ходить на тренировки | English to Russian15:24 Apr 16, 2012 I work out at the gym (exercise class, lifting weights, etc.)(to) go to wrestling practice (a particular sport)after (before, at) wrestling practiceОтличный вариант, Евгения!05:18 Apr 13, 2012 И гуглится.Cамый обобщенный вариант05:14 Apr 13, 2012 I do sports (wrestling)….. in may spare time…04:46 Apr 13, 2012 Нет, я еще не проснулась :-). Третья попытка: I […]
Какие мышцы работают на эллиптическом тренажере — Элептика.ру Каталог статей Занятия на эллиптическом тренажере — отличное средство, чтобы усовершенствовать физическую форму, укрепить здоровье и, конечно, похудеть. Эллиптический тренажер относится к категории кардио-тренажеров: он улучшает работу сердечно-сосудистой системы и позволяет постепенно и безопасно сбрасывать вес. Отличие его от других тренажеров состоит в том, что эллиптический тренажер задействует буквально все группы мышц. Чтобы понять, какие мышцы работают […]
Какие тренировки позволяют похудеть лучше всего? – B O D Y Z O N E Считается, что для того, чтобы похудеть, нужно много бегать. Отчасти это так, у кардио, как у метода жиросжигания, есть множество сторонников. Но, оказывается, есть немало нюансов того, от чего именно лучше всего расщепляются клетки, как происходит обмен веществ в организме, что стоит делать, чтобы эффективнее […]
Цервикобрахиалгия (боль в шее с иррадиацией в руку) — лечение, симптомы, причины, диагностика Шеи и плечо образованы мышцами, костями, нервами, венами и артериями, а также связками и другими опорными структурами. Причиной болей в шее и плече (руке) могут быть различные состояния. Некоторые состояния могут быть угрожающими жизни состояниями (например, инфаркт миокарда или травма) так и быть достаточно безобидными (например, растяжение […]
Жим штанги с груди стоя — пошаговая техника. Как делать правильно? Жим штанги стоя — одно из пяти базовых силовых упражнений. Ключевой работающей группой мышц при его выполнении является средний пучок дельт — однако, за счет необходимости поддерживать стабильную позицию, в упражнении также задействованы мышцы рук и корпуса. В конечном итоге, жим штанги над головой развивает всю верхнюю половину тела — […]
Формула метаболизма — расчет базового уровня метаболизмаПостоянно пользуясь термином «метаболизм» — мы мало знаем о нем. Не о термине, конечно — об обмене веществ.Оказывается, даже ученые мужи не знают о метаболизме всего. Но зато создали формулу, по которой можно вычислить собственный базовый уровень метаболизма. И это поможет нам худеть осознанно.Мечтая – или приняв решение – похудеть, что мы начинаем делать? […]
Как приготовить куриные грудки, которые тают во рту. Рецепт от управляющего партнера Skyeng Читать по теме: Готовим перепечи и утку по рецепту топ-менеджера «Евросети» Фото: Shutterstock «Сейчас мне нетрудно олицетворять легенду, что все мужчины, выросшие в Средней Азии, умеют готовить (Ларьяновский родился в маленьком городке на краю пустыни Каракумы и берегу могучей реки Амударьи, в 200 км от границы с Афганистаном — ред.). Но, когда в 17 лет я уехал из дома, мог […]
сколько надо спермы чтобы забеременеть — 25 рекомендаций на Babyblog.ruРешила обновить пост…для поднятия мотивации, так сказать)) Столько раз представляла, как буду писать свою историю..а села..и слов нет…Ну попробую написать то, что в голову придет. Пысы. Пост получился оченно длинный. Кому не лень — велкам. Зарегистрировалась на ББ я, кажется, в 12м году…и своих первых постов в дневнике почему-то не нашла, […]
Пикнический тип телосложения, особенности характера пикников У людей пикнического типа телосложения сильно развиты внутренние полости. Чаще всего такие люди имеют средний рост, их лицо полное, одутловатое, шея толстая и короткая. Все пикники склонны к полноте, у них слабо развита мышечная система. Руки и ноги полные, и в отличии от атлетического типа телосложения, без ярко выраженных мышечных масс. Пикники имеют круглую […]
Куркума — описание ингредиента, инструкция по применению, показания и противопоказания Описание куркумы Куркума – это род семейства Имбирные. Корни и стебли многих растений, принадлежащих к этому роду, содержат эфирные масла и желтые пигменты и используются не только в кулинарных, но и в лечебных целях. Их культивируют с целью получения пряностей и лекарств. Растение отличается наличием прикорневых листьев продолговатой формы и […]