Вход в личный кабинет | Регистрация
Избранное (0) Список сравнения (0)
Ваши покупки:
0 товаров на 0 Р
Итого: 0 Р Купить
Сэкономьте, покупая прямо сейчас! Распродажа товаров

Рубрика: Разное

Когда нужно кушать до тренировки или после: «Есть до и после тренировки» и еще 16 вечных вопросов о спорте и питании

Нужно ли есть бананы после тренировки? Должно быть, вы тоже замечали в спортзале (или по телевизору) чудаков, которые каждую свою тренировку стабильно завершают «важным упражнением» – поеданием банана. Так что вопрос в заголовке взят не с потолка. Но почему именно банан? Чем он хорош, какую пользу дает разгоряченному спортсмену? Энергия банана Первая причина съесть банан – это возможность пополнить израсходованную […]

Рывок гири двумя руками: техника выполнения и польза от упражнения

техника выполнения и польза от упражнения Что потребуетсяМахи гирей двумя руками – упражнение, пришедшее в кроссфит из гиревого спорта. И если в гиревом спорте выполнение данного упражнения носит подсобный характер для развития силы и выносливости в таких упражнениях, как рывок и толчок гирь, то в функциональном тренинге его предназначение несколько иное.Махи гирей двумя руками – базовое упражнение, задействующее практически все […]

Витамины тиамин: ВИТАМИН В1 (ТИАМИН-ПИРОФОСФАТ)

Витамин B1 (тиамин-пирофосфат) Витамины группы В являются микронутриентами, которые требуются организму в очень малых количествах, они необходимы для нормального обмена веществ, производства энергии. Синонимы русские Фактор против бери-бери, анеурин, противоневритный фактор. Синонимы английские B1 (thiamine), vitamin F, aneurin, thiamine diphosphate (TDP) – physiologically active form. Метод исследования Высокоэффективная жидкостная хроматография с тандемной масс-спектрометрией. Единицы измерения Нмоль/л (наномоль на литр). Какой биоматериал можно […]

Продукты с грубой клетчаткой: Грубая клетчатка в каких продуктах

продукты с грубой клетчаткой — 25 рекомендаций на Babyblog.ru Детский организм отличается от организма взрослого человека. В первую очередь ребенок — это организм, который находится на стадии перманентного развития и роста. Огромное влияние на эти показатели оказывает здоровый образ жизни и детское питание, в ответе за которое родители. Навыки здорового образа жизни и правильного питания закладываются с рождения. Именно питание […]

Программа тренировки пресса: Программа тренировок на пресс в домашних условиях

‎App Store: Тренировка Пресса — фитнес дом «Тренируйтесь в любом месте, любым способом и в любое время по своему желанию» с оригинальным личным 3D-тренером, с которым миллионы пользователей тренировались с 2012 года, выполнив 50 миллионов загрузок приложений и один миллиард просмотров на YouTube. Остерегайтесь подделок 😉— МНОГО ТРЕНИРОВОККаждый месяц в нашу обширную коллекцию тренировок будет добавляться новый контент: заскучать будет трудно!— […]

Формула расчета калорий онлайн: Онлайн калькулятор: Расчета калорий для похудения

Как посчитать норму калорий для похудения. Рассчитать калории для похудения — калькулятор онлайн Если вам необходимо быстро сделать расчет калорий для похудения — калькулятор онлайн будет для вас самым удобным вариантом!Когда вы решили похудеть и уменьшить потребляемые с пищей калории, то необходим правильный и точный расчет. Ведь потребление слишком малого количества вредно для здоровья – во всем нужно знать меру. […]

Как бегать зимой и не заболеть: Как правильно бегать зимой — Спорт и досуг

#инструктаж: как начать бегать осенью и не простудиться :: Жизнь :: РБК Стиль Автор Елизавета Антонова 23 октября 2019 Специально для тех бегунов, которых останавливает холод, «РБК Стиль» обратился за советом к мастеру спорта по легкой атлетике международного класса Светлане Нечаевой. Она считает, что готовиться к бегу зимой надо начинать осенью, когда за окном +9. Светлана Нечаева, лауреат нескольких беговых […]

Как увеличить число отжиманий от пола: Как увеличить количество отжиманий на брусьях

Как увеличить число отжиманий на брусьях Отжимание на брусьях также важны для развития силы и выносливости, как подтягивание на перекладине. Некоторые спортсмены утверждают, что, занимаясь на брусьях и турниках одновременно, можно поддерживать в прекрасной форме верхнюю часть тела, всегда отлично выглядеть и чувствовать легкость, силу.Многие начинающие никак не могут преодолеть определенный рубеж по количеству отжиманий на брусьях. Не хватает сил […]

Тренировки для начинающих в тренажерном зале: Упражнения для похудения девушек в тренажерном зале

Программа тренировок для новичков в тренажерном зале Многие новички хотят все и сразу — ты будешь умнее! Узнай о правильной технике выполнения упражнений, чтобы не совершать ошибок в тренажерном зале. Все новички проходят через ошибки в спортзале. У тебя есть возможность избежать их, научившись у других. Во-первых, твоя система подготовки должна быть правильно выстроенной, желательно с тренером. Во-вторых, не хватайся […]

Вычислить норму калорий в день: Страница не найдена

Расчет калорий для похудения| формула харриса бенедикта калькулятор онлайн на похудение Сколько калорий для похудения в день нужно потреблять человеку? Как рассчитать калораж на день? Как определить свою норму калорий, зная свой вес, рост? Насколько важны данные умения? Рассмотрим подробнее в данной статье. Почему нужно проводить подсчет калорий В основе подсчёта калорийности лежит закон сохранения энергии — один […]

1 … 182 183 184 185 186 … 1 249

2015-2019 © MULTI CROSS - интернет-магазин одежды для спорта и отдыха.
РФ, г. Новосибирск

Карта сайта