Штанга для спорта. Виды и конструкция. Как выбрать и ПрименениеЗдоровый образ жизни становится все более модным. Люди, никогда не пробежавшие лишний метр, вдруг начинают совершать утренние прогулки. А те, кто ни разу не поднимал ничего тяжелее пакета с продуктами, хватаются за штангу. Вот только выбирать спортивный снаряд надо, зная обо всех тонкостях данного вида спорта, ведь для обычного человека штанга […]
Как правильно принимать Стромбофорт таблетки инструкцияСтромбафорт он же, Становер, Станозолол, Станабол, Станокс и многие другие названия можно встретить в интернет магазинах по спортивной фармакологии, а объединяет их одно и тоже действующее вещество Станозолол. Некоторые спортсмены убеждены, что все они разные и дают разный эффект. Но, это совсем не так, все они содержат в своем составе одно и тоже и везде […]
«Поднимется мускулистая рука миллионов рабочего люда…» 140 лет назад, 9 (21) марта 1877 года, рабочий Пётр Алексеев произнёс на царском суде речь, которая, распространившись в печатном виде по всей стране, произвела огромное впечатление на современников и оказалась пророческой. Пётр Алексеевич Алексеев (1849–1891) занимает особое место в истории российского революционного движения: он был ещё революционером-народником, но уже революционером пролетарским, первым русским […]
Чем отличаются БЦАА и протеин, что лучше выбрать? Спортивные добавки все прочнее укореняются в мире профессионального и любительского спорта. Особенно востребованы они среди посетителей тренажерных залов, поскольку благодаря удовлетворяют самым разным потребностям: способствуют сжиганию жира, ускоряют похудение, стимулируют наращивание мышечной массы и укрепляют здоровье. Популярность набирают протеиновые коктейли и аминокислоты БЦАА. Чем отличаются эти добавки, и что выбрать? […]
список продуктов богатых белком в таблицеОпубликовано: 05.10.2019Время на чтение: 5 минут7286 Зачем нужен белок Когда белок называют основой жизни, в этом нет ни малейшего преувеличения. Но протеин – это не только «строительный материал», хотя эта часть его функций тоже важна: ни одна клетка нашего тела не может строиться, делиться и восстанавливаться без этого вещества. Однако белок – общее название […]
Рейтинг самых вредных продуктов питания — Российская газетаВ последние дни все как сговорились: спорят только о еде и введенных запретах на ввоз импорта. Кто-то возмущается ограничением свободы выбора, кто-то, напротив, поддерживает решение, считая, что к нам везут фрукты-колбасы-сыры «третьего» сорта и «второй» свежести, и наши отечественные продукты лучше и здоровее. На самом деле зарубежные корпорации нередко играют с качеством. Но […]
Зачем нужен цинк, и как выбрать витаминный комплекс с ним? Цинк — один из важнейших для здоровья человека микроэлементов. Он обеспечивает нормальное функционирование многих систем организма. Особенно он полезен детям, поскольку участвует в развитии практически всех органов. При его дефиците нужно правильно подобрать витаминный комплекс с содержанием цинка, чтобы покрыть суточную потребность элемента без передозировки. Польза цинка Роль […]
В Роскачестве назвали лучшие защитные гели для рук Илья Питалев / РИА Новости Роскачество проверило защитные гели для рук 20 марок и выяснило, что все они защищают от вирусов и бактерий – но не на 99,9%, как это указано на некоторых упаковках. Об этом сообщается на сайте организации. «Все защитные гели показали удовлетворительные результаты в воздействии на вирус, однако ни […]
Программа упражнений в тренажерном зале для девушек, базовые упражнения Здоровый и активный образ жизни сегодня хоть и стал данью моде, все-таки является единственно верным способом сохранить здоровье и молодость. Кроме того, только с помощью физической нагрузки можно сделать тело подтянутым, стройным и красивым. Благо многочисленные спортивные клубы представляют довольно большой выбор занятий – от индивидуальных в тренажерном зале до групповых […]
Упражнения при запорах / Блог / Клиника ЭКСПЕРТХотя бы раз в жизни запор был у каждого, а от 30 до 50% населения страдает от постоянных запоров.Прежде всего, целесообразно установить причину запора, который может быть следствием серьезных заболеваний. Обращайтесь к врачу, не лечитесь сами, если у вас при посещении туалета появляется чувство, что:у вас в кишечнике «еще что-то осталось», нет чувства […]