Вход в личный кабинет | Регистрация
Избранное (0) Список сравнения (0)
Ваши покупки:
0 товаров на 0 Р
Итого: 0 Р Купить
Сэкономьте, покупая прямо сейчас! Распродажа товаров

Автор: alexxlab

Пробежка вечером: Бег по вечерам: что необходимо знать

Вечерняя пробежка: чем полезен бег по вечерам — Новости спортаПреимущества бега на свежем воздухе вечеромПервое, отметим, что независимо от времени суток, бег всегда помогает активизировать в организме обменные процессы, способствует обогащению клеток кислородом, помогает худеть. Но существуют также положительные особенности, которые присущи только вечернему бегу.Читайте также: Тренировка на свежем воздухе: основные преимущества1. Проще выделить время.Многим из нас, особенно тем, кто […]

Джеем катлером: Джей Катлер

Интервью с Джеем Катлером, 2001 год, bodybuilding com        bb.com: Поздравляем тебя со вторым местом на Мистер Олимпия 2001! Ты появился почти из ниоткуда и едва не одолел Ронни Колемана. Как ты себя чувствуешь, заняв второе место?      Джей Катлер: Я необычайно счастлив, т.к. действительно напряженно работал последние несколько лет. Я знал, что в итоге потраченное время и преданность […]

Лидеры по содержанию витамина с: укрепите свой иммунитет / на сайте Росконтроль.рф

Топ-5 продуктов с большим содержанием витамина С Очень часто встречается мнение, что лучший «поставщик» витамина С – это лимон. Возможно, этот миф существует потому, что именно из лимонного сока впервые получили аскорбиновую кислоту (витамин С). Оказывается в тропических лимонах и мандаринах всего 40 и 38 миллиграммов витамина С на 100 граммов продукта. А вот в некоторых привычных местных продуктах содержание […]

Живот вздут: Вздутие живота- причины появления, при каких заболеваниях возникает, диагностика и способы лечения

Вздутый живот: хождение по мукамЛегко и просто пожаловаться на головную боль – тут же получишь массу советов, телефоны врачей-специалистов, рассказы о лекарствах, которые помогли… Но как рассказать о том, что живот бурлит и вздувается?! Как все начиналось Сейчас у меня все хорошо. Но мне до сих пор неудобно рассказывать про то, что у меня случилось. Сегодня интернет позволяет быстро найти […]

Ленивая овсянка в банке для похудения: Ленивая овсянка в банке для похудения

Ленивая овсянка в банке — завтрак для похудения (рецепты) Здоровое питание — это не только модно, но и полезно. Вот и рецепт ленивой овсянки в банке из этой серии. Большой плюс, просто огромный, – готовится легко, в потом утром также быстро и со вкусом съедается. Можно приготовить не только на завтрак, но и на роботу или на тренировку взять с […]

Как укрепить ягодичные мышцы: 3 шага, чтобы укрепить самую большую мышцу Вашего тела

эффективные упражнения и основные правила? Приседания — отличный вид упражнений для тех, кому надо подтянуть ягодицы. Их эффективность проявится в том случае, если тренироваться правильно. Разновидностей приседаний множество, но не все подходят желающим накачать ягодичные мышцы. Правила тренировок Есть определенные условия, которые необходимо выполнять при приседаниях – тогда от тренировки будет польза. К ним относятся: напряженный пресс; […]

Как понять сколько процентов жира в теле: Страница не найдена

Как определить, есть ли у вас лишний вес? Придумано множество способов, формул определения нормального веса. Помните — если ваш вес отличается от высчитанного по этим формулам «идеального веса» на 5-10% в ту или другую сторону, это, скорее всего, нормально и обусловлено индивидуальными особенностями организма. Если вы хорошо себя чувствуете, легко двигаетесь, у вас не перехватывает дыхание при активном движении и […]

Упражнения для спортзала для девушек: Тренировка девушек в тренажерном зале, с чего начать заниматься.

Лучшие упражнения для девушек в домашних условиях на все тело. Тренировки в домашних условиях для девушек Простые упражнения для девушек Нет спортзала? Не проблема. Любой девушке или женщине хочется подкачать все тело и выглядеть красиво. Можно ли начать заниматься по нашей программе с нуля? Да! Этот комплекс упражнений на все группы мышц для девушек в домашних условиях поможет вам правильно […]

Как качать пресс в домашних: Как накачать пресс в домашних условиях: 6 отличных упражнений

Как накачать пресс в домашних условиях?На самом деле все очень просто. Для начала давайте посмотрим где какие мышцы пресса у нас находятся, чтобы мы понимали друг друга. Чтобы сделать рельефный пресс нужно низкое содержание жира в организме, поскольку в основном жир скапливается в области живота. Виды упражнений на пресс. Существуют много разнообразных упражнений, я расскажу о тех которые понравились мне. Первое упражнение называется Подъем корпуса.   Это упражнение можно делать по разному. Главное крепко зафиксировать ноги, […]

Продукты содержащие железо и кальций: В каких продуктах много кальция: список :: Здоровье :: РБК Стиль

Кальций, калий, селен, магний, цинк, железо, кобальт, йод Калий Соли калия необходимы для нормального функционирования всех наших мягких тканей: сосудов, капилляров, мышц, а особенно мышцы сердечной, клеток мозга, печени, почек, желез внутренней секреции и других органов. Калий входит в состав внтриколеточных жидкостей (50% всех солей в организме — соли калия). Соли калия способствуют выведению из организма лишней […]

1 … 1 448 1 449 1 450 1 451 1 452 … 1 663

2015-2019 © MULTI CROSS - интернет-магазин одежды для спорта и отдыха.
РФ, г. Новосибирск

Карта сайта