Вход в личный кабинет | Регистрация
Избранное (0) Список сравнения (0)
Ваши покупки:
0 товаров на 0 Р
Итого: 0 Р Купить
Сэкономьте, покупая прямо сейчас! Распродажа товаров

Автор: alexxlab

Овощи богатые клетчаткой: Продукты с высоким содержанием клетчатки — ФГБУ «НМИЦ ТПМ» Минздрава России

Какие овощи и продукты богаты клетчаткойПри наблюдении определенных симптомов, есть смысл заподозрить недостаток клетчатки. В каких овощах она содержится в большом количестве? Клетчаткой называют пищевые волокна, которые нужны для правильного пищеварения и хорошего самочувствия. Она практически не переваривается в желудке, поэтому проходит по всему кишечнику. В каких овощах ее содержится больше всего? В чем польза клетчатки? Польза этого […]

Кроссфит для девушек программы: Кроссфит для девушек: упражнения и программа тренировок

Кроссфит для девушек — программа тренировок, польза и вредКроссфит — популярная спортивная дисциплина, разработанная для комплексного развития атлета. Принципами кроссфита являются: сочетание силовых и аэробных нагрузок, разнообразие упражнений, цикличность занятий, быстрый темп выполнения.Программа тренировок строится из коротких заданий на день — WOD-ов (Workout of the Day). Набор упражнений может быть любым, но чаще в кроссфите используют элементы из пауэрлифтинга, гимнастики, […]

Аптечный бодибилдинг: виды препаратов и способы применения для набора массы, силлы и выносливости

виды препаратов и способы применения для набора массы, силлы и выносливости Автор ВладимирВремя чтения 6 мин.Просмотры 364Здравствуйте. Сегодня речь пойдет о веществах, помогающих эффективно достичь поставленных целей в тренировках, при этом они доступны без рецепта в любой аптеке. Это аптечный допинг. Сейчас принято воспринимать слово «допинг» с негативной окраской, но препараты этого вида не имеют серьезных побочных действий, при этом они […]

Владимир турчинский википедия: Владимир Турчинский – биография, фото, личная жизнь, фильмография, смерть

Владимир Турчинский – биография, фото, личная жизнь, фильмография, смертьБиография Владимир Турчинский – спортсмен, тренер, телеведущий, киноактер. Всероссийскую популярность приобрел после начала сотрудничества с телеканалом «ТНТ» в передачах «Убойная лига», «Смех без правил».Владимир Турчинский родился в Москве, но до 6-ти лет проживал в Ульяновске. Там в военной части служил отец мальчика, Евгений Владимирович. Мать Нина Николаевна занималась мясной промышленностью и после […]

Как прокачать грудные мышцы: Как накачать грудные мышцы, тренировка мышц для мужчин, рельефная грудь

Как быстро накачать грудные мышцы Хотите реально быстро накачать грудные мышцы? Наша статья специально для вас. Считанные недели тренировок по жесткой, но эффективной программе для опытных и рельеф обеспечен! Если у вас все еще слабые мышцы груди или вы просто хотите преодолеть тренировочное плато и быстро накачать грудные мышцы, поздравляем — вы читаете нужную статью! Представленная здесь высокоинтенсивная программа от […]

Изменился вкус во рту причина: Металлический привкус во рту: в чем причина?

Металлический привкус во рту: в чем причина?Существует целый ряд факторов, имеющих значение для распознавания вкуса, поэтому расстройства последнего могут быть следствием определенных проблем со здоровьем. Металлический привкус во рту или извращение вкуса могут возникнуть вследствие реакции организма на инородное вещество. Это также может быть признаком других проблем со здоровьем. В целом существует ряд причин, которые могут вызвать появление металлического привкуса во рту. О них и пойдет речь далее. Плохое состояние полости […]

Гимнастика упражнения для начинающих: Упражнения для начинающих — Kometa

Упражнения для начинающих — Kometa Выступления гимнасток построены на четкой последовательности упражнений, с помощью которых участницы соревнований демонстрируют свою подготовку. Начинать заниматься художественной гимнастикой для детей лучше всего с 3-4 лет. В этом возрасте ребенок уже может выдерживать необходимые физические нагрузки, эффективно выполнять растяжку и начинать учить упражнения без предметов и с гимнастическими снарядами. Специальная физическая подготовка гимнасток требует регулярного повторения […]

Пангамовая кислота витамин в15: Витамин B15 (Пангамовая кислота, пангамат кальция) — влияние на организм, польза и вред, описание

Витамин B15 (Пангамовая кислота, пангамат кальция) — влияние на организм, польза и вред, описание Общая характеристика витамина В15 (Пангамовой кислоты, пангамата кальция) Впервые пангамовая кислота была выделена Е.Т. Кербсом из зерен абрикосовых косточек в 1951 году. Название происходит от греческого «pan» – всюду и «gamy» – семя, т.к. она широко представлена в семенах растений. Активные исследования пангамовой кислоты проводились в […]

Комплекс упражнений для растяжки мышц: 50 упражнений для растяжки мышц всего тела

50 упражнений для растяжки мышц всего телаРастягиваться нужно после разминки. Так вы сможете углубить растяжку, не травмируя мышцы и связки.Разминка перед растяжкойКогда вы растягиваетесь после тренировки, мышцы уже разогреты и дополнительной разминки не требуется. Если же вы решили устроить отдельное занятие по стретчингу, для начала сделайте несколько упражнений:Суставная разминка: покрутите суставами, сделайте наклоны и повороты корпуса. 5–7 минут кардио: бег […]

Как быстро накачать мышечную массу: «Как быстро набрать мышечную массу?» – Яндекс.Кью

«Как быстро набрать мышечную массу?» – Яндекс.КьюЕсли вы худой, и с трудом набираете мышечную массу, вы должны съедать минимум 2 грамма белков на килограмм массы тела в сутки. Основные белковые продукты для набора массы мышц: Творог – желательно нежирный (не более 3% жира) в нем больше белков. Яйца – от 3 до 10 яиц в день, желтков можно 2-3, остальное […]

1 … 1 647 1 648 1 649 1 650 1 651 … 1 663

2015-2019 © MULTI CROSS - интернет-магазин одежды для спорта и отдыха.
РФ, г. Новосибирск

Карта сайта