Как часто нужно есть? — ALEX FITNESS | | | | 5 раз в день или 3? Разбираем на примерах почему периодичность не так важна и почему это может не работать. Большинство материалов, в которых идет речь о борьбе с лишним весом, важную роль отводят режиму […]
Урок 38. мост из положения лежа и стоя – техника выполнения — Физическая культура — 10 класс Конспект на интерактивный видео-урок по предмету «Физическая культура» для «10» класса.Урок № 38. Мост из положения лежа и стоя – техника выполнения.Перечень вопросов, рассматриваемых в теме: урок посвящён упражнению «Мост» из положения лежа и стоя и его технике. В ходе урока школьники познакомятся […]
Преимущества использования GHRP 6 в спорте Ни для кого не секрет, что спорт высоких достижений, в том числе и бодибилдинг профессионального уровня, требует высоких показателей в самом широком смысле слова. Зачастую для их повышения используют стероиды, так как результат достигается быстро. И если любители в большинстве своем используют более-менее щадящие курсы, то профи могут создавать себе жутчайшие компоты, восстановление от […]
Армрестлинг для чайников. Идеальная программа тренировок для рукоборцев | DO4AАрмрестлинг для чайников. Идеальная программа тренировок для рукоборцевВ России лето. Жирные худеют, худые набирают массу, лишь умные занимаются функциональным тренингом и прогрессируют. А я, как занимался армрестлингом, так и занимаюсь, совмещая приятное с полезным – функционалку, тренировки с железом и элементы арм-борьбы.Помнится мне, некоторые хотели увидеть примерную программу, по которой занимаются […]
Полезная информация о тренировке на петлях TRX в FITNESS 24 Если вам необходимо держать себя в форме, повысить общие силовые и физические показатели, увеличить выносливость, используя при этом лишь собственный вес, то лучшим решением будет тренировка на петлях TRX. Но что же это за снаряд, и действительно ли он так эффективен? Что такое петли TRX? Весьма компактная система, в виде […]
СПОРТЭКСПЕРТ Карнитин 3,5г №10 саше /эвалар/ Показания Противопоказания Состав Способ применения Особые указания Рекомендуется в качестве биологически активной добавки к пище — L-карнитина, янтарной кислоты, аскорбиновой кислоты, в период интенсивных физических нагрузок. Способствует интенсивным и эффективным тренировкам, формированию упругих мышц вместо жировых складок, сокращению времени, необходимого для восстановления сил. Не рекомендуется при индивидуальной непереносимости компонентов продукта, беременности, кормлении грудью. Активные […]
Как уменьшить количество жира в организме С популяризацией фитнеса все больше людей хотят не просто тренироваться, а предпочитают оценивать объективные качества своего тела. Скрупулёзно отслеживают силовой прогресс, учитывают степень выносливости и даже считают процент жира в организме. Все чаще возникает запрос на «жиросжигающие» упражнения, массажи и даже еду (да-да, продукты с «отрицательной калорийностью»). О том, как все-таки уменьшить количество жира […]
Как расчитать БЖУ — Fresh Lab Современного человека сложно удивить рассказами о ПП или понятиями калораж и БЖУ. Давно известно, что наше здоровье, состояние кожи и фигуры напрямую зависят от того, что и в каком количестве мы едим. Несмотря на доступность информации о пользе сбалансированного питания, многие до сих пор предпочитают истязать себя экстремальными диетами. Потребление однообразных и низкокалорийных продуктов […]
Содержание железа в фруктах, ягодах и сухофруктах Категория продуктов Все продукты Мясо Мясо убойных животных Мясо диких животных (дичь) Субпродукты Мясо птицы (и субпродукты) Рыба Морепродукты (все категории) Моллюски Ракообразные (раки, крабы, креветки) Морские водоросли Яйца, яичные продукты Молоко и молочные продукты (все категории) Сыры […]
Сторінку не знайдено | PfizerPro Ukraine {* message_confirmTraditionalInformation *} {* message_alreadyHaveAccount *} {* #registrationForm *} {* givenName *} {* secondLastName *} {* familyName *} {* email *} {* primaryAddress_workplace *} {* mailingAddress_streetName1 *} {* mailingAddress_administrativeArea *} {* mailingAddress_municipality *} {* designation_name *} {* designation_specialty *} {* designation_specialty_json *} {* phoneNumber_mobile *} {* gender *} {* birthday *} {* traditionalRegistration_password *} […]