Как принимать сывороточный протеин для набора мышечной: Как принимать протеин для набора массы и похудения
Как пить протеин для набора мышечной массыМногие начинающие спортсмены не знают как пить протеин для набора мышечной массы. Выбор и правильное применение спортпита ставит в тупик, а разношерстные советы бывалых «качков» иногда только мешают. Поэтому сегодня мы поговорим не только о том, как правильно употреблять протеин, но и где купить качественное спортивное питание без ущерба для кошелька.Изолят сывороточного белка — […]