Вход в личный кабинет | Регистрация
Избранное (0) Список сравнения (0)
Ваши покупки:
0 товаров на 0 Р
Итого: 0 Р Купить
Сэкономьте, покупая прямо сейчас! Распродажа товаров

Рубрика: Разное

Виды тяги: виды, техника выполнения, нормативы и типичные ошибки

Становая тяга: виды, отличия, преимущества Такое упражнение, как становая тяга, неспроста используется во многих видах спорта. Оно считается одним из самых функциональных и позволяет задействовать почти максимальное количество мышц. Именно поэтому среди всех базовых упражнений, становая тяга занимает лидирующие позиции. Тем не менее, это движение считается одним из самых сложных в техническом плане. Любая погрешность в выполнении тяги может не […]

Как похудеть и избавиться от целлюлита: Как похудеть и избавиться от целлюлита

Как избавиться от целлюлита за месяц?Диеты и упражнения не всегда могут полностью избавить тебя от целлюлита. Но мы знаем, как сделать его проявления незаметными, а твою попу – гладкой и подтянутой. Некоторые советы могут показаться тебе нелогичными, но они действительно работают. Забудь обо всем, что слышала раньше, – на самом деле эффективно то, что советует Cosmo! РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ Мы знаем, как твоя попа […]

Что пить после тренировки: Что лучше пить после тренировки: напитки и рецепты

Что лучше пить после тренировки: напитки и рецептыТе, кто активно занимается спортом, знают, что во время тренировки вместе с потом из организма выходит много полезных веществ и их запас обязательно нужно пополнять. Это могут быть небольшие глотки воды во время тренировки, если же вы не пили во время занятия, то сразу после него пить нельзя. Нужно подождать 30-40 минут и […]

Гречневая каша калории на 100 грамм: польза и вред для организма, употребление при похудении

Гречневая каша с маслом — калорийность, полезные свойства, польза и вред, описание Калории, ккал:  132 Углеводы, г:  25.0 Гречневой называют кашу, сваренную из гречневой крупы, которая подразделяется на ядрицу и продел. Отличные вкусовые качества, чуть ореховый аромат и привлекательный внешний вид, всё это способствует употреблению гречневой каши так часто, как хочется, можно и каждый день. Гречневую кашу с удовольствием едят […]

Калорийность овощей таблица на 100 грамм: Таблица калорийности овощей — Bonduelle

Таблица калорийности овощей — Bonduelle В овощах содержится множество полезных и питательных веществ, необходимых для нашего организма, а также для того, чтобы поддерживать себя в хорошей форме. Они полезны по многим причинам, ведь в них можно встретить очень много витаминов и минеральных компонентов. Количество калорий в овощах Продукт Количество Энергетическая ценность (ккал) Белки (г) Жиры (г) Углеводы (г) Баклажан 100 г 18 1,0 0,2 […]

Как научиться стойке на руках с нуля: Стойка на руках за 4 недели c нуля

Стойка на руках за 4 недели c нуля Программа тренировки стойки на руках с нуля до уверенного удержания всего за 4 недели. Автор программы — Александр 1drag1 Прохоров, а это значит, что она реально работает и проверена на нём самом! Подводящее упражнение: ЛягушкаПоставьте руки чуть шире плеч или на уровне, в зависимости как вам удобней. Кисти поставьте так, чтобы пальцы […]

Что делать если повышен холестерин: Что делать, если холестерин высокий?

о чем это говорит, и что надо делать?» – Яндекс.Кью Холестерин – органическое вещество, природный жирорастворимый спирт. В организме всех живых существ, входит в состав клеточной стенки, образуя ее структурность и участвуя в транспорте веществ внутрь клетки и обратно. Холестерин существует в виде двух: LDL или липопротеид низкой плотности (ЛПНП) называют «плохим» холестерином. Липопротеид высокой плотности (ЛПВП) или HDL — […]

Йога для начинающих ютуб: Йога-упражнения для начинающих: топ-5 каналов на YouTube

Йога-упражнения для начинающих: топ-5 каналов на YouTube Динамичная йога на канале Chilelavida Канал Елены Маловой, посвящённый Виньяса-йоге. Это динамичное «текучее» направление подойдёт тем, кто не любит подолгу задерживаться в одной позе. У Елены много уроков для разных уровней, так что если вы новичок, уже одного Chilelavida вам хватит на долгое время. Можно подобрать занятие практически на любой случай: короткие зарядки, […]

Утренняя зарядка лучшая: САМАЯ ЛУЧШАЯ УТРЕННЯЯ ГИМНАСТИКА

САМАЯ ЛУЧШАЯ УТРЕННЯЯ ГИМНАСТИКАСамая лучшая утренняя гимнастика — это та, которая была сделана. Наверное невозможно и припомнить какое количество раз мы собирались начать ее делать. Сама суть именно утренней гимнастики не направлена на загрузку организма тяжелыми физическими нагрузками и пыткой на выносливость. Основная цель — немного и плавно встряхнуть организм после пробуждения, так сказать окончательно прогнать сон и зарядить свое тело энергией […]

Норма процента жира у мужчин: Сколько жира должно быть в организме человека

Процент жира в организме: нормы для мужчин и женщин. И для спортсменов | ГИК-просветИзбыток жира чреват разного рода неприятностями от эндокринных сбоев до сердечно-сосудистых. Так что контролировать это вроде как надо. Другое дело, на что опереться?Немного теорииЖир в организме человека присутствует. Правильнее вообще разделить этот параметр на основной жир и накапливаемый: под основным мы будем понимать тот жир, потеря которого […]

1 … 1 163 1 164 1 165 1 166 1 167 … 1 249

2015-2019 © MULTI CROSS - интернет-магазин одежды для спорта и отдыха.
РФ, г. Новосибирск

Карта сайта