0 bc d0 b8

Программа тренировок дома для мужчин с гантелями: картинки Жизнь в современном городе заботливо оберегает человека от физических нагрузок, что заметно сказывается на внешнем виде, и далеко не каждому мужчине это обстоятельство по нраву. Те, кто не равнодушен к своему телу, посещают тренировочные залы или занимается дома с личными снарядами. Высокий уровень мотивации не всегда обеспечивает умение правильно построить комплекс упражнений […]

Протеин определение: Что такое протеин и как его принимать?

Что такое протеин и как его принимать?Что такое протеин? Определение. Протеин, он же белок – это органическое вещество, состоящее из аминокислот соединённых между собой и образующих полипептиды. Это немного упрощённое общее понятие данного термина. Что же касается протеина, как продукта спортивного питания, то здесь можно дать такое определение. Протеин – это пищевая спортивная добавка, в основе которой находится один или […]

Таблица калорийности круп: Таблица калорийности круп на 100 грамм: в отварном, сухом виде

Таблица калорийности круп на 100 грамм: в отварном, сухом виде Регулярное употребление каш разного вида позволяет улучшить работу ЖКТ, очистить организм от шлаков и токсинов, а также насытить витаминами, клетчаткой и углеводами. Калорийность круп имеет не самые низкие показатели, но даже это позволяет не исключать их из диетического рациона. Чтобы получить пользу от блюда и не обзавестись лишними килограммами следует […]

Как увеличить свою силу: Как резко увеличить свою силу

Узнайте 3 совета, как увеличить свою силу в силовых тренировкахA силовые тренировки спорт, который квалифицируется как «силовой спорт”, Хотя это определение не совсем то, что я предпочитаю. И не зря великие спортсмены не обязательно были сильными, например, знаменитый невысокий мужчина Ли Прист, который, несмотря на то, что казался сильным, был не таким сильным, собственно говоря. Однако, мы не можем отрицать […]

Месяц приседаний: Самые эффективные программы приседаний на 30 дней

Самые эффективные программы приседаний на 30 дней Приседания — базовое упражнение любой тренировки или простой зарядки. Они используются для сброса веса, поддержания физической формы и наращивания мышечной массы. Это отличное упражнение для подтяжки ягодиц и бедер. Выполнять можно в любых условиях, даже на работе. Стандартная программа рассчитана на один месяц — приседания на 30 дней. Связано это с тем, что […]

На плечи: Упражнения на плечи. Тренировки с оборудованием атлетика24. Фотографии и описания к упражнениям

Сесть на плечи — это… Что такое Сесть на плечи? Сесть на плечи САДИТЬСЯ НА ПЛЕЧИ кому. СЕСТЬ НА ПЛЕЧИ кому. Устар. Спец. Неотступно преследовать противника, не давая ему возможности оторваться, уйти. К Карабанову подскакал Евдокимов. — Андрей Елисеевич, — задыхаясь передал юнкер, — полковник приказывает завязать бой и сесть курдам на плечи. Первая сотня уже идёт к вам… Пехота […]

Лучшие источники белка: Лучшие источники белка в фитнесе. Норма потребления и скорость усвоения. | Actual Fitness

Лучшие источники белка в фитнесе. Норма потребления и скорость усвоения. | Actual FitnessКак при похудении, так и при наборе мышечной массы достаточное поступление белка является одним из наиболее важных факторов достижения успешного результата. Белок является основным строительным материалом для всех клеток нашего организма. Белок, в свою очередь, состоит из аминокислот. До которых, после поступления из продуктов питания, он расщепляется в […]

1 … 273 274 275 276 277 … 1 663

2015-2019 © MULTI CROSS - интернет-магазин одежды для спорта и отдыха.
РФ, г. Новосибирск

Карта сайта