Вход в личный кабинет | Регистрация
Избранное (0) Список сравнения (0)
Ваши покупки:
0 товаров на 0 Р
Итого: 0 Р Купить

Автор: alexxlab

Тренировки тай бо: Тай бо что это? Преимущества и противопоказания занятий

Тай бо что это? Преимущества и противопоказания занятий Фитнес в современном обществе приобрел достаточную популярность. Он пользуется широким спросом среди любых возрастных категорий. Все больше его разновидностей можно встретить в современных спортивных залах. Относительно, один из новых стал Тай бо. Давайте разбираться, тай бо что это? Тай бо это — смешанная аэробика, которая включает в себя упражнения фитнеса и восточных […]

Упражнения для плечевого пояса в домашних условиях: Страница не найдена — Trener.org.ua

Упражнения для развития плечевого пояса, как накачать плечи 9 августа 2018 Как делать отжимания носорога Мы решили рассказать вам про такой необычный и малоизвестный вариант, как отжимания носорога или домиком. Возможно, вы видели эту необычную технику в тренажерном зале или в интернете, но не понимали, в чем суть этого… Как накачать плечевой пояс в домашних условиях. Существует множество упражнения для […]

При жиме лежа болит плечо что делать: Стратегии изменения упражнений для предотвращения боли и тренировки при боли в плече

Стратегии изменения упражнений для предотвращения боли и тренировки при боли в плече Автор — Guillermo Escalante. Перевод Сергея Струкова. Силовая тренировка превратилась в вид активности, широко применяемый по многим причинам. Согласно научным данным, силовая тренировка положительно влияет на скелетно-мышечную систему, предотвращает остеопороз, саркопению, боль в нижней части спины и другие заболевания (50). Также хорошо известна […]

Польза от бодибилдинга: ФК SPARTAK | Бодибилдинг — польза

ФК SPARTAK | Бодибилдинг — польза Бодибилдинг — польза Многие воспринимают бодибилдинг как красивый вид спорта, основной целью которого является укрепление и наращивание мышечной массы. Однако, как любая силовая нагрузка, бодибилдинг имеет массу преимуществ, которые оказывают положительное влияние на весь организм. Эстетическая польза Невозможно накачать мышцы без специального спортивного питания, которое позволяет укрепить тонус и обеспечивает организм только самым необходимым. Пристрастие к […]

Prostar: Prostar | Простар | Преобразователи частоты Prostar

Prostar | Простар | Преобразователи частоты Prostar Преобразователи частоты Prostar Компания Prostar специализируется на производстве приводной техники и других компонентов для автоматизации. Все производственные процессы компании Prostar соответствуют требованиям системы качества ISO9001:2000, а вся продукция имеет сертификат CE. На данный момент одними из самых удачных и продаваемых продуктов компании Prostar являются преобразователи частоты PR6000 и устройства плавного пуска PRS2 Частотные […]

Пиво для спортсменов: Правда ли, что пиво полезно спортсменам после тренировки?

Правда ли, что пиво полезно спортсменам после тренировки? Не можете отказать себе в кружке холодного пива после тренировки? Желание немного расслабиться и тем самым восстановить мышцы после физической нагрузки с помощью бокала пива, к несчастью принесёт вам и вашему организму ощутимое разочарование, а не результаты в спорте. Миф о пользе пива для спортсменов создан маркетологами пивных производителей! Да, всё именно […]

Разминка скандинавская ходьба: Палки для скандинавской ходьбы купить в интернет-магазине

С чего начать занятия скандинавской ходьбой? Скандинавская ходьба – это эффективная тренировка для укрепления организма. От обычной прогулки она отличается использованием специальных палок, похожих на лыжные. Хождение с применением таких тростей позволяет эффективно нагружать мышцы ног и плечевого пояса. При этом снижается нагрузка на нижние конечности, что позволяет заниматься таким спортом каждому, даже пожилым и людям с болезнями опорно-двигательного аппарата […]

Тренажеры на спину в зале: Лучшие тренажеры для спины в тренажерном зале: виды и техника упражнений

Лучшие тренажеры для спины в тренажерном зале: виды и техника упражнений Тренировка спины в тренажерах имеет свои плюсы и минусы, если сравнивать её с работой со свободными весами. В некоторых случаях тренажер для мышц спины будет гораздо эффективнее и безопаснее, чем штанга и гантели. Тем не менее, нужно правильно составлять программу, понимать технику и особенности выполнения упражнений. В противном случае […]

Как правильно плавать брассом в бассейне: Как и где научиться плавать брассом?

Как и где научиться плавать брассом? Зарубежный и отечественный пляжный отдых, ставший популярным в последние годы, даст необходимый эффект релаксации и душевного покоя только при условии, что человек умеет плавать, а его безопасность на воде напрямую зависит от навыков пловца. Поэтому прежде чем отправляться в путешествие необходимо научиться плавать брасом – самым распространённым стилем плавания, который одновременно является и спортивным стилем. При […]

Помогите убрать живот: самый подробный обзор + калькулятор

🍋Как убрать живот и бока быстро. Рекомендации подходят для «Пышных» весом более 100 кг и «Взрослых» возрастом более 55 лет | ЛИМОН – для ЗОЖВ этой статье будут собраны 7 рекомендаций, как избавиться от лишнего жира на животе и боках.Доброго дня мой дорогой и любимый читатель! Рада вновь видеть вас на своём канале! С вами Нехама Фельдман, инструктор по фитнесу […]