Вход в личный кабинет | Регистрация
Избранное (0) Список сравнения (0)
Ваши покупки:
0 товаров на 0 Р
Итого: 0 Р Купить
Сэкономьте, покупая прямо сейчас! Распродажа товаров

Рубрика: Разное

Прямой хват: прямой, обратный, нейтральный для штанги, гантелей и на турнике

прямой, обратный, нейтральный для штанги, гантелей и на турникеСуществует большое количество различных упражнений, множество нюансов и тонкостей в технике их выполнения. Одним из таких нюансов является вид хвата, который используется при выполнении того или иного упражнения. И действительно, как правильно брать гриф, как положить ладонь на турник, снизу или сверху, и на какой ширине нужно держать руки на штанге?Для чего […]

Тренировки для набора мышечной массы: 7 обязательных условий для набора мышечной массы в тренажерном зале

16 лучших упражнений для набора мышечной массыВ данной статье пойдет речь о том, ради чего миллионы людей ходят в тренажерный зал. О том, что является смыслом жизни для некоторых из них. О том, без чего бодибилдинг не существовал бы в принципе. Этот материал о том, как набрать мышечную массу с помощью базовых упражнений.Про ростНаши мышцы растут под воздействием внешней нагрузки. […]

Сколько белка: Сколько белков нужно вашему организму и откуда их лучше брать

Сколько белков нужно вашему организму и откуда их лучше братьДжессика БраунBBC Future23 июня 2018Автор фото, iStockНекоторые эксперты заявляют, что покупать продукты с повышенным содержанием белков (и по повышенной цене) — это все равно, что спускать деньги в унитаз. Правы ли они? Сколько белков нам на самом деле нужно? Помогают ли они избавиться от лишнего веса? И кому они вообще помогают?В […]

Движение йога: Движение жизни — Социальные проекты. Йога Практика.

Кундалини-йога — свободное движение энергии для гармонии с собой и миром Стремитесь к успеху и оздоровлению тела, внутренней гармонии? Направление кундалини-йога — это путь к высвобождению энергии и самосовершенствованию, основы которого вам поможет освоить наставник в нашей московской студии танцев «Fashiondance»! Эта практика не предполагает аскетизма и способна оказать практически мгновенный эффект! Цели течения — самоосознание и счастье Это направление, […]

Семена льна молотые польза: Какую пользу для здоровья несут семена льна, и как их правильно употреблять?

Какую пользу для здоровья несут семена льна, и как их правильно употреблять? Одним из природных компонентов, способствующих правильной работе здорового сердца, являются семена льна. Их можно употреблять в пищу в цельном состоянии (не измельчая) либо можно обжаривать или готовить из них флаксы (льняные крекеры). Таким образом проводится профилактика для поддержания здоровья всего организма. Внимание! Семена льна помогают бороться […]

В какой пище есть белок: В каких продуктах содержится белок?

В каких продуктах содержится белок?Это вещество отвечает за строительные процессы в организме, обмен веществ, помогает расти, размножаться, лучше усваивать витамины и минералы. Все протеины, которые содержатся в еде, можно условно разделить на животные и растительные, в зависимости от источника их происхождения. Уже который год подряд между поклонниками и противниками вегетарианства ведутся нескончаемые споры: первые уверены, что для поддержания отличного […]

Как набрать вес быстро: ТОП-8 способов, которые помогут быстро набрать вес

ТОП-8 способов, которые помогут быстро набрать вес Не получается долго нарастить сухую массу? Тогда вам следует обязательно попробовать 8 действенных способов и ваш вес обязательно начнет увеличиваться. Давайте более подробно знакомится с действенными способами. Перед тем как наращивать мышечную массу вы должна осознать тот факт, что ваше спортивное питание для набора массы без добавок не даст желаемого […]

Углеводы какие продукты к ним относятся: Sports Training Camps in Madeira

Пища и напитки содержащие углеводы. Какие продукты относятся к углеводам: полный список Энергия попадает в организм человека через пищу, и главными поставщиками ее являются углеводы, которые отвечают, в первую очередь, за образование энергии в мышцах и внутренних органах. Получая достаточное количество углеводов, мы также обеспечиваем нормальное функционирование тканей головного мозга. Если вы знаете, в каких продуктах содержатся углеводы, и употребляете […]

Кроссовки при плоскостопии: Рекомендации по выбору кроссовок | ASICS Russia

Кроссовки при плоскостопии: особенности, выбор, покупкаПлоскостопие (гиперпронация) в разной степени есть у 20-30% населения планеты. Оно может быть из-за врожденных особенностей, сидячего образа жизни, ожирения. Для профилактики нужно делать специальные упражнения и вести подвижный образ жизни — это не избавит от проблемы полностью, но улучшит состояние.Бег с нарушением свода стопы может вызвать боли в стопах, коленях, надкостнице. Однако, бег и […]

Как накачать верх ягодиц: Как накачать верхнюю часть ягодиц?

Как накачать верхнюю часть ягодиц? Чтобы получить красивую форму ягодиц, рекомендуется тренировать отдельно боковую, нижнюю и верхнюю часть. Благодаря этому можно будет скрыть недостатки, касающиеся формы, и улучшить внешний вид фигуры. Стоит разобраться, как накачать верхнюю часть ягодиц девушке, чтобы получить хорошие результаты. Тренироваться следует три раза в неделю, уделяя внимание спорту не меньше 40 мин. Каждое упражнение необходимо повторять […]

1 … 1 196 1 197 1 198 1 199 1 200 … 1 249

2015-2019 © MULTI CROSS - интернет-магазин одежды для спорта и отдыха.
РФ, г. Новосибирск

Карта сайта