Вход в личный кабинет | Регистрация
Избранное (0) Список сравнения (0)
Ваши покупки:
0 товаров на 0 Р
Итого: 0 Р Купить

Рубрика: Мышц

Препараты для увеличения силы мышц: Сила и объем мышц | Препараты для увеличения силы и объема мышц, спортивное питание

Насытить мышцы и не навредить. Какое спортивное питание можно принимать На прошлой неделе в Москве задержали мужчину, который, по словам оперативников, занимался продажей запрещенных препаратов. Было много сказано слов о вреде этих веществ, а девушка-психолог вообще утверждала, что такие препараты используют закомплексованные люди: они якобы чувствуют себя увереннее в обществе, когда благодаря таким веществам набирают мышечную массу. Все как обычно: […]

Препарат для быстрого роста мышц: Быстрый рост мышц, спортивное питание для роста мышц

Лучшие препараты для быстрого набора массы 28.02.2018 Для тех, кто хочет обрести красивое и мускулистое тело, помимо грамотно спланированной системы тренировок, отдыха нужно еще и правильное питание. Лишь благодаря этим трем составляющим вы будете иметь положительный результат. Быстрый темп жизни диктует свои условия современному человеку. Недостаток времени, перекусы, несбалансированное питание… И вы уже на шаг дальше от рельефного тела. Спортпит […]

Как прокачать косые мышцы живота: упражнения для новичков и с гантелями

Косые мышцы живота — как накачать? Лучшие упражнения на боковой пресс Косые мышцы живота — это несколько групп абдоминальной мускулатуры, находящихся на боках корпуса. Сверху залегает наружная косая мышца, под ней — внутренняя косая. Функциональными упражнениями для их тренировки являются наклоны, повороты в стороны и прочие вращающие движения. Однако для того, чтобы правильно качать боковой пресс, нужно помнить о том, что […]

Упражнения для большой ягодичной мышцы: Как накачать большую ягодичную мышцу | fitline-sport

Как накачать большую ягодичную мышцу | fitline-sportБольшая ягодичная мышца является самой крупной мышцей тела человека. Она легко поддается прокачке, но требует своей основной системы, без которой невозможно создать красивые, округлые ягодицы.Если вы хотите хорошенько проработать большую ягодичную мышцу, вам необходимо придерживаться комплексу упражнений, которые направлены на разработку данной мышцы.Как накачать большую ягодичную мышцу в домашних условиях. 5 эффективных упражненийДля того, […]

Тренажер для икроножных мышц: Тренажеры для мышц голени в интернет-магазине

Impulse IF9316 — Тренажер для икроножных мышцОбщее описание: Серия IF93 включает в себя грузоблочные тренажеры, специально разработанные для использования в небольших фитнес-клубах и спортивных объектах эконом-уровня. Лаконичный дизайн, функциональность, простота в обслуживании и невысокая цена, все это объединено в данной серии грузоблочных тренажеров. Технология двойной порошковой окраски рамы с предварительной пескоструйной обработкой металла значительно улучшает сцепляемость металла с лакокрасочным покрытием, […]

Упражнение для икроножных мышц: Упражнения для икроножных мышц | ОРИОН

Упражнения для икроножных мышц | ОРИОННачинающие спортсмены чаще мечтают о кубиках пресса, чем о рельефных голенях. Но когда первые результаты достигнуты, плоского живота уже мало. Идеальный торс на ослабленных ногах выглядит не так привлекательно. Поэтому в плане тренировки появляются упражнения для икроножных мышц. Посвящать икрам всё занятие в зале – излишне. Икроножная и трёхглавая мышцы качаются во время каждой разминки на […]

Питание для мышц в домашних условиях: 8 лучших советов питания и тренировки для набора мышечной массы

Как нарастить мышцы в домашних условиях. Питание для набора мышечной массы Стройная подтянутая фигура – залог здоровья, хорошего настроения, привлекательности и уверенности в себе. Именно поэтому хорошо выглядеть нужно всегда. Но что если времени на тренировки в тренажёрном зале нет? Заниматься дома! Да, привести себя в форму не выходя из дома реально. Особенно на начальном этапе подготовки, когда мускулатура не […]

Мышцы бицепса анатомия: Двуглавая мышца плеча

Бицепс — упражнения, анатомия, особенности тренировки | Геннадий РакитинСегодня вы узнаете, как накачать бицепс. Мы покажем эффективные упражнения, анатомию мышц и поговорим об особенностях тренировки бицепсов.Бицепс — это большая мышца, которая хорошо заметна под кожей, благодаря чему широко известна среди людей, даже плохо знакомых с анатомией. Данная мышца популярна среди культуристов и по средствам регулярных тренировок можно добиться значительного увеличения […]

Прямые и косые мышцы живота: Прямая мышца живота — анатомия, функции, лучшие упражнения

Прямая мышца живота — анатомия, функции, лучшие упражнения Прямая мышца живота — анатомия Прямые абдоминальные мышцы — это парные мышцы, расположенные на передней поверхности живота. Разделяясь на левую и правую части, прямая мышца живота тянется по всей его длине, вверху вплетаясь в ребра, внизу — в лобковую кость. С помощью сухожильных перемычек мышца делится на 3-5 сегментов, формируя так называемые […]

Упражнение с гирей на грудные мышцы: Упражнения с гирей на грудные мышцы: на силу и массу

Упражнения с гирей на грудные мышцы: на силу и массуУпражнения с гирей на грудные мышцы помогут развить физическую силу, выносливость и создать атлетическую фигуру. Главное – системный и целенаправленный подход и стремление добиться результата. Давайте разберемся, как накачать грудь гирей и какие упражнения с ней можно выполнять для тренировки мышц. Советы по тренировке Заниматься упражнениями с применением гири могут лица мужского […]