Вход в личный кабинет | Регистрация
Избранное (0) Список сравнения (0)
Ваши покупки:
0 товаров на 0 Р
Итого: 0 Р Купить

Автор: alexxlab

Занятия фитнесом в домашних условиях: Онлайн-тренировки с World Class, онлайн занятия фитнесом в домашних условиях

Как заниматься фитнесом дома | Журнал AnySportsСегодня сказать спорту «да» готово подавляющее большинство, правда, ровно половина от этого большинства хотела бы заниматься фитнесом в домашних условиях. С чего начать занятия фитнесом дома, что для этого нужно и как избежать самых распространенных ошибок, расскажут наши эксперты.Как начать заниматься?Не секрет, что многим из нас регулярно заниматься фитнесом мешает банальная лень, благодаря которой […]

Худой эндоморф: Правда про 3 типа телосложения | Street Workout

Правда про 3 типа телосложения | Street WorkoutСегодня речь пойдет об очередном мифе, который, благодаря интернету, распространился по всей планете и глубоко засел в подкорку начинающих любителей фитнеса. Наверняка вы уже знаете о том, что существует три типа телосложений: эктоморф, мезоморф и эндоморф. Так вот, на самом деле их не существует.Проблема определенийЭктоморф, мезоморф и эндоморф — это просто экзотическое название […]

Прием мелатонина: Как правильно применять мелатонин? | Медичний часопис

Мелатонин и COVID-19 – клиника «Семейный доктор». Мелатонин долгое время называли гормоном сна, его действие связывали исключительно с управлением суточными ритмами человека. Последние исследования доказали: у этого активного химического соединения более широкий функционал. Мелатонин – древнее вещество Учёные считают, что мелатонин появился на Земле 3,5 миллиарда лет назад, потому что обнаружили его в составе древнейших цианобактерий. Сегодня известно, […]

Можно ли ходить в спортзал при простуде: Тренировки во время простуды. Вред или польза?

Вопрос эксперту: можно ли тренироваться при простуде? | ФитнесОднажды фитнес можно полюбить так сильно, что не захочется делать паузу, простудившись. Мы узнали у Марии Ратниковой, врача ЛФК и спортивной медицины, диетолога и физиотерапевта World Class Триумф, можно ли заниматься дальше, если здоровье чуть подвело.«Это миф, что человеку, который простудился, нужно лечь и болеть исключительно “лежа”. Часто мы перегибаем палку с […]

Завышенный холестерин в крови: Чем опасен повышенный холестерин в крови

Врач назвал симптомы повышенного холестеринаhttps://ria.ru/20210427/kholesterin-1730073889.html Врач назвал симптомы повышенного холестеринаВрач назвал симптомы повышенного холестерина — РИА Новости, 27.04.2021Врач назвал симптомы повышенного холестеринаЧем опасно повышение уровня холестерина в крови, какие симптомы на него указывают и кому следует проявлять особую осторожность, объяснил в интервью радио… РИА Новости, 27.04.20212021-04-27T04:072021-04-27T04:072021-04-27T04:07георгий сапегохолестеринроссияздоровье — обществокровьобщество/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content/html/head/meta[@name=’og:description’]/@contenthttps://cdn22.img.ria.ru/images/07e5/04/15/1729283982_0:68:3071:1795_1920x0_80_0_0_b7885fbc2c95315f54eb2f1b535fd5ac.jpgМОСКВА, 27 апр — РИА Новости. Чем опасно повышение уровня холестерина в […]

Как быстро накачать бицепс гантелями: Как эффективно накачать бицепс гантелями дома или в зале

Как эффективно накачать бицепс гантелями дома или в зале Чтобы накачать бицепс, используя исключительно гантели, вам потребуется терпение, сила и помощь генов! Чтобы блестяще справиться с этой сложной задачей, прочтите полное руководство в этой статье! Если вы не ищите легких путей в проработке мышц и решили узнать, как накачать бицепс гантелями, можете быть спокойны – в этой статье вы найдете […]

Препараты для восстановления после тренировок: Препараты для восстановления мышц, витамины – купить в Москве, цена – интернет-магазин спортивного питания Eat Me Vit

Препараты для восстановления Препараты для восстановления после тренировки Стадия восстановления после тренировки является обязательной для любого вида спорта. Многие спортсмены, закончив свою тренировку, сразу же возвращаются к своим обыденным делам, идут на работу, выполняют домашние заботы, и совершенно забывают о том, что необходимо сразу же после тренировки позаботиться о своем организме и обеспечить ему полноценное комплексное восстановление. Ведь все Ваше […]

Продукты для питания мозга: Названы пять продуктов для улучшения работы мозга и памяти — Российская газета

Питание для здорового мозга — Все о питании для мозга Правильно питаться — значит, правильно думать. Доказано, что правильное питание и некоторые продукты, о которых мы расскажем ниже, полезны для здоровья мозга в целом, а другие даже способны предупредить или по меньшей мере отсрочить эффекты болезней мозга. Поэтому крайне важно включить их в свой рацион. Помидоры содержат ликопин, […]

Что нельзя есть спортсменам список: Запрещенные продукты питания для спортсменов

Запрещенные продукты питания для спортсменов Люди, которые активно занимаются спортом, и те, кто ведет размеренный образ жизни, имеют разные потребности в питании. Это объясняется несколькими причинами. Спортсмены затрачивают намного больше энергии, нежели офисные работники, поэтому им необходимо постоянно пополнять запасы, чтобы чувствовать себя хорошо. Высокая физическая нагрузка заставляет организм атлета работать на пределе, в максимально интенсивном режиме. Чтобы восстановить затраченные […]

Рейтинг спортивных браслетов: Рейтинг фитнес браслетов 2021 года

Рейтинг фитнес-браслетов 2020: выбираем лучший Средняя оценка+13 Сохранить в закладкиСохраненоУдалено 112 Средняя оценка+13 Если вы решили приобрести устройство для отслеживания своей активной деятельности и здоровья, наш обзор поможет вам сделать правильный выбор. Вы узнаете, какой фитнес-браслет в этом году вам подойдет. Представляем подборку, где каждый трекер удостоен стать вашим надежным компаньоном в здоровом образе жизни. Наш рейтинг фитнес-браслетов 2020-2021 […]