Вход в личный кабинет | Регистрация
Избранное (0) Список сравнения (0)
Ваши покупки:
0 товаров на 0 Р
Итого: 0 Р Купить
Сэкономьте, покупая прямо сейчас! Распродажа товаров

Автор: alexxlab

Лекарства для памяти и внимания взрослым список: Лекарства для улучшения памяти и работы мозга

Как улучшить память | Memorial Sloan Kettering Cancer Center В этом материале даются рекомендации, которые помогут вам улучшить свою память. Вернуться к началу Концентрируйте внимание Обращая на что-то особое внимание, вы сможете лучше это запомнить. Например, сосредоточьтесь, когда с кем-то знакомитесь. Повторите имя человека вслух или про себя. Попытайтесь связать это имя с какой-то отличительной особенностью человека (например, «элегантная Элеонора» […]

Креатин виды: какой лучше, формы, особенности состава, плюсы и минусы

какой лучше, формы, особенности состава, плюсы и минусы Креатин наряду с протеином является одной из самых популярных спортивных добавок. Он высвобождает энергию во время тренировок, повышая силу и выносливость, способствует росту мышечной массы, улучшая рельеф, снижает количество молочной кислоты, тем самым помогая быстрее восстанавливаться после тренировки. Действие и эффективность креатина во многом зависит от его вида. Можно выделить […]

В чем содержится больше всего белка: В каких продуктах содержится белок?

В каких продуктах содержится белок?Это вещество отвечает за строительные процессы в организме, обмен веществ, помогает расти, размножаться, лучше усваивать витамины и минералы. Все протеины, которые содержатся в еде, можно условно разделить на животные и растительные, в зависимости от источника их происхождения. Уже который год подряд между поклонниками и противниками вегетарианства ведутся нескончаемые споры: первые уверены, что для поддержания отличного […]

20000 килокалорий это сколько: Сколько калорий в 1 кг жира человека: простые подсчеты

Сколько калорий в 1 кг жира человека: простые подсчеты Все люди, которые когда-либо занимались спортом или задумывались о похудении, интересовались вопросом о том, сколько содержит калорий килограмм подкожного жира. В одном килограмме содержится около 7716 калорий. Для простоты расчетов часто переводят это значение в фунты. Получаем, что в одном фунте подкожного жира содержится около 3500 калорий. Как сбросить эти калории? […]

Таблица приседаний на 30 дней для девушек: Подтянутые ягодицы в домашних условиях

Приседания для начинающих таблица. Программа приседаний для девушек. Главная › Новости Опубликовано: 27.12.2018Программа тренировок на 3 раза в неделю для тренажерного зала. МЕТОДИКА «Ясон» — трехдневный сплитКаждая девушка хочет иметь подтянутое тело, стройные ноги, плоский живот и упругую попу. Весной количество людей в тренажерных залах заметно возрастает. После «зимней спячки» девушки торопятся привести свое тело в порядок, чтобы летом уверенно […]

Что делать если живот висит: 7 причин и что с ними делать

7 причин и что с ними делатьПлоский подтянутый живот для женщин и рельефный пресс для мужчин – цели практически каждого человека, решившего похудеть или прокачать тело.Однако нередко худеющие сталкиваются с проблемой выпирающего живота. Вроде бы соблюдаются диета и регулярные тренировки, но брюшная стенка остается выпуклой. Давайте разберемся, почему может выпирать живот и что с этим делать.Почему выпирает живот?У женщин увеличенная […]

50 отжиманий: 100 отжиманий | Программа 100 отжиманий

Не Можешь Отжаться 50 раз Подряд? (Эти 4 Трюка Удвоят Твои Отжимания!) | ЭффективныеТренировкиДобро пожаловать на канал «Эффективные Тренировки»,дорогие гости и подписчики!Сегодня я поделюсь с Вами проверенным способом в увеличении количества отжиманий,а нашей конечной целью будет повторение 50 отжиманий без остановки.Для этого нам не потребуется чего-то изощренного или сложного,нам нужно лишь полностью освоить базовые отжимания,соблюдая основные принципы,а так же чёткий […]

Рыбьим: Рыбий жир инструкция по применению: показания, противопоказания, побочное действие – описание Fish oil Капсулы (42857)

С рыбьим жиром холода – не беда! В суровом северном климате вопрос, как сохранить летнее здоровье в холодные осенне-зимне-весенние месяцы всегда стоит перед нами, северянами. Недостаток солнечного света негативно сказывается на всех без исключения, но особенно остро он влияет на детей и людей с ослабленным иммунитетом. Но мы и наши предки давно живем в этих холодных широтах и знаем, как […]

Упражнения на турнике для начинающих: Упражнения на турнике: для начинающих и самые эффективные упражнения

Легкие элементы на турнике для начинающих Занятия на турнике с каждым годом набирают все большую популярность среди молодежи. От классических подтягиваний спортсмены начинают постепенно переходить к более сложным акробатическим и силовым элементам. Но многие новички быстро разочаровываются в этом из-за многочисленных неудач при выполнении трюков. Причиной тому является то, что они начинают не с азов, а со сложных технически элементов, […]

Протеин для набора веса для мужчин: Протеин для набора веса для мужчин * Протеины для массы тела

Выбор: Гейнер или протеин ​Как набрать массу Прежде чем перейти к обсуждению того, когда лучше принимать протеин, а когда гейнер, необходимо понять, каким образом происходит набор мышечной массы. Первым делом важно потреблять больше калорий, чем сжигать. Только при избытке калорий у вас будет энергия, необходимая для набора веса. Когда вы потребляете больше, чем сжигаете, ваше тело берет лишние калории и […]

1 … 82 83 84 85 86 … 1 663

2015-2019 © MULTI CROSS - интернет-магазин одежды для спорта и отдыха.
РФ, г. Новосибирск

Карта сайта