Вход в личный кабинет | Регистрация
Избранное (0) Список сравнения (0)
Ваши покупки:
0 товаров на 0 Р
Итого: 0 Р Купить
Сэкономьте, покупая прямо сейчас! Распродажа товаров

Автор: alexxlab

Гречка для роста мышц: в бодибилдинге, как употреблять перед тренировкой или после неё, чем полезна для спортсменов

Гречка в бодибилдинге. Каша для накачки мышц и похудения Гречка – один из самых популярных продуктов в среде спортсменов. Сегодня мы расскажем о том, почему гречка в бодибилдинге обрела такую популярность, как и когда ее употреблять, а также поговорим о сочетании гречневой каши с другими углеводами. Главный медленный углевод   Углеводы можно условно разделить на 2 типа: Быстрые. Усваиваются очень […]

Программа тренировок на дельты: базовые, изолирующие и программа тренировок

Тренировка плеч — программа тренировок со специализацией на плечи, рекомендации, анатомия строения плечевого пояса, как тренировать плечи в ширину, приоритетные пучки дельт Тренировка плеч делится на проработку переднего, среднего и заднего пучка дельтовидной мышцы, поэтому во время специализации на проработку плечевого пояса необходимо выстраивать свой тренировочный сплит таким образом, чтобы Вы смогли разбить тренировку плеч, как минимум, на две. Суть […]

Жиросжигающая тренировка в домашних условиях для мужчин: Мужская тренировка для похудения дома: 3 плана (ФОТО)

Мужская тренировка для похудения дома: 3 плана (ФОТО)Круговая тренировка для мужчин в домашних условиях — лучший способ избавиться от лишнего подкожного жира. В процессе занятий вы будете поочередно нагружать различные группы мышц, благодаря чему стимулируется жиросжигание, повышается выносливость и улучшается рельеф тела.Предлагаем вам 3 плана круговых тренировок для мужчин в домашних условиях с готовой подборкой упражнений.Тренировка для мужчин в домашних […]

Как правильно делать приседание: 5 упражнений для стройной фигуры

5 упражнений для стройной фигуры 11 июня 2019 Всем известно, что сделать ноги и ягодицы подтянутыми и красивыми, помогут приседания. Давайте разберемся, чем полезны такие тренировки, как правильно приседать и какие упражнения существуют. Какова польза от приседаний?Если выполнять приседания регулярно, то можно:укрепить мышцы бедра, ягодиц;улучшить состояние поясничного отдела позвоночника;набрать мышечную массу;разгрузить позвоночник, т.к. мышцы ног возьмут на себя часть нагрузки;повысить […]

Посчитать процент жира: Страница не найдена

Процент жира в организме | Онлайн калькулятор Тема похудания сейчас волнует многих, поэтому данный калькулятор будет полезен тем, кто следит за своей фигурой. Массовая доля жира в организме является наиболее точным показателем прогресса при диете и занятии спортом. Для определения процента жира в Вашем теле с помощью данного калькулятора потребуется только сантиметровая лента. Инструкция — Выберите пол. — Заполните поля […]

Накачать икроножные мышцы в домашних условиях: Как накачать икры дома | NUR.KZ

Как накачать икры дома | NUR.KZ Икры ног: PixabayБольшинство людей не любят спорт. Чтобы это понять, достаточно выйти на пляж. Много ли подтянутых фигур увидите? Вряд ли. Особенно удручает состояние мышц голени. У девушек они бесформенные и напоминают колонны, а у мужчин — плоские и слабые. Ситуацию можно исправить, начав с себя. Давайте разберемся, как накачать икры дома.Как накачать икры […]

Жиросжигатель methyldrene 25 способ применения: Cостав, как принимать Methyldrene 25/Метилдрен 25 жиросжигатель от Cloma Pharma Ephedra Original 100 caps инструкция, побочные эффекты и противопоказания

Жиросжигатель Methyldrene 25 Elite Cloma Pharma FAQ. Часто задаваемые вопросы. Как получить максимальный результат от жиросжигателя? Для увеличения эффективности жиросжигателя в 2 раза стоит придерживаться нескольких правил: Поздний завтрак. В идеале завтракать с 12 часов и позже, для максимального раскрытия эффекта ехимбина, выпить капсулу сразу, как проснулись. Чем дольше работает жиросжигатель до момента вашего завтрака, тем лучше. Нестандартная утренняя […]

Как поднимать гантели: Как правильно поднимать гантели? | Энциклопедия бодибилдинга. Фармакология, тренировки, питание.

Как правильно поднимать гантели? | Энциклопедия бодибилдинга. Фармакология, тренировки, питание. Подъемы рук с гантелями — упражнение, которое поможет лучше проработать мышцы, дать им изолирующую нагрузку. Его следует выполнять только после выполнения основных силовых упражнений, чтобы не получить травму. Большинство новичков, не зная азов тренировок, могут выполнить данное упражнение в середине тренировки либо вначале. Таким образом, они повышают шанс получить растяжение […]

Транс жирные кислоты: ОСТОРОЖНО! ТРАНСЖИРЫ: Что такое трансжиры? Вред трансжиров. В каких продуктах содержатся?

ОСТОРОЖНО! ТРАНСЖИРЫ: Что такое трансжиры? Вред трансжиров. В каких продуктах содержатся?ОСТОРОЖНО! ТРАНСЖИРЫ: Что такое трансжиры? Вред трансжиров. В каких продуктах содержатся? Многие из нас неоднократно слышали такое страшное слово, как «трансжиры». Для большинства людей оно ассоциируется с чем-то чрезвычайно вредным и опасным. Но при этом, покупая в магазинах вафли и печенье своему ребенку, мы зачастую совсем не смотрим состав […]

Высокий холестерин: Высокий холестерин: когда обращаться к кардиологу

Высокий холестерин? Приведи на обследование родственников! Семейная гиперхолестеринемия – это наследственное моногенное заболевание. Возникает вследствие генетического дефекта, который является причиной высокого уровня холестерина крови и передается из поколения в поколение. Тип холестерина, который специфично повышается при семейной гиперхолестеринемии – холестерин липопротеинов низкой плотности (ХС-ЛПНП) т.н. «плохой холестерин». Чем он выше, тем выше риск раннего развития сердечно-сосудистых заболеваний (ишемической болезни сердца, инфаркта […]

1 … 1 524 1 525 1 526 1 527 1 528 … 1 663

2015-2019 © MULTI CROSS - интернет-магазин одежды для спорта и отдыха.
РФ, г. Новосибирск

Карта сайта