Вход в личный кабинет | Регистрация
Избранное (0) Список сравнения (0)
Ваши покупки:
0 товаров на 0 Р
Итого: 0 Р Купить

Автор: alexxlab

Для чего нужен глютамин спортсменам: что это такое и как правильно принимать глютамин

что это такое и как правильно принимать глютаминГлютамин (или глутамин) – аминокислота, которая входит в состав белка. Самая распространенная аминокислота в организме – составляет примерно 25% от всех аминокислот и 60% состава мышечной ткани. В статье ответим на вопросы: Что такое глютамин? Как правильно принимать глютамин? Для чего нужен глютамин спортсменам? Какой глютамин лучше? Как правильно принимать глютамин?Глутамин или глютамин?  В произношении Glutamine […]

Что влияет на метаболизм: Что нужно знать о метаболизме

Что нужно знать о метаболизме Метаболизм, или обмен веществ, — это процесс превращения калорий потребляемых продуктов в энергию для жизнедеятельности организма. На метаболизм влияет ряд факторов — индивидуальная способность усвоения пищи, диета, уровень физической нагрузки, психоэмоцинальное состояние, сон. Чем размереннее образ жизни, тем стабильнее и правильнее работает ваш обмен веществ. «Наше тело постоянно обновляется, совершает какую-то работу, строятся новые клетки […]

Витамины группы б в продуктах: в каких продуктах содержится, суточная норма, зачем нужен

В каких продуктах содержатся витамины BВитамины группы В — та самая «кнопка», которая делает человека деятельным и полным сил. Их задачи многообразны, но в целом сводятся к одной важнейшей функции: помогать организму вырабатывать энергию из пищи и транспортировать питательные вещества по всем органам и тканям.В-группа объединяет в себе восемь витаминов, каждый из которых так или иначе участвует в энергетическом обмене […]

Как рассчитать содержание жира в организме: Страница не найдена

Как рассчитать процент жира в организме — Похудение с расчётом Диетология не стоит на месте. Для расчета своего идеального веса мало учитывать лишь индивидуальное строение и рост. Созданы нормы содержания в организме жира для обоих полов, а также для трех типов конституции телосложения, роста и возраста. Такие простые варианты, как взвеситься на электронных весах, которые покажут вам % жира, мы […]

Комплекс витаминов для детей от 5: Витамины для детей✔️: рейтинг лучших детских витаминов на любой возраст

Мультивитамины для детейВитамин А. Повышает защитную функцию слизистых оболочек, активность лимфоцитов (иммунных клеток), ускоряет процесс заживления тканей. Защищает от респираторных заболеваний, например, бронхитов [4].Здоровый ростПосле 4 и 10 лет у детей обычно наблюдаются интенсивные скачки физического развития [4]. Здоровому росту в витаминно-минеральном комплексе Доппельгерц® Kinder Мультивитамины для детей способствуют:Никотинамид (Витамин РР). Необходим для правильной работы обмена веществ ребенка. Улучшает работу пищеварительной системы, […]

Как приготовить лимонную воду в домашних условиях: лучшие рецепты, как сделать и пить воду с соком лимона

Как сделать лимонную воду в домашних условиях? Лимон содержит аскорбиновую кислоту, является натуральный антиоксидантом, позволяет противостоять простудным заболеваниям, дарит тонус и укрепляет сосудистую систему. Лимонная вода не уступает в полезности, а для ее приготовления потребуется не более 10 минут. Лимонная вода – польза для здоровья Освежающая вода с лимоном оказывает благоприятное влияние на организм человека, является универсальным усилителем биохимических процессов […]

Орехи для набора массы: Самые полезные орехи для организма человека, их роль в спорте и бодибилдинге

Орехи для роста мышц | Bodyfitt.ru Все спортсмены, занимающиеся бодибилдингом или просто наращивающие мышечную массу, придерживаются определенной диеты. Употребляемые в пищу продукты, должны быть одной из составляющих тренировочной системы, наряду с комплексом упражнений. Но далеко не все тренирующиеся употребляют в пищу орехи. Как правило, этот показатель не превышает 10%. Такая непопулярность орехов связана с их высокой калорийностью, которая обеспечивается содержащимися […]

Как отказаться от сладкого чтобы похудеть: Как похудеть отказавшись от сладкого и мучного

Как похудеть отказавшись от сладкого и мучного Помните проект модели Тати Корсаковой «Сахарная дуэль»? Его цель – сформировать у всех желающих правильные пищевые привычки и снизить тягу к сладкому. Почему бы не последовать примеру модели? BeautyHack составил список советов, которые сделают отказ от рафинированного сахара менее болезненным. Ольга Шумская Специалист по питанию «Попадая в организм сахар резко повышает уровень инсулина в крови […]

Он протеин: 100% Whey Gold Standard от Optimum Nutrition

100% Whey Gold Standard от Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard неоднократно получал награды Добавка года и Протеин Года. С самого начала появления 100% Whey Gold Standard сразу же был взят за эталон сывороточного протеина. Сейчас же Optimum Nutrition представляет уже третье поколение протеина! 100% Whey Gold Standard Как и предыдущие сывороточные протеины Optimum 100% Whey Gold Standard содержит запатентоновою […]

Блюда для набора мышечной массы: Рабочая диета для набора мышечной массы

Бюджетный рацион питания для набора мышечной массы | fitline-sportКак показывает статистика, большинству людей приходится постоянно экономить и отказывать себе в своих потребностях, при этом обладая огромным желанием совершенствовать свое тело и стремиться к здоровому образу жизни. Без правильного и качественного питания практически невозможно добиться больших результатов в построении мышц. Сегодня, мы вам расскажем, как прокачивать свою мускулатуру при минимальном бюджете.Простое […]