Вход в личный кабинет | Регистрация
Избранное (0) Список сравнения (0)
Ваши покупки:
0 товаров на 0 Р
Итого: 0 Р Купить

Автор: alexxlab

Брусья подходы: Отжимания на брусьях: программы тренировок для новичков и профи

Брусья Брусья – снаряд, с помощью которого можно достичь следующих целей: Нарастить мышечную массу, улучшить внешний вид торса. Упражнения на брусьях прорабатывают мышцы груди, плеч и трицепсов. В тонус приводятся все мускулы верха тела. Улучшить здоровье. Тренировки на брусьях заставляют работать все системы организма в более продуктивном режиме. Улучшение фигуры. Совмещение тренировок на брусьях с работой на турниках позволяет развить […]

Все о зож: 15 принципов здорового образа жизни

какой он бывает, с чего начинается ЗОЖ / EDPRO Что такое ЗОЖ, или здоровый образ жизни, сегодня знают все. Или думают, что знают. Ведь нет одного на всех универсального рецепта здоровья, как нет двух одинаковых людей. Всё про ЗОЖ Здоровый образ жизни — это поведение, направленное на сохранение своего здоровья. ЗОЖ — это больше, чем просто здоровое […]

Виды планок в спорте: 20 способов сделать планку — The-Challenger.ru

10 видов планки для всех групп мышц, которые заменят абонемент в спортзал: фото Фитнес-тренеры на своих занятиях не устают хвалить планку – одно из самых простых упражнений, которое развивает выносливость и укрепляет мышцы пресса. Оказывается, у планки имеется много вариаций. Если упражнения чередовать, удастся задействовать все тело. Сама тренировка будет динамичной и принесет легкую усталость. Планку можно делать в домашних […]

Pratayin: Протеин лучшего качества в интернет-магазине MYPROTEIN™

PROTEIN — Перевод на русский EnglishI mentioned it briefly at the beginning; the protein is biodegradable and biocompatible. Я кратко упомянул это в начале: белок биологически разлагаем и биосовместим. EnglishA billion people depend on fish for their main source for animal protein. Миллиард людей зависит от рыбы как основного источника животного белка. EnglishMore protein than a hunter’s family could eat […]

Упражнения на грудь видео: 2 упражнения для увеличения груди без операций (видео)

2 упражнения для увеличения груди без операций (видео) Оказывается, можно самостоятельно поработать над высоким положением (в обществе) и улучшением эстетического вида груди. Памелой Андерсон вы, конечно, не станете, но явно ситуация изменится в лучшую сторону. И для этого нужно меньше 10 минут в день. «Чудеса», — подумаете вы. «Реальность», — скажем мы.  Мнение эксперта Анастасия Дубинская, психофизиолог, нейропсихолог, основатель и руководитель школы […]

Из куриной грудки что можно: 50 рецептов с куриной грудкой Ужин

Блюда с куриной грудкой: 918 рецептов что приготовить с куриной грудкой Репчатый лук 2 штуки Сельдерей 1,5 стебля Куриная грудка 2 штуки Морковь 2 штуки Бекон 250 г Помидоры черри […]

Вздувается живот: Вздутие живота- причины появления, при каких заболеваниях возникает, диагностика и способы лечения

Вздутие живота и газообразование у детей и взрослых: причины и лечение Вздутие живота практически невозможно не заметить. Его буквально распирает в разные стороны, он становится больше визуально, слышны урчащие звуки, появляется ощущение того, что область живота вот-вот разорвет. Пожалуй, самый неприятный симптом среди всего того комплекса – выделение скопившихся пищеварительных газов, чтобы сдерживать которое, приходится прикладывать максимум усилий. Причины […]

Корсет для утяжки талии: Доступ с вашего IP-адреса временно ограничен — Авито

спортивный с сильной утяжкой, помогает ли ношение корсета для узкой талии и утяжки живота Ни для кого не секрет, что наиболее проблемными областями женского тела являются бедра и живот. Именно в этих местах жир скапливается быстрее всего, и медленнее всего оттуда уходит. Лишние складки способны изрядно подпортить настроение, особенно, если из-за них вы не можете влезть в любимое платье. Единственный […]

Семя льна для чего: Семена льна: польза и вред очищающего суперфуда

как извлечь из них максимум пользы Москвичка Оксана Косова узнала о семенах льна, когда захотела похудеть. Замачивала на ночь пару столовых ложек в воде, а с утра выпивала смесь натощак. «Не хочется есть примерно час, может быть два. Когда ты выпиваешь семена льна, у тебя стабилизируется пищеварение», – говорит Оксана, за месяц потерявшая три кило. Теперь льняные семечки всегда в […]

Косточки на стопе с внешней стороны: Шишка на ноге сбоку стопы с внешней стороны болит при ходьбе

Почему болит стопа с внешней стороны? Автор статьи: Эдуард Свитич — врач ортопед-травматолог Боли по наружной стороне стопы встречаются не так часто, как, например, боль в пятке или середине подошвы. Тем не менее, такая патология может серьезно осложнять передвижение. Боль по наружной стороне стопы также является предвестником более серьезных болезней. Содержание Особенности боли с внешней стороны стопы Обычно пациенты жалуются, […]