Вход в личный кабинет | Регистрация
Избранное (0) Список сравнения (0)
Ваши покупки:
0 товаров на 0 Р
Итого: 0 Р Купить

Рубрика: Разное

Продукты содержащие большое количество углеводов: Sports Training Camps in Madeira

Полезный список углеводов, которые помогают худеть, а не набирать лишние килограммыБезуглеводные диеты могут принести быстрый результат, но правильное похудение без углеводов невозможно. Дефицит калорий — главное в потере веса, а грамотный баланс белков, жиров и углеводов делает процесс похудения здоровым и качественным. Существуют продукты, в которых сочетание сложных углеводов, нужной клетчатки, витаминов и вкуса оказывается идеальным. Они надолго оставляют ощущение сытости и […]

Подходы и повторения: Подходы и повторения на тренировке: сколько делать для разных целей? | MISSFIT.RU

Подходы и повторения на тренировке: сколько делать для разных целей? | MISSFIT.RUСобираясь начать заниматься в зале, вполне понятно, что вы будете преследовать какую-то определенную цель. И в зависимости от этого будет строиться и ваша тренировочная программа. И она будет включать в себя не только конкретные упражнения, но и то, сколько подходов выполнять, сколько повторений в каждом подходе, и с каким […]

Как похудеть если постоянно хочется есть: Постоянно хочу есть, хочу кушать, постоянный голод

6 шагов и 3 рецепта.Привет, друзья. С вами Юрий Окунев.Сегодняшнюю статью я хочу посвятить извечной проблеме всех похуданцев – как похудеть если постоянно хочется есть. Пересмотрим все аспекты своей жизни и выберем правильное решение.«Хозяин, накорми!..»Цель поставлена: худеть – и точка! Ни единой лишней калории! Ни кусочка сладкого! Ни-ни! Торжественно клянемся себе не жрать что попало, выдираем первую попавшуюся диету из […]

Где витамин д содержится в большом количестве: симптомы и болезни, источники витамина

Чтобы получать витамин Д нужно правильно питаться Существует две разновидности витамина Д – эргокальциферол (Д2) и холекальциферол (Д3). С едой человек получает витамин Д2, а во время солнечных ванн организм самостоятельно производит витамин Д3. Главной задачей этого витамина является баланс в организме кальция и фосфора. Витамин Д незаменим для укрепления костей и зубов, снижения риска появления онкологических болезней, укрепления иммунитета, […]

Пуловер тренажер фото: Пуловер в блочном тренажере стоя: техника, фото и видео

Пуловер в блочном тренажере стоя: техника, фото и видео Упражнение пуловер в блочном тренажере стоя, прокачивает широчайшие и низ грудных мышц. Придает детализацию и форму широчайшим мышцам спины. Изолирующее упражнение. Практически вся нагрузка при выполнении пуловера сосредоточена всего на двух мышцах: широчайших (причем по всей длине, низ и верх) и нижней части грудных. Остальные мышцы принимают лишь минимальное участие в […]

Мертвая и становая тяга в чем разница: отличия упражнений друг от друга

отличия упражнений друг от другаСтановая тяга – достаточно привлекательное для мужчин и женщин упражнение. Ведь при его выполнении задействуется до 75% от всех мышечных волокон. Активно нагружаются ноги и спина. На сегодняшний день есть много вариаций становой – классическая, румынская, мертвая, сумо и т.д. В данном материале попробуем детально разобраться в отличиях становой тяги от румынской и мертвой.Основное отличие становой […]

Стероиды почтой: почему заказывать стероиды из Белоруссии — это преступление — РТ на русском

почему заказывать стероиды из Белоруссии — это преступление — РТ на русскомБодибилдер Дмитрий Урлаев из Подмосковья приобрёл в белорусском интернет-магазине препараты для роста мышечной массы и стал обвиняемым в контрабанде сильнодействующих веществ. Ежегодно в России возбуждаются десятки уголовных дел против спортсменов-любителей. Что именно они нарушают, почему совершают преступление и как именно запрещённые вещества попадают на территорию России, выяснял RT.Дмитрию Урлаеву […]

Таблица несовместимости продуктов: Несовместимость и совместимость продуктов, раздельное питание по Шелтону (Таблица)

13 несовместимых продуктов, которые категорически нельзя есть вместе — К столуВот основные правила в еде, которых нужно придерживаться, если вам важно здоровье желудка и вообще:    Не смешивайте молоко с овощами, яйцами, бобовыми и фруктами, чтобы не разрушать важные пищеварительные ферменты, пишет lifter.com.ua.    Не ешьте курятину и свинину одновременно или в течение одного дня.    Не смешивайте сырые продукты с приготовленными.Сегодня мы […]

Стероид дека: Página não encontrada! | Dicas de Musculação

последние отзывы, фото, описание, полное название, побочные действияСтероиды играют важную роль в бодибилдинге, ведь каждый спортсмен, выступающий на рейтинговых турнирах, употребляет эти вещества. И что бы они ни говорили о натуральном тренинге, «химии» в их рационе предостаточно. В этой статье мы вам расскажем про дека-стероид, который весьма популярен среди атлетов разного уровня. Эффективен ли он? Имеет ли побочные эффекты? Каким […]

Глютамин инструкция по применению: Глютаминовая кислота инструкция по применению: показания, противопоказания, побочное действие – описание Glutamic acid Таблетки, покрытые кишечнорастворимой оболочкой (20562)

Глютаминовая кислота: свойства, применение Глютаминовая кислота – это одна из 20 протеиногенных аминокислот, входящих в состав множества белков. Не следует путать ее с другой аминокислотой – глютамином, также входящим в состав протеинов. Сокращенно глютаминовую кислоту называют глютамат, хотя иногда этот термин используют для обозначения соли глютаминовой кислоты – глютамата натрия, широко применяющегося в качестве вкусовой добавки. Глютаминовая кислота, благодаря ее […]