Вход в личный кабинет | Регистрация
Избранное (0) Список сравнения (0)
Ваши покупки:
0 товаров на 0 Р
Итого: 0 Р Купить

Рубрика: Похуден

Похудение в лице до и после: 32 вдохновляющих примера того, как похудение преображает лицо

32 вдохновляющих примера того, как похудение преображает лицо Многим из нас не помешает похудеть хотя бы на несколько килограммов: это значительно улучшит внешность, здоровье, настроение и уровень жизни. Этот список героев показывает, как от похудения меняется лицо — визитная карточка человека. Они попрощались с двойными подбородками и пухлыми щеками, занялись прической и макияжем и вернули себе уверенный блеск в глазах. […]

Эффективное обертывание для похудения в домашних условиях: Самые эффективные обертывания в домашних условиях | fitline-sport

Самые эффективные обертывания в домашних условиях | fitline-sportОбертывания так любимы женщинами за то, что помогают корректировать конкретные зоны тела – бедра, живот, икры ног. Изначально эту процедуру использовали для борьбы с целлюлитом, но потом заметили, что каждый сеанс помогает убрать пару сантиметров. В чем секрет до сих пор не ясно. Врачи спорят, то ли обертывания сжигают жировую прослойку, то ли […]

Методика табата для похудения: Упражнения Табата для похудения — интервальная тренировка

Упражнения Табата для похудения — интервальная тренировкаВ 1996 году мир узнал кое-что новое про интервальные тренировки. Японец Изуми Табата придумал особый способ быстро сбросить лишний жир, а также укрепить весь организм. Метод был назван в его часть – «протокол Табата». А упражнения, которые выполняются по его методу – табата упражнения.Немного об интервальных тренировкахИнтервальная тренировка – чередование периодов интенсивной нагрузки с […]

Эффективные кардиотренировки для похудения: Кардио упражнения для похудения, самые эффективные кардио тренировки

Упражнения для похудения: самые эффективные кардио тренировки Хочешь быстро похудеть? Добавь кардио! В то время, как силовые упражнения важны для повышения метаболизма, чтобы ты сжигала больше калорий в состоянии покоя, кардио тренировки необходимы, если ты действительно хочешь быстро похудеть. Ключевое слово в данном предложении — «быстро». Кардио ускоряют сердцебиение (собственно, это вытекает из названия), поэтому организм работает на максимуме своих […]

Рыбий жир похудение: Рыбий жир для похудения – правила применения и результаты

Рыбий жир для похудения В стремлении к стройности многие чего только не перепробовали: различные диеты, программы для похудения. Однако, силы воли выдержать строгий диетический рацион хватает далеко не у всех, да и после перехода на привычное питание, сброшенный лишний вес порой возвращается обратно в короткие сроки. На посещение фитнес-центров, спортивных секций или бассейна у многих не хватает времени, финансов, а […]

Бег и похудение: Ничего не найдено для

Бег и похудение — ФЦПСР  «Как бегать, чтобы похудеть?» — именно такой вопрос задают гуглу или яндексу 9 из 10 начинающих бегунов. Именно поэтому в интернете так много статей, видеороликов и подкастов с таким названием. Почему-то в сознании людей очень давно закрепился данный стереотип: бег (читай, кардионагрузка) автоматически означает похудение. На самом деле всё не совсем так. А точнее: всё […]

Диета для похудения лица и щек: Как похудеть в лице: самые эффективные советы

Как похудеть в лице и щеках в домашних условиях быстро для девушки Если человек набирает вес, то в первую очередь увеличивается объем бедер и живота. Но у некоторых людей сразу появляется второй подбородок, «детские щечки». Сейчас в моду вошли четко очерченные скулы, поэтому проблема, как похудеть в лице, стала актуальной. Простые советы помогут обрести идеальную форму, не прибегая к помощи […]

Продукты с углеводами список для похудения: Продукты, содержащие углеводы: список для похудения

список продуктов для похудения, как составить рацион питания Почти все вещества, необходимые для жизнедеятельности, поступают в наш организм с пищей. Энергетические потребности обеспечивают продукты, содержащие углеводы. Их норма зависит от образа жизни и физической активности человека. Часть углеводов, оставшаяся невостребованной, приводит к повышению холестерина в крови и превращается в жировые запасы. Чтобы похудеть, нужно контролировать количество потребляемых и расходуемых калорий. […]

L карнитин для похудения: Л-карнитин (L-карнитин) — самое безопасное средство для похудения. Применение карнитина для мужчин и женщин

Л-карнитин (L-карнитин) — самое безопасное средство для похудения. Применение карнитина для мужчин и женщин Содержание: Лишний вес – это проблема, которая в современном мире тревожит все большее количество людей. Это связано в первую очередь с изменением образа жизни людей, работа в основном не требует значительных физических усилий, при этом аппетит у многих сохранился на прежнем уровне. […]

Комплекс занятий для похудения дома: 10 быстрых упражнений, чтобы убрать жир с живота (наглядная демонстрация, нюансы и советы для хороших результатов) | Похудей с нами

Простые и эффективные упражнения для похудения в домашних условияхРегулярное выполнение физических упражнений, безусловно, идет на пользу и для общего самочувствия, и для внешнего облика. Люди, всерьез cтремящиеся иметь не только хорошее здоровье, но и подтянутое тело, посещают тренажерный для поддержание физической формы в отличном состоянии.Постоянное посещение спортивного комплекса требует много времени и определенных денежных затрат, которые можно сэкономить, если начать […]