Вход в личный кабинет | Регистрация
Избранное (0) Список сравнения (0)
Ваши покупки:
0 товаров на 0 Р
Итого: 0 Р Купить
Сэкономьте, покупая прямо сейчас! Распродажа товаров

Автор: alexxlab

Тренировка грудных мышц для девушек: Тренировка грудных мышц для девушек в зале

Упражнения на грудные мышцы для девушек: красивая грудь без операцийНи для кого не секрет, что грудь девушки всегда привлекает взгляды мужчин. Понимая это, что только не делают женщины для достижения упругости форм: прибегают к хирургическому вмешательству, используют корректирующие «лифы», разнообразные мази и таблетки. Однако существуют упражнения для грудных мышц для девушек, которые помогут придать груди упругость и зрительно увеличить ее. Строение груди, и за счет чего происходит корректировка ее формы […]

Тренировки с гантелями дома для женщин: Комплекс упражнений с гантелями для женщин

Комплекс упражнений с гантелями для женщин Заниматься по такой программе можно 2-4 раза в неделю, с умеренным весом гантелей и отдыхом между тренировками 1-2 дня. Трехдневный сплит Если вы продвинутый спортсмен, или же вам нужно уделить внимание определенной части тела, попробуйте тренировку по системе сплит. В основе – разделение мышечных групп и проработка отдельных частей тела в разные дни. Так […]

Для чего пьют воду с лимоном: Что произойдет с организмом, если пить воду с лимоном каждый день

Что произойдет с организмом, если пить воду с лимоном каждый деньhttps://rsport.ria.ru/20210410/limon-1727647651.html Что произойдет с организмом, если пить воду с лимоном каждый деньЧто произойдет с организмом, если пить воду с лимоном каждый день — РИА Новости Спорт, 10.04.2021Что произойдет с организмом, если пить воду с лимоном каждый деньВода с лимоном гораздо полезнее ароматизированных соков или недиетических газированных напитков с высоким содержанием […]

Как правильно принимать протеины: Как принимать протеин для набора массы и похудения

Когда и сколько протеина нужно принимать для достижения максимальных результатов? Прежде всего, важно понимать, что белки(протеины) это высокомолекулярные органические вещества. Речь идет о белках, которые мы получаем из продктов питания или пищевых добавок. Если вы хотите нарастить мышцы или снизить вес, то это почти невозможно сделать без белка. Также играет роль количество принимаемого белка и время, в которое вы его […]

Почему пучит живот: причины возникновения, симптомы, что делать

Вздутие живота: что делать, чем лечить Вздутие живота обусловлено избыточным газообразованием в кишечнике и может указывать на наличие следующих заболеваний желудочно-кишечного тракта:  Хронический холецистит (воспаление желчного пузыря).  Часто вздутие сочетается  с сильной болью в правом подреберье (желчные колики),  которые связаны с нарушением оттока желчи в двенадцатиперстную кишку. Несвоевременно начатое лечение может повлечь формирование желчных камней и привести к необходимости удаления […]

Функциональная тренировка в тренажерном зале для девушек: Комплексная функциональная тренировка для оздоровления тела

Комплексная функциональная тренировка для оздоровления тела Как прийти в себя после праздников? Можно начать заниматься йогой, пойти на плавание или сделать функциональную тренировку для повышения тонуса всего тела. Предлагаем несколько вариантов программы для тренажерного зала и дома. Татьяна Шаманина редакция Shutterstock Что такое функциональная тренировка и как правильно ее организовать в тренажерном зале и дома — ответы ищите в материале.  РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ Функциональная тренировка для женщин: почему полезна […]

Пропорция тела: Пропорции тела. Основополагающие моменты, касающиеся пропорций тела человека. — Ghenadie Sontu Fine Art

7 пропорций тела человека, которые необходимо знать художникуОднако, принимая во внимание, количество существующих методов измерения пропорций (канонов), мы должны понимать, насколько по-разному можно трактовать пропорции, и то, что, возможно, ни один из этих методов не является досконально точным. Что такое пропорции? Пропорции – это соотношения между собой ширины, высоты и глубины объекта. Чтобы нарисовать правдоподобное изображение чего угодно, независимо от […]

Упражнения с грифом для ягодиц: 11 Эффективных упражнений на ноги и ягодицы для девушек

Как накачать ягодицы: тяга на прямых ногах Впереди — весна, а затем и лето. А это значит, что самое время позаботиться о красоте ягодиц. И, если ты еще не сделала себе сексуальные ягодицы — самое время заняться этим делом. Как правильно делать наклоны стоя со штангой в руках — читай в нашем материале.  ЧИТАЙ ТАКЖЕ — Бьюти-секрет Анны Курниковой: здоровое питание и уход Тяга на прямых […]

Тренировка для дома для женщин: Как заниматься дома: программа тренировок на неделю

Программа тренировок для девушек дома – правильные упражненияДанная программа тренировок для девушек дома поможет сбросить лишний вес и построить красивую фигуру. Не это ли мечта каждой второй девушки? Приступим к тренировке.Что можно делать домаОрганизм девушки немного отличается от мужского. И вовсе не тем, о чем вы подумали. Речь идет о биохимических обменных процессах.В организме за мышечный анаболизм отвечает тестостерон, а […]

Витамин к продукты: 10 продуктов, в которых больше всего витамина К

польза и рекомендации по употреблениюПро пользу 10 сезонных продуктов июля рассказывает врач-физиотерапевт, нутрицолог Татьяна Пономарева и дает рекомендацию по их употреблению. 1. Черная смородина Один из лучших источников витамина С. В 100 г этой ягоды содержание витамина С в три раза больше, чем в цитрусовых: 180–200 мг на 100 г ягод. Витамин С выполняет массу функций в организме. В том […]

1 … 1 475 1 476 1 477 1 478 1 479 … 1 663

2015-2019 © MULTI CROSS - интернет-магазин одежды для спорта и отдыха.
РФ, г. Новосибирск

Карта сайта