Вход в личный кабинет | Регистрация
Избранное (0) Список сравнения (0)
Ваши покупки:
0 товаров на 0 Р
Итого: 0 Р Купить

Автор: alexxlab

Как поднять иммунитет организма: Как повысить иммунитет взрослому человеку в домашних условиях

Снижение иммунитета и как его поднять — Городская БольницаСимптомы ослабленного иммунитета:— слабость;— частые простудные заболевания;— недомогание;— усталость;— снижение работоспособности.;— нарушение сна.Чтобы улучшить свое самочувствие и состояние организма, необходимо повысить иммунитет, причем во всех проявлениях. Что влияет на понижение иммунитета: Все факторы влияния на иммунитет состоят из нескольких групп. Обстоятельства, связанные с неправильным образом жизни человека: Несбалансированное питание, которое приводит к […]

Составить меню для похудения: Правильное питание для похудения: меню на каждый день

как составить примерное меню на неделю?Эффективное похудение в домашних условиях: как составить примерное меню на неделю?Эффективное похудение возможно только в том случае, если человек придерживается регулярного и сбалансированного питания. Рассказываем, каким должно быть примерное меню на неделю. Сегодня лишний вес является проблемой для миллионов людей по всему миру. К сожалению, эффективность диет для похудения сильно преувеличена, и очень скоро […]

Протеин с: Лабораторное исследование Протеина С — сдать анализ в СЗЦДМ

Протеин С Протеин С является витамин К-зависимой сериновой протеазой и ключевым компонентом комплекса естественных антикоагулянтов Протеин С – Протеин S – тромбомодулин-тромбин — ингибитор протеина С.  В этом комплексе тромбин выступает в роли активатора протеина С. Протеин С преобразуется тромбином в его активную форму (активированный протеин C, АПС), который со своим кофактором протеином S, инактивирует фактор Va и фактор VIIIa. […]

Занятия спортом после 50: Как заниматься спортом после 50 лет

Как заниматься спортом после 50 летФизическая активность снижает риск смертельных заболеваний на 50–80% и увеличивает  срок жизни в среднем на четыре года. И хотя это происходит только через несколько лет регулярных тренировок, внешний вид и качество жизни улучшатся гораздо быстрее. Подробно разберём, какие упражнения необходимо включить в свою программу, чтобы дольше оставаться здоровым и подвижным.Силовые нагрузкиПосле 50 лет снижается сила […]

Пища для похудения: Принципы правильного питания при похудении.

Принципы правильного питания при похудении. Чтобы похудеть и при этом сохранить здоровье, важно составить правильный рацион. Только питание по основам здорового образа жизни позволит мягко снизить вес и не навредить организму. Соблюдение слишком жестких диет и голодовок может закончиться многочисленными заболеваниями, в том числе язвой желудка. Что такое правильное питание? Самое главное при правильном питании — это сбалансированность. […]

Болит живот после тренировки: Названы 3 причины, почему после тренировки болит живот

Болит живот после тренировки у женщин – почему и что делать Если у человека болит при движении низ живота, то это практически всегда обусловлено самыми разными заболеваниями. Самостоятельно диагностировать болезнь крайне проблематично. Необходимо пройти полное медицинское обследование, прежде чем ставить окончательный диагноз.Важно обратить внимание не только на периодичность, но и на характер болевых ощущений: как давно и часто болит живот […]

Вредные углеводы список продуктов: Врачи рассказали, какие продукты содержат вредные углеводы

Список вредных для здоровья углеводсодержащих продуктов « Prokachkov.ru Опубликовано 13 февраля 2012 в рубрике Полезные продукты Человек, который решил регулярно посещать тренажерный зал тратит во время тренировок гораздо больше энергии, чем обычный офисный труженик. Основным источником энергии для нашего организма являются углеводы, которые так же могут быть и основным нашим врагом, если употреблять в пищу «неправильные продукты», о которых и […]

Легкие упражнения для похудения в домашних условиях: Простые упражнения, чтобы быстро похудеть

Простые упражнения, чтобы быстро похудетьЛишние сантиметры растают, если повторять эти упражнения ежедневно. Чтобы держать свою фигуру в тонусе, достаточно уделять несколько минут в день физическим нагрузкам. Вот несколько эффективных упражнений, повторяя которые ежедневно, можно добиться превосходных результатов. Так что, вперед! Подъем по лестнице Если прекратить пользоваться лифтом, то вы уже получите очень хорошее упражнение, которое прекрасно сжигает лишние калории. Поднимайтесь, […]

Накачать руки в домашних условиях: комплекс упражнений от тренера Иванны Крупени

комплекс упражнений от тренера Иванны Крупени Тренер фитнес-клуба «FIZIKA», семикратная чемпионка Украины по боксу, серебряная и бронзовая призерка чемпионата Европы, боец ​​ММА Иванна Крупеня специально для Mixsport поделилась комплексом эффективных упражнений, с помощью которых можно сделать руки сильными и подтянутыми. Тренер фитнес-клуба «FIZIKA»,  семикратная чемпионка Украины по боксу, серебряная и бронзовая призерка чемпионата Европы, боец ​​ММА Иванна Крупеня специально для […]

Тамоксифен или кломид на пкт: Что лучше кломид или тамоксифен на пкт: плюсы и минусы, отличия

Послекурсовая терапия после курса анаболических стероидовПослекурсовая терапия – комплекс мероприятий, призванный восстановить работу Гипоталамуса, Гипофиза и Яичек. К сожалению, эта тема даже в наши дни будоражит умы многих людей: очередной «гуру» выдумывает свою схему восстановления, хотя все, в самом деле не так сложно – главное понимать механизмы работы медикаментов…Ещё из предыдущих глав известно, что любой стероид подавляет работу Гипоталамуса и […]