Вход в личный кабинет | Регистрация
Избранное (0) Список сравнения (0)
Ваши покупки:
0 товаров на 0 Р
Итого: 0 Р Купить

Автор: alexxlab

Какие продукты нужно исключить из рациона: Какие продукты нужно исключить, чтобы похудеть – советы для похудения

Какие продукты нужно исключить, чтобы похудеть – советы для похуденияОпубликовано: 26.10.2019Время на чтение: 7 минут16273 Почему не удается похудеть Далеко не все могут себе позволить регулярно посещать тренажерный зал и питаться исключительно правильно. А знаете ли вы, сколько сахара содержится в самом обычном гамбургере? А в стакане кока-колы? Это настоящая калорийная бомба! Для того чтобы «сбросить» калории, набранные за один […]

Питание на набор мышечной массы девушке: Питание для набора мышечной массы

Питание для набора мышечной массы для девушек: ТОП 5 принципов Автор ВладимирВремя чтения 5 мин.Просмотры 146Приветствую Вас, уважаемые читатели и в особенности читательницы! Далеко не каждая девушка приходит в зал с целью, так сказать, немного поднабрать мышечной массы. Запросы слабой половины просты – хочу иметь стройное и привлекательное тело. Возможно, вы будете шокированы, но путь к стройному телу лежит через […]

Витамины для снижения холестерина: Витамины группы В снижают содержание холестерина в крови » Медвестник

Диетолог рассказала о пяти продуктах для снижения холестеринаПрисутствие в рационе рыбы существенно снижает риск возникновения сердечно-сосудистых и других заболеваний, что доказано множеством исследований. Дело в незаменимых микроэлементах, важных для обменных процессов и предупреждения атеросклероза, причиной которого, в свою очередь, зачастую является избыток плохого холестерина в крови.Но не только рыба позволяет избежать образования так называемых холестериновых бляшек. Пять наиболее полезных для […]

Зэйн: Зэйн Эмори (Zayne Emory): фильмография, фото, биография. Актер.

Зак Зэйн (Zach Zane) статистика, биография, фото, видео боев Победа Ниноа Данг 3-2 -0 Событие: Bellator 236 Macfarlane vs. Jackson Дата: 21.12.2019 Судья: Mike Beltran Метод: Decision (Unanimous) Раунд: 3 Время: 5:00 Bellator 236 Macfarlane vs. Jackson 21.12.2019 Decision (Unanimous) 3 5:00 Поражение Max Rohskopf 5-1 -0 Событие: FFC 40 Final Fight Championship 40 Дата: 05.09.2019 Метод: Submission (Rear-Naked Choke) […]

Часы которые считают съеденные калории: Тестируем гаджет: фитнес-браслет Healbe GoBe 2, который считает съеденные калории

Шаги и дистанция Сколько шагов в день нужно проходить, чтобы похудеть? Есть мнение, что необходимо проходить 10 000 шагов в день для поддержания физической формы и самочувствия. Правда ли это? Все началось в 1960-х годах в Токио, когда доктор Йосиро Хатано изобрел шагомер. Теория “10 000 шагов” изначально была продуманным рекламным ходом, а позже стала популярной на весь мир. ⠀ […]

Поделитесь лучшим упражнением на пресс: Лучшие упражнения на пресс, которые заставят его гореть

Как накачать пресс — лучший способ быстро добиться кубиков! Единственный способ накачать пресс — это полюбить его качать. Если же выполнение упражнений вызывает у вас скуку, вы никогда не добьетесь кубиков. Роль играет и соблюдение низкоуглеводной диеты с умеренным количеством калорий — иначе жир на животе будет скрывать мышцы. Эффективная прокачка пресса, в первую очередь, подразумевает умение вовлекать в работу […]

Whey protein gold standard: Gold Standard 100% Whey Protein | Body & Fit

100% Whey Gold Standard от Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard неоднократно получал награды Добавка года и Протеин Года. С самого начала появления 100% Whey Gold Standard сразу же был взят за эталон сывороточного протеина. Сейчас же Optimum Nutrition представляет уже третье поколение протеина! 100% Whey Gold Standard Как и предыдущие сывороточные протеины Optimum 100% Whey Gold Standard содержит запатентоновою […]

Упражнения для уменьшения спины и плеч: 4 метода как сузить ширину и убрать объем проблемной зоны

4 метода как сузить ширину и убрать объем проблемной зоны Многих девушек расстраивают широкие плечи, а также лишние килограммы в области плечевого пояса. Можно ли девушке справиться с этой проблемой и как уменьшить плечи без операций и дорогих процедур? Мы представим Вам рабочие методы, большинство из которых можно выполнять в домашних условиях. Множество методов могут прийти нам на помощь – […]

Калийсодержащие продукты питания: Продукты богатые магнием и калием / Статьи специалистов / Семейная клиника «Танар»

Продукты богатые магнием и калием / Статьи специалистов / Семейная клиника «Танар» Большая смертность среди населения вызвана в основном заболеваниями сердца: стенокардией, ишемией, гипертонией, аритмией. Но есть средства, которые могут снизить риск роста, этих заболеваний. Можно обойтись без инсульта и инфаркта. Для поддержания здоровой формы необходимо составить правильный рацион питания. Выбрать диету, в основу которой входят продукты содержащие магний и […]

Витамин в12 в чем содержится: 7 продуктов, в которых больше всего витамина B12

Витамин B12, или кобаламин | Tervisliku toitumise informatsioonВитамин B12 уникален, поскольку он – единственный витамин, который содержит минеральное вещество – кобальт. Витамин B12 называют также кобаламином. В продуктах, в первую очередь растительного происхождения, встречаются неактивные соединения, аналогичные витамину B12.Витамин B12 нужен:для нормального метаболизма аминокислот,для профилактики разных видов анемии (например, он участвует вместе с фолатами в синтезе эритроцитов),для нормального развития нервной […]