Вход в личный кабинет | Регистрация
Избранное (0) Список сравнения (0)
Ваши покупки:
0 товаров на 0 Р
Итого: 0 Р Купить

Рубрика: Спорт

Рейтинг спортивных браслетов: Рейтинг фитнес браслетов 2021 года

Рейтинг фитнес-браслетов 2020: выбираем лучший Средняя оценка+13 Сохранить в закладкиСохраненоУдалено 112 Средняя оценка+13 Если вы решили приобрести устройство для отслеживания своей активной деятельности и здоровья, наш обзор поможет вам сделать правильный выбор. Вы узнаете, какой фитнес-браслет в этом году вам подойдет. Представляем подборку, где каждый трекер удостоен стать вашим надежным компаньоном в здоровом образе жизни. Наш рейтинг фитнес-браслетов 2020-2021 […]

Программа для занятия в спортзале: Программы тренировок в тренажерном зале для мужчин и женщин

‎App Store: Nike Training Club ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЕ ДОМАШНИЕ ТРЕНИРОВКИОставайся дома и продолжай фитнес-путешествие с приложением NTC.Попробуй бесплатный план тренировок: HIIT, занятия йогой, круговая тренировка, тренировки с собственным весом, кардио. Выполняй упражнения с минимальным инвентарем или без него. Продолжай занятия спортом с помощью 185+ бесплатных программ от мировых экспертов Nike Master Trainers. Тренировки подходят для спортсменов всех уровней. Смотри любимые тренировки знаменитых атлетов, […]

Правила поведения в спортивном зале: Правила поведения в спортивном зале

Правила поведения в спортивном залеПравила поведения для учащихся на уроках физической культуры. 1. Учащиеся должны присутствовать на уроке физкультуры только в спортивной форме (футболка, спортивные брюки без пуговиц и накладных карманов) и спортивной обуви на резиновой подошве.  В случае если урок проводится на улице, спортивная одежда и обувь должна соответствовать текущим погодным условиям; 2. Спортивная форма должна закрывать торс и […]

Правильное питание спорт: что есть при тренировках, от чего отказаться, какие правила соблюдать?

Основы правильного питания при занятиях спортом Основы правильного питания при занятиях спортом гарантируют Вам достижение цели в виде фигуры Вашей мечты. Основы правильного питания предполагают соблюдение определенного режима употребления пищи каждый день, он включает в себя:   режим питания (дробное питание каждые 120 минут маленькими порциями, вес которых 150-250гр)   употребление правильных и полезных продуктов (нежирного мяса, молочных продуктов, овощей, […]

Спортпит для сушки: как выбрать мужчинам и женщинам?

как выбрать мужчинам и женщинам? © JackF — stock.adobe.comКаждую весну, из лесу в зал приходят подснежники, они стремятся набрать мышечную массу, совсем не понимая того, что затем её придется сушить и пик формы они получат лишь к следующей зиме. В то же время, серьезные кроссфитеры и атлеты знают, что весь наработанный за зиму жирок нужно сгонять, причем делать это нужно […]

Аспаркам для спорта: Аспаркам в спорте и бодибилдинге: как принимать, дозировки

Аспаркам в спорте и бодибилдинге: как принимать, дозировкиДля достижения хороших спортивных результатов недостаточно лишь постоянных тренировок. Спортсмен должен следить за состоянием своего здоровья, поддерживать его правильным питанием, витаминами, биологически активными добавками. Аспаркам — один из аптечных препаратов, который используется в спорте и бодибилдинге для повышения функциональности организма.Его основная задача — восполнить дефицит калия и магния. Эти жизненно важные макроэлементы задействованы во многих биохимических процессах. Они благотворно влияют на качество […]

Что пьют спортсмены для суставов: Спортсмену: что принимать для суставов и связок?

Спортсмену: что принимать для суставов и связок?Занятия пауэрлифтингом и бодибилдингом предполагают критические нагрузки на весь организм спортсменов. Особенно страдают при этом суставы и связки. Хрящевая ткань, которая их составляет, со временем под влиянием интенсивных нагрузок изнашивается и истирается. Именно по этой причине люди, которые активно и много занимаются бодибилдингом и пауэрлифтингом, должны заботиться не только об организме в целом, о […]

Спортивные костюмы для бега зимой: Костюмы для бега зимой купить

Одежда для бега зимой, как составить комплект с учетом погоды На чтение 8 мин Просмотров 3к. Бег, пожалуй, самый демократичный вид спорта. Для него не требуется дорогостоящего оборудования и амуниции, заниматься можно практически повсеместно и круглый год. Однако с последним могут возникнуть проблемы, ведь холодная зима не располагает к долгим занятиям на свежем воздухе. Решение – правильно подобранная одежда для […]

Меню для спортсменов на неделю: Меню спортивного питания: правильное питание для спортсмена

7 основных правил питания ребенка спортсмена О правильном питание взрослые должны рассказывать своим детям с раннего возраста. Режим дня, сбалансированность питательных веществ — залог здоровья и бодрости духа и тела. Питание ребенка спортсмена и его режим дня немного отличается от  детей не занимающихся спортом.Реалии наших будней таковы, что не всегда родители могут проследить за питанием детей. Работа, школа, повседневные проблемы […]

Когда зародились современные виды спорта в россии: Зарождение и развитие в России современных видов спорта.

Зарождение и развитие в России современных видов спорта. Зарождение и развитие современных видов спорта в России начинается в к. XIX-н. ХХ в. Это примерно на 50 и более лет позже, чем в большинстве западных стран. Если иметь ввиду, что условия для становления спорта были лишь в ряде городов, где им занимались в основном представители буржуазии, чиновники, купцы, интеллигенция, то в […]