Протеин BSN Syntha-6 (1.32 кг) Самые выгодные предложения по Протеин BSN Syntha-6 (1.32 кг) Имя скрыто, 17.06.2020 Комментарий: только он и спасает. очень хороший друг и помошник на сушке Имя скрыто, 02.06.2020 Комментарий: Достоинства:Очень вкусный,легко и быстро размешивается,долгое чувство сытостиБрал банановый,вкус супер,мешаю всегда с водой,с молоком не особо понравилось Имя скрыто, 06. 04.2020 Комментарий: […]
эффективны ли корсеты для похудения? Такому элементу женского гардероба, как корсет, уже более двух веков. Не так давно появились его «потомки» — пояса для похудения. Чаще их называют «фитнес-корсетами» или «корсетами для спорта». Я бы никогда не стал рассказывать об этом изобретении, если бы не участившиеся вопросы о целесообразности его использования: «Можно ли в нем заниматься? Эффективно ли использовать после […]
Таблица калорийности фруктов. Сколько калорий во фруктах. Нас часто спрашивают, сколько калорий содержится во фруктах. Количество калорий между разными фруктами меняется, но по сравнению с овощами, в целом, фрукты содержат больше калорий, потому что в них содержится фруктоза. Фрукты хороший источник энергии с высоким содержанием клетчатки. Мы должны есть от 1 до 3 плодов каждый день, чтобы поддерживать […]
Приводим тело в порядок: какие тренажеры помогут похудеть Нынешняя спортивная индустрия предоставляет желающим похудеть широкий выбор оборудования, которое помогает обрести и поддерживать идеальную фигуру. Среди такого огромного ассортимента важно определить наиболее подходящее для себя устройство. За зимний период, особенно в наших широтах, организм старается накопить побольше жира, чтобы пережить холода. С наступлением весны у многих появляется желание избавиться от лишнего […]
Тренировка на турнике # Aрмспорт # Armsport # Armpower.net Начнем c подтягиваний. Потянуться можно практически в любом месте: на турнике, раме, двери, на сушилке, ветке или на любой выступающей трубе. В каждом из этих случаев мы работаем над силой своих рук, и это хорошо. Но мы покажем вам несколько упражнения, которые особенно полезны в армспорте.Новичкам следует выполнять полный диапазон движения, […]
Витамины и основные источники их поступления в организм Витамины и основные источники их поступления в организм В человеческом организме нет ни одной системы, которая могла бы функционировать без витаминов. Каждый витамин обладает только своими особенностями и задачами, которые он выполняет, оказывая необходимое воздействие на организм человека. Рассмотрим основные витамины, источники их получения, а также их предназначение. Витамин А. Основным […]
Программа тренировок Фулбоди (FULL BODY): для новичков и профессионаловПрограмма тренировок по система Фулбоди хорошо подходит для новичков. Фулбоди подразумевает проработку всего тела за одно занятие. Это позволяет прокачивать одну мышечную группу 2-3 раза в неделю.Для профессионалов такая программа не сильно подходит т.к. мышцы не успевают восстанавливается, но для новичков это самый раз. У новичка нет больших мышц, поэтому организм у […]
что в составе и зачем он вам нужен? Колумнист BeautyHack Анжелика Баклага раскрывает состав важной биологической добавки. Рыбий жир – очень известная биологическая добавка животного происхождения (именно БАД, но никак не лекарственное средство). В составе рыбий жир имеет омега–3 полиненасыщенные жирные кислоты (эйкозапентаеновая и докозагексаеновая), витамин Е, витамин Д, витамин А. Исторически на рыбий жир обратили внимание в 19-ом веке, в […]
Цинк ❗ Факты – интересное и самое главное 1. Цинк предотвращает процесс дальнейшего разрушения. Повреждение оцинкованного покрытия приводит к тому, что возникает коррозия, однако она поражает только цинковый слой, сохраняя сталь невредимой. 2. Температура плавления цинка 420 ºС, кипения – 907 ºС. 3. В составе цинка 0,004% земной коры. 4. Среди всех химических элементов по содержанию в недрах Земли цинк […]
Горькая правда о сахаре Почему сладости могут быть опасны для здоровья? «Сахар необходим для мозга», «Сахар — сладкая смерть». Интернет переполняют противоречивые утверждения, в которых сложно разобраться. В этой статье мы расскажем правду о сахаре, основываясь на строго научных утверждениях. Почему сладости опасны для здоровья? В каких продуктах содержится «скрытый» сахар и на что его можно заменить? Читайте ответы […]