Калорийность картофеля — БЖУ на 100 грамм. Разбор картошки от нутрициолога | Блог спортивного нутрициологаВ России одним из базовых продуктов на столе каждого жителя является картошка. Именно поэтому те, кто садятся на диету или следят за своей фигурой задаются вопросом — можно ли есть картошку при похудении, и какая у неё вообще пищевая ценность.Какое соотношения БЖУ в этом продукте и […]
Ecoegg Средство для стирки белья «Яйцо для стирки» (720 сти Экосредство для стирки от бренда Ecoegg – инновационный товар с активными гранулами превзойдёт все ожидания! Это стиральный порошок нового поколения. Яйцо для стирки полностью заменяет обычные стиральные порошки и гели. Просто положите его в барабан вашей стиральной машины вместе с бельём – без каких-либо моющих средств – и запустите обычный […]
Обратные отжимания на трицепс от скамьи — техника и польза Обратные отжимания (или отжимания от скамьи) — функциональное упражнение для развития трицепса, мышц задней поверхности рук, плеч и верхней части груди. Обратными отжимания называют в силу того, что руки при выполнении находятся за спиной, а не впереди тела, как при обычных отжиманиях. Одним из плюсов обратных отжиманий на трицепс является то, […]
Как выглядят 1000 калорий: фоторепортаж из супермаркетаПоділіться з друзями — підтримайте проектКак узнать свою норму калорийФундаментальная советская наука взвесила и отмерила для трудящегося на благо отечества индивидума нормы суточного потребления калорий. Вот скан этой таблицы, которую студенты медицинских вузов должны сдавать на зачёте:Другими словами, девушка до 30, регулярно сидящая перед монитором, должна потреблять в пределах 2000 калорий в день. Что […]
8 главных мифов о кардиотренировках для сжигания жира – Фитнес-клуб MARINA МИФ №1: Для похудения и сжигания жира обязательно заниматься кардиотренировками Нет, для похудения и сжигания жира необязательно заниматься кардиотренировками. Худеют от дефицита калорий (потребляете меньше еды, чем организм способен израсходовать за день), а качество тела улучшается с помощью силовых тренировок за счет укрепления или роста мышц. Поэтому худеть можно и без […]
Йохимбин: польза, характеристики и пользаЙохимбин – биологически активное соединение. Получают из коры африканского пальмового дерева йохимбе, семейства Мареновые. Входит в группу алкалоидов, относят кофеин, морфин, кокаин. Обладают специфическим действием: расширяют и сужают сосуды, обезболивают, воздействуют на работу центральной нервной системы. Благодаря стимулирующим и симпатолитическим свойствам йохимбин издавна применяли для лечения импотенции и повышения мужского либидо. На основе вещества изготавливают пищевые […]
«Биодобавки убили мою печень и едва не убили меня»29 октября 2018Автор фото, Jim McCantsПідпис до фото, Джиму Маккентсу пришлось пересадить печень после приема пищевых добавокИстория американца, которому пришлось пересаживать печень после приема экстракта зеленого чая в капсулах, вновь заставила заговорить о биодобавках. Когда 50-летний Джим Маккентс начинал принимать капсулы с зеленым чаем, он надеялся, что антиоксиданты помогут ему избежать инфаркта […]
Как накачать предплечье в домашних условиях на турнике, гантелями, эспандером Развитые предплечья — залог сильного, мужского хвата, а также хорошего и эстетически привлекательного вида рук. Работать с тяжелыми весами в различных тяговых упражнениях тоже будет намного легче при наличии крепкой хватки. Наверное, не стоит говорить, что наибольшего результата в тренировках можно достичь, занимаясь в зале, но если по каким-то причинам […]
Желатин пищевой — калорийность, полезные свойства, польза и вред, описание Калории, ккал: 355 Углеводы, г: 0.7 Желатин – это белковые тела животного происхождения в виде гранулированного практически прозрачного порошка с золотистым оттенком. Слово «желатин» происходит от латинского «gelatus», что значит «замёрзший, застывший». Первоначально сырьём для вещества, которое впоследствии получило название желатин, служили пузыри осетровых рыб. В настоящее время желатин получают […]
Витамины | pigu.lt Витамины Те, кто заботится о своем здоровье, прекрасно знают, как важны для нашего организма витамины. И хотя при здоровом питании большую их часть получаем вместе с пищей, этих запасов достаточно не всегда. Если хотите укрепить свой организм полезными веществами, ознакомьтесь с широчайшим ассортиментом этих продуктов – в них Вас ждут полезные витамины для детей и взрослых! Польза […]