УПРАЖНЕНИЯ НА ПОПУ. ПУТАНИЦА. СТАНОВАЯ, РУМЫНСКАЯ И МЕРТВАЯ ТЯГА.Я работаю в фитнес индустрии уже более 11 лет, при этом 5 лет в Австралии. То есть по сути я могу вести тренировки на двух языках. При этом меня всегда поражало, как легко я могу разъснить упражнение своему австралискому клиенту и как много раз меня переспрашивают русские клиенты.Чаще всего диалог по-англиски выглядит […]
Как накачать шею в домашних условиях Тем, кто занимается самоусовершенствованием своей физической формы, кажется, что самое главное нарастить объемы бицепсов, трицепсов, грудных мышц и обозначить «кубики» на прессе. Однако немаловажно для гармоничного развития тела – это накачать шею. Выразительно-рельефная шейная область считается и является показателем крепости мужского тела. Ведь шею в отличие от грудной или спинной мускулатуры не скроешь под […]
Тиамин гидрохлорид (Витамин В 1). Свойства, особенности, сфера применения Тиамин гидрохлорид (Витамин В1) CAS номер: 59-43-8Брутто формула: C12h27ClN4OSВнешний вид: бесцветное, кристаллическое веществоХимическое название и синонимы: Тиамин, Витамин В1, Тиамин гидрохлоид, Тиамин хлорид, 3-[(4-амино-2-метил-5-пиримидинил)метил]-5-(2-гидроксиэтил)-4-метилтиазолия хлоридФизико-химические свойства: Молекулярный вес (г/моль) 300.81 г/моль Температура плавления 248-250 градусов Цельсия Растворимость. Хорошо растворим в воде. Не растворим в спирту. Описание:Коэнзим (кофактор, кофермент) – функциональная группа, […]
Холестерин как его понизить в домашних условиях – Profil – Netzwerk Konkrete Solidarität ForumСМОТРЕТЬ ДАЛЕЕ… Искала- ХОЛЕСТЕРИН КАК ЕГО ПОНИЗИТЬ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ. Я сама справилась с холестерином. Смотри кактем больше у него таких дефектов, чтобы снизить холестерин в домашних условиях, заботящемуся о своем здоровье. Существует множество нетрадиционных методов, как снизить холестерин в домашних условиях, эффективно избавляющих от холестериновых бляшек. […]
Полезные продукты для сердца « Скорая помощь г. Саратов Сердце — важнейший орган человека. Не все знают, что правильное питание способно предотвратить множество заболеваний сердца, а некоторые продукты могут улучшить работу сердечной мышцы. Так какие они — полезные продукты для сердца и сосудов? Что есть каждый день, а от чего лучше отказаться? Золотые правила Вставайте из-за стола немного голодным. Переполненный […]
причины появления и способы борьбы — tele.ruСогласно некоторым мифам, людей создали из глины. И действительно, человеческое тело, как и глина, хорошо поддается деформации. Иногда изменения происходят в лучшую сторону, а иногда нет. Одной из таких деформаций является «вдовий горб». «Вдовий горбик» — отложения жира в районе седьмого шейного позвонка. Имеет он и другие народные названия: «бабий загривок», «холка», «шейный нарост». Это явление возрастное, оно мешает правильной осанке, к тому же […]
Рома Колеман, Запорожье, УкраинаЛичная информацияДеятельность скрыта или не указана Можно редактировать: да Обязательно к заполнению: нет Можно скрыть настройками приватности: даИнтересы скрыты или не указаны Можно редактировать: да Обязательно к заполнению: нет Можно скрыть настройками приватности: даЛюбимая музыка скрыта или не указана Можно редактировать: да Обязательно к заполнению: нет Можно скрыть настройками приватности: даЛюбимые фильмы скрыты или не указаны Можно […]
Вскочила шишка на шее – причины, симптомы и лечение Нередко после перенесенных простудных или вирусных заболеваний на шее можно обнаружить небольшие припухлости. Это безболезненные образования, которые могут располагаться как по отдельности, так и сливаться в конгломерат. Их можно обнаружить на боковых поверхностях шеи, под челюстью, в области затылка или любом другом месте. Даже если шишка не доставляет вам ощутимого дискомфорта, […]
Как похудеть на 8 кг без жестких диет: личный опыт Рассказ нашей героини не поход на обычную историю девушек, которые всю жизнь борются с лишним весом. Она изначально была худой, ее устраивала фигура и вес. Из-за чего она и располнела: перестала следить за питанием, не регулировала физическую активность. Это привело к критичному набору веса. Подход к похудению тоже был нестандартный: она […]
Как накачать пресс с помощью упражнения «вакуум»? Мечтаете накачать пресс, убрать жир на животе и сделать его более плоским? Очень часто одних только скручиваний бывает недостаточно, а локального жиросжигания и вовсе не существует. Но есть упражнение «вакуум», которое поможет вам держать мышцы в тонусе, и добиться заметного улучшения в фигуре. Как это работает? Во время выполнения «вакуума» происходит напряжение поперечной […]