Вход в личный кабинет | Регистрация
Избранное (0) Список сравнения (0)
Ваши покупки:
0 товаров на 0 Р
Итого: 0 Р Купить

Рубрика: Питан

Питание для тренировок: Диета для тренировок, правильное питание при тренировках

Диета для тренировок, правильное питание при тренировках Закрыть Болезни Инфекционные и паразитарные болезниНовообразованияБолезни крови и кроветворных органовБолезни эндокринной системыПсихические расстройстваБолезни нервной системыБолезни глазаБолезни ухаБолезни системы кровообращения Болезни органов дыханияБолезни органов пищеваренияБолезни кожиБолезни костно-мышечной системыБолезни мочеполовой системыБеременность и родыБолезни плода и новорожденногоВрожденные аномалии (пороки развития)Травмы и отравления Симптомы Системы кровообращения и дыханияСистема пищеварения и брюшная полостьКожа и подкожная клетчаткаНервная и костно-мышечная […]

Правильное питание для эктоморфа: Питание для эктоморфа для набора массы: примерная программа рациона

Питание для эктоморфа для набора массы: примерная программа рациона Есть спортсмены, генетика которых не предназначена для роста мышечной массы и силы. Их называют эктоморфами. Природа распорядилась так, что метаболические процессы проходят у них с очень быстрой скоростью, из-за этого добиться гипертрофии мышц крайне сложно. К слову, подкожно-жировая прослойка у эктоморфов тоже растёт неохотно. Мы постараемся помочь атлетам с таким типом […]

Питание для набора веса мужчине: Питание для набора мышечной массы для мужчин

Заказать правильное питание для набора массы у парней. Набрать вес мужчине в домашних условияхКак набрать вес мужчинеНедостаточный вес так же, как избыточный, может стать причиной недовольства мужчины своим телом. Многие ошибочно считают, что употребление быстрых углеводов и продуктов с высоким содержанием жиров поможет достичь им желаемого результата. При этом вес тела будет увеличиваться за счет жировых отложений, что выглядит неэстетично […]

Таблица правильного питания на неделю: Как приготовить овсянку из хлопьев на завтрак

Как приготовить овсянку из хлопьев на завтрак Овсянка, сэр, – это не только полезно, но и вкусно. Овсянка на завтрак – классика даже в России. Главное – сварить ее правильно. Я всегда варю кашу из уже готовых овсяных хлопьев. Во-первых, так быстрее. Во-вторых, вкуснее. А еще у овсяной каши есть замечательное свойство: она легко меняет свой вкус в зависимости от […]

Примерное питание для похудения: Правильное питание для похудения: меню на каждый день

Фитнес диета для похудения, меню питания на неделю Фитнес-диета — находка для девушек, которые хотят вкусно кушать и при этом похудеть. Ее главное преимущество — богатый рацион питания. Никаких гречневых и кефирных дней — меню должно быть разнообразным. Важное условие: откажитесь от пассивного отдыха, заменив его физическими нагрузками. Занимайтесь в зале или на природе не меньше 3-х раз […]

Здоровое питание основные принципы: Основные принципы правильного и здорового питания

Основные принципы правильного и здорового питания Современные диетологи предлагают большое количество диет, систем питания. Некоторые из них действительно помогают всем, другие должны подбираться индивидуально. Не стоит думать, что, если диета помогла кому-то, она обязательно поможет и вам. Сбалансированное питание, следование основным правилам не только при соблюдении диеты, а на протяжении всей жизни поможет не только похудеть, но и поддерживать […]

Содержание белков в продуктах питания таблица: Содержание белка в продуктах питания, таблица.

Содержание белка в продуктах питания, таблица.Название продукта Содержание белка в 100 гр Процент суточной потребности Ацидофилин 1% 3 гр 4% Ацидофилин 3,2% 2.9 гр 4% Ацидофилин 3,2% сладкий 2.8 гр 4% Ацидофилин нежирный 3 гр 4% Брынза (из коровьего молока) 22.1 гр 32% Варенец 2,5% 2.9 гр 4% Йогурт 1,5% 4.1 гр 6% Йогурт 1,5% плодово-ягодный 4 гр 6% Йогурт […]

Расписание питания для набора массы: Питание для набора мышечной массы

Программа питания для набора мышечной массы Среднестатистический вес начинающего любителя подбирается к 90 кг, а это значит, что за день, чтобы набрать мышечную массу вам предстоит «закачать» в себя приблизительно 4500 калорий, 360 г белка, -540 г, углеводов и 90 г жиров. И этот труд, уж поверьте, ничуть не легче того, что предстоит вам на тренировках. Нужно заранее закупать горы […]

Питание на курсе: Питание на курсе | Фармакoлoгия | Do4a.com

Питание на курсеМенс Физик — Пляжный бодибилдинг — Men`s Physique Безопасный курс стероидов для новичка какие препараты выбратьОдним из наиболее популярных и безопасных средств для начинающих можно назвать Дианабол. Средство принимается перорально, первый курс с его использованием достаточно эффективен – это было неоднократно доказано различными исследованиями. Но у данного средства есть и серьезные побочные эффекты – оно негативно сказывается на […]

Питание при сушке: Недопустимое название — SportWiki энциклопедия

Правила сушки тела Сушка тела необходима для того, чтобы ваши усилия в зале не прошли даром и превратились в красиво прорисованные мышцы. Особенно этой диеты стоит придерживаться тем, у кого медленный обмен веществ — такие люди обычно быстрее и легче набирают лишний вес. Для достижения нужного рельефа следует соблюдать некоторые правила: Чтобы организм мог работать сам на себя и ускорить метаболизм, необходима сильная мышечная масса: мышцы требуют много энергии и потребляют огромное количество калорий. Если мышечной массы недостаточно, то […]