Вход в личный кабинет | Регистрация
Избранное (0) Список сравнения (0)
Ваши покупки:
0 товаров на 0 Р
Итого: 0 Р Купить
Сэкономьте, покупая прямо сейчас! Распродажа товаров

Автор: alexxlab

Где находится широчайшая мышца спины у человека: Широчайшая мышца спины: анатомия, функции, триггерные точки | SLAVYOGA — здоровье и йога

Широчайшая мышца спины: анатомия, функции, триггерные точки | SLAVYOGA — здоровье и йогаВ этом посте поговорим про анатомию, функции, триггерные точки, зоны отражённой боли и лечебные упражнения, которые помогут устранить боль, исходящую из широчайшей мышцы спины (musculus latissimus dorsi).Широчайшая мышца спины: анатомияШирочайшая мышца спины является поверхностной мышцей человека, расположенной в нижней части спины. Внизу она прикрепляется к остистым отросткам с […]

Идеальный пульс для сжигания жира: фитнес VOLFIT — Ваш путеводитель в мире фитнеса.

фитнес VOLFIT — Ваш путеводитель в мире фитнеса. Похудеть можно и без занятий фитнесом, но с регулярными тренировками это можно сделать быстрее и эффективнее. Как построить аэробное занятие для достижения максимального результата? И правда ли, что самый эффективный способ сжигания жира – это кардио-тренировки? В этой статье будут разобраны самые популярные вопросы, которые касаются кардио-тренировок и их эффективности для похудения. […]

Сколько калорий в жареном рисе: Жареный Рис Калории и Пищевая Ценность

Жареный Рис Калории и Пищевая Ценность База данных продуктов питания и счетчик калорий   Пищевая Ценность Размер Порции 1 чашка Энергетическая ценность 1392 кДж 333 ккал Жиры 12,34г Насыщенные Жиры 2,251г Мононенасыщенные Жиры 3,776г Полиненасыщенные Жиры 5,344г Углеводы 41,7г Сахар 1,5г Клетчатка 1,4г Белки 12,47г Натрий 822мг Холестерин 103мг Калий 202мг […]

Нужно ли качать икры: Самые забытые мышцы или как накачать икры

Самые забытые мышцы или как накачать икры Ноги всегда оставались самыми забытыми мышцами у любителей в тренажерном зале. Даже не новички искренне не понимают, зачем тратить силы и время на 40% мышечной ткани в теле, когда они себе хотят сделать крутые бицепсы. Но если убедить качать бедра еще как-то получается, то взяться за икры, не выходит почти никогда. А если […]

Фасоль бобовая энергетическая ценность: Калорийность фасоли разных сортов — БЖУ фасолевых бобов — Агро-Альянс

Калорийность фасоли разных сортов — БЖУ фасолевых бобов — Агро-Альянс У современного человека в связи с общей тенденцией к гиподинамии возрос интерес к поиску низкокалорийных продуктов питания, которые могли бы дать достаточно энергии для активной жизнедеятельности, но при этом не увеличивали жировые отложения в организме. Не удивительно, что так популярна стала фасоль ― стручковое растение, содержащее бобы, белки которых […]

Калькулятор набора массы: Страница не найдена — Набор мышечной массы. Эффективные стратегии и программы

Расчет калорий для набора массы: полезные советы | FITNESS24Расчет калорий для набора массы является важным вопросом в бодибилдинге. Для разных людей, с разным типом телосложения, расчет калорий для набора массы будет отличаться. Кто-то хочет набрать сухую массу, кто-то не против набрать побольше массы любого качества, а кому-то нужно одновременно с набором массы бороться с лишним весом. С этим и будем […]

Как очень сильно похудеть: Как похудеть без спорта в домашних условиях на 10 кг — Личный опыт на vc.ru

Похудеть на 20 кг в домашних условиях | ФотоКак похудеть на 20 кгИстория проста, как старая добрая (или не очень) сказка. С 6 лет волевым решением родителей я была отдана в секцию большого тенниса. Спортивный режим на протяжении 7 лет строго держал меня в форме. Так что в юном возрасте я была довольно субтильным ребенком. Но в 13 лет взял свое характер, и ракетка была заброшена на антресоль. От радости свободной […]

Питание при интенсивных тренировках: Правильное питание при тренировках | THE BASE

Правильное питание при тренировках | THE BASE Питание при интенсивных тренировках Максимальная сила, выносливость и скорость требуют мощного заряда энергии. Основная формула нашего организма гласит: поступившая с пищей энергия = изменение энергетических запасов + траты энергии. Поступление энергии в наш организм происходит за счет питательных веществ (белков, углеводов, жиров) и измеряется в килокалориях. Чем больше ты тренируешься, тем больше […]

Занятия дома с гантелями: 12 лучших упражнений с гантелями дома: для мужчин и женщин, видео :: Здоровье :: РБК Стиль

12 лучших упражнений с гантелями дома: для мужчин и женщин, видео :: Здоровье :: РБК Стиль © Zing Images/gettyimages.com Автор Александр Артамонов 19 января 2021 Упражнения с гантелями — отличный способ поддерживать тело в тонусе. Они помогают лучше себя чувствовать, нормализовать вес, улучшить кровообращение, набрать мышечную массу или увеличить выносливость Главный плюс гантелей в том, что с ними легко заниматься в […]

Какие продукты при: Особенности питания при коронавирусе

Диета при подагре — Новая Больница Подагра – это тяжелое системное заболевание, которое без лечения прогрессирует, приводит к тяжелым осложнениям, инвалидизации либо летальному исходу. Подагра характеризуется повышенным уровнем мочевой кислоты в крови. Вследствие этого образуются отложения кристаллов моноурата натрия в мягких тканях, в суставах и вокруг них с образованием тофусов (подагрических узлов).Лечение подагры комплексное: медикаментозная терапия обязательное соблюдение диетотерапии. Диета […]

1 … 1 614 1 615 1 616 1 617 1 618 … 1 663

2015-2019 © MULTI CROSS - интернет-магазин одежды для спорта и отдыха.
РФ, г. Новосибирск

Карта сайта