Вход в личный кабинет | Регистрация
Избранное (0) Список сравнения (0)
Ваши покупки:
0 товаров на 0 Р
Итого: 0 Р Купить
Сэкономьте, покупая прямо сейчас! Распродажа товаров

Рубрика: Разное

Расчет калорийности на день: Страница не найдена

Суточная норма калорий — формула для расчета, калькулятор, таблицы Суточная норма калорий — это количество энергии, необходимое организму для функционирования и поддержания обмена веществ. Снижение нормы калорий на 15-20% в день ведет к похудению, тогда как для набора мышечной массы спортсмены должны увеличить калорийность дневного рациона. Рассчитать норму калорий можно либо с помощью формулы Харриса Бенедикта, либо определить усредненную цифру […]

Как влияет плавание на фигуру женщины: Как плавание влияет на фигуру |

Как плавание влияет на фигуру | Невозможно переоценить пользу плавания для похудения. Занятия помогают быстрее сбросить вес, чем в тренажерных залах. Плавание снимает мышечное напряжение, придает фигуре спортивный мускулистый вид, укрепляет мускулатуру. Во время занятий плавание прорабатываются все мышцы, даже мелкие. Ноги при плавании является движущей силой, поэтому их похудения не заставит себя ждать. При этом укрепляются суставы, формируется правильная […]

Самые большие бодибилдеры в мире: Топ 10 Самые большие бодибилдеры

Топ 10 Самые большие бодибилдеры Практически все представители бодибилдинга, пауэрлифтинга и тому подобных видов спорта отличаются внушительными габаритами. Однако даже среди этих, мягко говоря, немаленьких людей есть свои рекордсмены, а иногда эти рекордсмены встречаются с  людьми, чьи габариты еще больше.  Предлагаем вашему вниманию рейтинг, который поможет узнать — кто самый большой бодибилдер. Фото дополнены другими людьми, чтобы лучше понять масштаб. 1 Хафтор […]

Курс на мышечную массу: Секреты лучшие курсы стероидов для набора мышечной массы

Секреты лучшие курсы стероидов для набора мышечной массы Одним из главных преимуществ препарата, которое делает его таким востребованным в спорте, является быстрый эффект. Максимальная концентрация активного компонента в организме атлета наступает спустя часа после принятия таблетки. Именно в таких ситуациях, желательно не делать акцент на правильном и длительном старте, это не совсем уместно, когда таблеток не так и много, а […]

Растяжка голеностопа: Стретчинг ног 🧘‍♀️ Растяжка голеностопа с фото и видео

Стретчинг ног 🧘‍♀️ Растяжка голеностопа с фото и видео Растягивающие упражнения на стретчинг ног и лодыжек, включая мышцы голени, голеностопные суставы, малоберцовую мышцу и подошвенную фасцию. Стретчинг для похудения ног Это упражнение эффективно, но нужно быть осторожным и удерживать равновесие. Встаньте ровно на степ-платформе (можно использовать подручные вещи, например, толстую книгу). Упритесь пальцами ног на платформу, удерживая пятку на полу. […]

Витамины для общего укрепления организма: Какие витамины пить, что бы поднять иммунитет

Как поднять иммунитет народными средствами: способы укрепления иммунитета в домашних условиях Апрель, 2021 Время чтения: 6 минут 3542 Народная медицина старше официальной на тысячелетия, однако наука к ней относится осторожно 1Читать подробнее в источнике: пока не получено исчерпывающих доказательств, ученые не спешат с выводами. Так что народные средства для иммунитета пока не признаны официально. Но даже Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) отмечает, […]

Как часто нужно есть: Сколько раз в день нужно есть

Как часто нужно есть? — ALEX FITNESS   |     |     |     |   5 раз в день или 3? Разбираем на примерах почему периодичность не так важна и почему это может не работать. Большинство материалов, в которых идет речь о борьбе с лишним весом, важную роль отводят режиму […]

Техника выполнения моста из положения лежа: Урок 38. мост из положения лежа и стоя – техника выполнения — Физическая культура — 10 класс

Урок 38. мост из положения лежа и стоя – техника выполнения — Физическая культура — 10 класс Конспект на интерактивный видео-урок по предмету «Физическая культура» для «10» класса.Урок № 38. Мост из положения лежа и стоя – техника выполнения.Перечень вопросов, рассматриваемых в теме: урок посвящён упражнению «Мост» из положения лежа и стоя и его технике. В ходе урока школьники познакомятся […]

От чего пучит живот у взрослого: Вздутие живота- причины появления, при каких заболеваниях возникает, диагностика и способы лечения

Вздутие живота: какие продукты нужно исключить?https://rsport.ria.ru/20201122/zhivot-1585778953.html Вздутие живота: какие продукты нужно исключить?Вздутие живота: какие продукты нужно исключить? — Спорт РИА Новости, 22.11.2020Вздутие живота: какие продукты нужно исключить?Диетолог Елена Кален перечислила продукты, которые могут вызывать вздутие. Спорт РИА Новости, 22.11.20202020-11-22T15:002020-11-22T15:002020-11-22T15:00зожкишечник здоровьепитание/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content/html/head/meta[@name=’og:description’]/@contenthttps://cdn22.img.ria.ru/images/152718/35/1527183535_0:0:7200:4050_1920x0_80_0_0_e59b61a8d6b23b6da23a84ce8e756236.jpgМОСКВА, 22 ноя — РИА Новости. Диетолог Елена Кален перечислила продукты, которые могут вызывать вздутие.По ее словам, при выборе продуктов обязательно […]

Картинки йоги на 1: D0 ba d1 80 d0 b0 d1 81 d0 b8 d0 b2 d1 8b d0 b5 d0 bf d0 be d0 b7 d1 8b d0 b9 d0 be d0 b3 d0 b0: стоковые фото, изображения

Йога с детьми: 12 упражненийУ детей есть то, что практически отсутствует у многих взрослых: природная гибкость, выносливость и невероятная энергичность. И они с удовольствием делают что-то интересное за компанию со взрослыми.Если вы пробовали ходить на занятия йогой и они показались вам скучными и сложными, может быть, стоит попробовать хотя бы одно занятие в компании ребёнка? Будет весело, это я вам […]

1 … 1 238 1 239 1 240 1 241 1 242 … 1 249

2015-2019 © MULTI CROSS - интернет-магазин одежды для спорта и отдыха.
РФ, г. Новосибирск

Карта сайта