Как увеличить рост на 5 см любому человеку | Красавище и чудовицаКак увеличить рост на 5 см любому человеку.Многие задаются вопросом, а можно ли увеличить рост уже во взрослом возрасте? Да это вполне возможно. Хотя ученые заявляют что рост человека продолжается лишь до 25 лет, единичные случаю когда и дальше, но в основном к 20-ти годам человек уже сформирован. Но […]
польза и вред фруктов для женского организма Бананы – это достаточно калорийные фрукты, а потому они отвергнуты многими женщинами. Однако этот плод несет массу полезного для женского организма. Какими полезными свойствами обладают бананы, а кому лучше воздержаться от их употребления? Как правильно употреблять этот фрукт? Ответы на эти и другие вопросы – в этой статье. Состав и вещества, особо необходимые […]
Здоровье соединительной ткани Если вы думаете, что соединительная ткань, это что-то незаметное и малозначительное, то придется вас разуверить в этом. Ведь из этой ткани состоят внутренние органы, кожа, связки, стенки сосудов, кости, хрящи, кровь, лимфа, а также само межклеточное вещество, которое «склеивает» и соединяет клетки органов и тканей в единое целое, жировая ткань и многое другое. Теперь вы […]
Программа тренировок в домашних условиях Комплекс тренировок в домашних условиях подобрать не так сложно, как кажется на первый взгляд. На сегодняшний день намного удобнее заниматься дома, чем идти в тренажерный зал и тратить деньги и время на дорогу. Достичь высот Олимпа, если правильно будет составлена и выдержана программа тренировок в домашних условиях элементарно. Начнем с простого. Мы должны качать все […]
Калорийность Вареное яйцо без желтка. Химический состав и пищевая ценность.Химический состав и анализ пищевой ценности Пищевая ценность и химический состав «Вареное яйцо без желтка». В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части. Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы Калорийность […]
Крахмал без глютена. Картофельный крахмал, кукурузный крахмал, рисовый крахмал Картофельный, кукурузный и рисовый крахмалы широко применяют в лечебном и диетическом питании, включая безглютеновую диету. Крахмалы без глютена часто используют при приготовлении пудингов, желе, супов-пюре, киселей, соусов и выпечки, которая получается благодаря им нежной, рассыпчатой и ароматной. Картофельный крахмал Используйте картофельный крахмал при приготовлении соусов и киселей из ягод и фруктов. […]
высокий сахар крови Medical On Group Уфа Сахарный диабет — это заболевание, при котором повышается уровень сахара (глюкозы) в крови. В настоящее время в мире наблюдается настоящая эпидемия этого заболевания: каждый одиннадцатый житель планеты болеет сахарным диабетом, а по прогнозам специалистов, в 2030 году уже каждый десятый человек будет «диабетиком». Повышенный сахар крови очень опасен. Словно коррозия, он […]
Врач рассказал, какие витамины могут быть опасны для здоровьяМОСКВА, 6 янв — ПРАЙМ. Поливитамины, как правило, не представляют особой опасности — все составляющие в них сбалансированы с учетом суточной потребности человека. А вот моновитамины содержат одно или два вещества, которые при передозировке могут навредить. Врач-эндокринолог «СМ-Клиника» Елена Жучкова рассказала агентству «Прайм», переизбыток каких витаминов может нанести вред организму. «Бесконтрольный прием витаминов может привести к гипервитаминозу. Он касается, прежде всего, […]
BCAA: что это и принцип действияВ составе нашего организма на долю BCAA приходится 42% от общего состава незаменимых аминокислот, что говорит об особой важности данных веществ для нормальной жизнедеятельности, ведь в энергетике мышц и метаболизме белка роль BCAA первостепенна. Рассмотрим эти вещества подробнее… Состав BCAA Изолейцин — принимает непосредственное участие в клеточных процессах, являясь ценнейшим источником энергии для мышц. […]
Комплекс упражнений с гантелями для женщин Заниматься по такой программе можно 2-4 раза в неделю, с умеренным весом гантелей и отдыхом между тренировками 1-2 дня. Трехдневный сплит Если вы продвинутый спортсмен, или же вам нужно уделить внимание определенной части тела, попробуйте тренировку по системе сплит. В основе – разделение мышечных групп и проработка отдельных частей тела в разные дни. Так […]