Тренировки на беговой дорожке: Варианты тренировок на беговой дорожке: популярные упражнения и техника выполнения
Бег на беговой дорожке и программа для похудения на беговой дорожкеБеговая дорожка – это лучший друг тех, кто хочет похудеть, подтянуться, стать сильнее и выносливее. На нее с уличных трасс возвращаются в осенне-зимний сезон продвинутые бегуны, на нее перед занятием для разминки встают бодибилдеры, именно с нее начинают свой путь в большой фитнес те, кто впервые пришел в тренажерный зал. […]