Вход в личный кабинет | Регистрация
Избранное (0) Список сравнения (0)
Ваши покупки:
0 товаров на 0 Р
Итого: 0 Р Купить

Рубрика: Питан

Самые полезные продукты питания для здоровья: 50 полезных продуктов, которые должны быть у вас на кухне

Полезные продукты для здоровья. ТОП-7 чтобы быть здоровым Зимой и в межсезонье организм ослаблен от недостатка витаминов и микроэлементов. Иммунитет атакуют вирусы гриппа и простуды. Чтобы держать оборону, ему необходима поддержка. Предлагаем вот что: откройте холодильник и проверьте по нашему списку «топ-7 полезных продуктов для здоровья», насколько вы готовы к борьбе за хорошее самочувствие. В этой статье расскажем, чем питаться, […]

Для чего нужно здоровое питание: Рациональное питание — основа долголетия

Правильное питание и его польза Нет сомнений в том, что правильное питание идет на пользу организму. Ведь мы – это то, что мы едим. О здоровом питании нам твердят со страниц журналов и экранов телевизоров. Что означает «питаться правильно»? Как сделать так, чтобы еда пошла на пользу и извлечь максимум ценных веществ из продуктов? Здоровое питание – что это? Все […]

Что любят почки человека из продуктов питания: Полезные продукты для почек, вред и польза, правила сохранения здоровья почек, полезные советы

Что «любят», а что «не любят» почки? Поскольку сегодня день почек, то продолжим тему о них. В наше время почки работают с огромной перегрузкой . За обезвреживание вредных веществ, попавших в организм человека, кто в организме отвечает? — В первую очередь, два органа — печень и почки. Узнаем, что же «любят», а что «не любят» почки? Начнём с […]

Витамин д продукты питания: В каких продуктах содержится витамин D?

в каких продуктах он содержитсяВитамин D относится к списку витаминов, которые имеют жизненно важную ценность для человеческого организма. Ученые выделяют несколько витаминов этой группы, но наибольшую известность получили D2 (эргокальциферол) и D3 (холекальциферол). В отличие от других витаминов, витамин D не разрушается под воздействием высоких температур, что позволяет получить его в необходимой дозировке даже из тех продуктов, которые были подвергнуты […]

Питание для ягодиц: Питание для увеличения ягодиц: что кушать, а что нет?

Питание для увеличения ягодиц: что кушать, а что нет? Хэллоу, девчули! Снова я к вам со своими мыслями о недостатках фигуры. Теперь давайте обсудим питание для увеличения ягодиц.  Сил уже моих нет. Весь интернет завален фотками прекрасных девиц и их не менее прекрасными попами. Что делать есть у меня не такая? Девочки! Я накачала попу с этим тренажером! Это первое, […]

Мальтодекстрин в детском питании: Мальтодекстрин в детских смесях — Статьи о детском питании от педиатров и экспертов МАМАКО

Мальтодекстрин в детских смесях — Статьи о детском питании от педиатров и экспертов МАМАКОТщательно изучая состав детских смесей и продуктов прикорма, родители порой встречают незнакомые компоненты и начинают беспокоиться. Среди составляющих детского питания нередко оказывается мальтодекстрин. Давайте разберемся, что это за ингредиент, зачем его включают в смеси и вреден ли он для здоровья детей. Информацией поделилась врач-педиатр, ведущий эксперт онлайн-школы […]

Питание чтобы набрать массу: Питание для набора мышечной массы

Как питаться, чтобы набрать мышечную массу? — Диеты — Питание Если ты занимаешься силовыми видами спорта, необходимо пересмотреть свои принципы питания. MEN’s LIFE поможет тебе подобрать правильный рацион. Это очень важно, так как питание играет огромную роль в процессе восстановления после многочасовых тренировок. Без сбалансированного рациона невозможно нарастить мышечную массу, как бы ты ни потел в спортзале. Простой пример: чтобы происходило неуклонное […]

Источники клетчатки в питании таблица: Продукты с высоким содержанием клетчатки — ФГБУ «НМИЦ ТПМ» Минздрава России

Таблица продуктов с высоким содержанием клетчатки Что такое клетчатка? Клетчатка – это разновидность углеводов, но, в отличие от других веществ группы, она не может быть расщеплена на усваиваемые молекулы глюкозы. Таким образом, волокно проходит через весь пищеварительный тракт практически в неизмененном виде. Тем не менее на своем пути клетчатка делает много работы. Это вещество имеет огромное значение для правильного пищеварения и […]

Содержание омега 3 в продуктах питания таблица: Таблицы содержания Омега-3 и Омега-6 жирных кислот в продуктах питания

Таблицы содержания Омега-3 и Омега-6 жирных кислот в продуктах питанияВ этой диаграмме не все значения различимы, но зато тут указанадневная потребность Омега-3  1-2,5 г, а также можно понять, что основным источником  Омега-3  являются  орехи, масла, рыба и морепродукты:          Таблицы  и диаграммы собраны из разных источников (российских и американских), поэтому значения различаются по одному и тому же продукту, в частности, по […]

Полезные продукты для правильного питания: что можно есть на пп

правила, основы, программы, как начать правильно и сбалансированно питаться?«Ты есть то, что ты ешь» — о смысле этой крылатой фразы Гиппократа, как и о прямом влиянии качества питания на здоровье не задумывался разве что совсем равнодушный к своему образу жизни человек. Даже яростные поклонники фастфудов в глубине души осознают, что рацион неплохо бы поменять…В здоровом теле — здоровый дух: почему […]