Вход в личный кабинет | Регистрация
Избранное (0) Список сравнения (0)
Ваши покупки:
0 товаров на 0 Р
Итого: 0 Р Купить

Автор: alexxlab

Что есть для памяти: 10 лучших продуктов для улучшения памяти и работы мозга

8 продуктов для улучшения памяти :: Здоровье :: РБК Стиль © Sasha Stories/unsplash Автор Ирина Рудевич 15 января 2019 Понимание и сохранение информации — физические процессы, и их можно ускорить за счет грамотно подобранного рациона. Мы составили список продуктов, которые способствуют активной работе мозга, улучшают концентрацию внимания и запоминание. Зеленый чай, помимо того что оказывает тонизирующее действие, содержит редкую аминокислоту […]

Ккал в одном яйце: Интернет: Интернет и СМИ: Lenta.ru

Сколько калорий в 1 вареном яйце — Рамблер/женскийЯйца имеют довольно низкую калорийность, но при этом насыщают организм на длительное время. Многие известные актрисы и модели используют яичную диету, чтобы сбросить лишние килограммы за максимально короткий период. В составе продукта содержится много кальция и белка, эти продукты полезны для организма, при этом не наносят никакого вреда фигуре.Белок в составе является прекрасным […]

Подъемы гантелей перед собой: Подъём гантелей перед собой как делать фото и видео

Подъем гантелей перед собой – качаем плечиПодъем гантелей перед собой – это одно из наиболее эффективных упражнений для проработки дельтовидных мышц. Эти мышцы охватывают плечевой сустав подобно наплечнику доспехов и состоят из трех пучков: переднего, среднего и заднего. За отведение руки вперед отвечает передний пучок, и, соответственно, данное упражнение максимально задействует именно эту часть мускула.Регулярное выполнение подъемов сделает дельты округлыми, […]

Орехи для набора веса: Употребление орехов связали с замедлением набора веса

Употребление орехов связали с замедлением набора веса Pxhere Американские ученые выяснили, что потребление орехов, в особенности грецких, помогает замедлить увеличение массы тела, связанное с возрастом. Данные о рационе почти 150 тысяч человек показали, что хотя бы 14 граммов орехов в день уменьшают ежегодный набор веса на 0,19 килограмма. Исследование опубликовано в журнале BMJ Nutrition, Prevention & Health.С возрастом люди, как […]

Правильно отжиматься: Как правильно отжиматься? Пошаговая техника отжиманий на грудь

Как правильно отжиматься? Пошаговая техника отжиманий на грудь Для того, чтобы делать отжимания правильно, вовсе не достаточно лечь на пол и оттолкнуться руками. Техника упражнения подразумевает осознанное вовлечение в работу практически всех мышц корпуса — не только груди, но и мускулатуры пресса, а также верха спины и плеч. Если вы хотите научиться отжиматься максимально правильно, вы должны включить в программу […]

Как мерить плечи у мужчин: Узнаем как измерить плечи для пошива или выбора одежды?

Узнаем как измерить плечи для пошива или выбора одежды?Если вы собираетесь сделать заказ в интернет-магазине одежды, то не получится примерить ту модель, которую вы выбрали, так как она находится на огромном расстоянии от вас. Поэтому необходимо знать абсолютно все свои параметры для того, чтобы всегда иметь возможность подобрать именно тот размер, который лучше всего подойдет. Когда вы будете знать все […]

Грудь в руке: D0 b3 d1 80 d1 83 d0 b4 d1 8c d0 b4 d0 b5 d1 80 d0 b6 d0 b0 d1 89 d0 b0 d1 8f d1 80 d1 83 d0 ba d0 b8: стоковые фото, изображения

Невеста обнаружила у себя рак благодаря фото со свадьбыhttps://ria.ru/20200621/1573248020.html Невеста обнаружила у себя рак благодаря фото со свадьбыНевеста обнаружила у себя рак благодаря фото со свадьбы — РИА Новости, 21.06.2020Невеста обнаружила у себя рак благодаря фото со свадьбыФотография со свадьбы помогла жительнице Новой Зеландии Мадлен Кирке-Смит диагностировать у себя рак. Об этом она рассказала в Facebook. РИА Новости, 21.06.20202020-06-21T03:542020-06-21T03:542020-06-21T14:24новая зеландияв […]

Нормализовать обмен веществ в организме: Как улучшить обмен веществ в организме — что делать, чтобы наладить метаболизм, продукты нормализующие пищеварение

Препараты для нормализации обмена веществ {{/if}} {{each list}} ${this} {{if isGorzdrav}} Удалить {{/if}} {{/each}} {{/if}} Заказать таблетки для ускорения метаболизма Аптечная сеть «Горздрав» действует на территории Санкт-Петербурга, Москвы, Московской и Ленинградской областей. Своим клиентам мы предлагаем выгодную бонусную программу и гибкую ценовую политику. Заказать таблетки для ускорения метаболизма можно в режиме онлайн на нашем сайте. Во время оформления заказа необходимо […]

Зарядка для укрепления мышц: Упражнения для укрепления мышц тазового дна (упражнения Кегеля) у мужчин

Упражнения для укрепления мышц тазового дна (упражнения Кегеля) у мужчин Эта информация научит вас выполнять упражнения для мышц тазового дна (упражнения Кегеля). Вернуться к началу Об упражнениях Кегеля Основная задача упражнений Кегеля состоит в том, чтобы помочь вам укрепить мышцы тазового дна. Эти мышцы поддерживают ваш мочевой пузырь и кишечник. Благодаря упражнениям Кегеля вы сможете: контролировать или предотвращать подтекание мочи […]

Тренировка для рук в тренажерном зале: Тренировка рук в зале: упражнения для девушек

Упражнения на руки в тренажерном зале: советы Бицепс – мышца, являющаяся общепризнанным символом силы и мужественности. Большинство посетителей тренажерных залов ставят перед собой две цели – раскачать широкую спину и большой бицепс, поскольку именно по ним выполняется поверхностная оценка мускулатуры человека. В данной статье представлены рекомендации, следуя которым вы сможете получить внушительные бицепсы. Мы рассмотрим особенности тренинга рук, приведем список […]