Креатин добавка что это: как принимать, для чего нужен, какой лучше выбрать
Креатин – что это? Как вы понимаете, все спортивные достижения и успехи являются результатами многочисленных тренировок. Однако добиться таких высот в спорте современным спортсменам помогает не только тренировка, но и наука, которая дает, возможно, ускорить процесс достижения лучших результатов. Одним из веществ оказывающее положительный эффект на организм спортсмена – это креатин. На сегодняшний день эту спортивную добавку можно приобрести в […]