Вход в личный кабинет | Регистрация
Избранное (0) Список сравнения (0)
Ваши покупки:
0 товаров на 0 Р
Итого: 0 Р Купить
Сэкономьте, покупая прямо сейчас! Распродажа товаров

Автор: alexxlab

Отжимания виды и группы мышц: 7 видов отжиманий на разные группы мышц

7 видов отжиманий на разные группы мышцКак правильно отжиматься, чтобы прокачать верхнюю часть тела.Отжимание — одно из базовых упражнений. Классический вариант выполняется в упоре лёжа с постановкой рук на уровне плеч, ладони смотрят вперёд, плечи опускаются над кистями. Помимо рук (бицепсов и трицепсов) отжимания хорошо нагружают грудь, спину и пресс, а также тренируют выносливость. Делать отжимания можно с любым уровнем […]

Рич пиана википедия: Недопустимое название — SportWiki энциклопедия

От чего умер Рич Пиана. Все версии смерти бодибилдера-фрика«Советский спорт» написал о смерти звезды бодибилдинга Рича Пианы 25 августа – в тот день о кончине культуриста в Инстаграме сообщил его друг по тренировкам. Вечером того же дня смерть Пианы подтвердили официальные источники. Представитель клиники в 6 округе штата Флорида, куда культуриста доставили 10 августа в бессознательном сознании, заявил: «Пиана ушел […]

Доклад по физкультуре на тему отжимания: Доклад на тему «Отжимания» — физкультура, прочее

Доклад на тему «Отжимания» — физкультура, прочееДоклад на заданную учителем тему. Физкультура. Просмотр содержимого документа «Доклад на тему «Отжимания»» Польза упражнения Отжимания от пола часто называют «жим лежа наоборот». Это великолепное физическое упражнение, развивающее передние дельтовидные мышцы, трицепсы и грудные мышцы, то есть фактически те же мышцы что и при жиме. Отжимания – отличный способ поддерживать свою форму или заменить тренировку […]

Через сколько можно накачать пресс: Страница не найдена — Фитнес дома: тренировки, упражнения и советы по питанию от Fitnessera

Кубики пресса: за сколько можно накачать и что для этого делать? | BodyLike Сергей МироновРаскроем секрет сразу: быстро накачать кубики пресса не получится. Для этого нужно время, регулярность и устранение проблем, которые мешают появиться рельефу. У одного процесс займет 3 месяца, у другого — пол года, а кто-то не поймёт, что и как делать и просто бросит.  А чтобы разобраться, […]

Идеальное женское тело по мнению мужчин: Идеальная фигура девушки по мнению мужчин (66 фото)

Идеальная фигура девушки по мнению мужчин (66 фото) Келли 15 Veronica Bielik фигура 40 Летние женщины с идеальной фигурой Идеальное женское Телосложение по мнению мужчин Келли Брук идеальная фигура Келли Брук совершенное тело Софья Сомусева в купальнике Женские фигуры которые нравятся Красивые парни по мнению девушек Galina Dubenenko е Девушка без фигуры Келли Брук в Нижнем белье фото Paula Manzanal […]

Кортизол и адреналин: Стресс и надпочечники

Почему вам следует разобраться с адреналином и кортизолом? Выработкой гормонов руководит «дирижер ансамбля» органов внутренней секреции — гипофиз, который дает команду надпочечникам «по-скоренькому» вырабатывать всем известные адреналин и кортизол — имена этих персонажей у нас на слуху, но о них самих мы знаем, как правило, ничтожно мало. «Родители» этих гормонов — надпочечники — расположены, разумеется, над почками. Это — очень […]

Лучшее упражнение для плеч: 6 лучших упражнений для тренировки плеч со свободным весом

Лучшие упражнения на плечи — Только самое интересное — ЖЖМощные плечи и широкая спина всегда были одной из главных целей любого парня. Узкая талия, широкие плечи — строение пловца, которое больше всего привлекает прекрасный пол. И, вместе с тем, развить мышцы плеч правильно будет нелегкой задачей. Упражнения на эту часть тела зачастую довольно специфичны, а новички пытаются игнорировать их как […]

Докторская колбаса бжу: Калорийность Колбаса вареная, докторская. Химический состав и пищевая ценность.

Колбаса докторская — химический состав, пищевая ценность, БЖУ Вес порции, г { { Поштучно { { { 1 шт — 15,0 г2 шт — 30,0 г3 шт — 45,0 г4 шт — 60,0 г5 шт — 75,0 г6 шт — 90,0 г7 шт — 105,0 г8 шт — 120,0 […]

В каких овощах и фруктах есть железо: Железо в продуктах. В каких продуктах содержится железо

В каких фруктах много железа? Гемоглобин представляет собой белок, который переносит атомы воды и кислорода в клетки тканей и органов. Если недостает клеток гемоглобина, то, соответственно, клеткам кислорода оказывается не на чем перемещаться. Ткани и органы испытывают дефицит кислорода, что приводит к нарушению обменных процессов, различным заболеваниям. Употребление некоторых видов фруктов может помочь в этой проблеме. Какие фрукты повышают гемоглобин? […]

На сколько можно похудеть на гречневой диете: Гречневая диета

отзывы, результаты от диеты, сколько кг можно скинуть, что будет если есть одну крупу, как быстро можно похудеть, как сбросить лишний вес Гречневая монодиета – популярный, несложный и эффективный метод борьбы с лишним весом. Она имеет плюсы и минусы, показания и противопоказания, положительные отзывы и отрицательные. Подробно об этом читайте далее. Содержание статьи Как похудеть на гречке Похудеть на гречке […]

1 … 1 413 1 414 1 415 1 416 1 417 … 1 663

2015-2019 © MULTI CROSS - интернет-магазин одежды для спорта и отдыха.
РФ, г. Новосибирск

Карта сайта