Вход в личный кабинет | Регистрация
Избранное (0) Список сравнения (0)
Ваши покупки:
0 товаров на 0 Р
Итого: 0 Р Купить

Рубрика: Разное

Как лучше тренироваться в тренажерном зале: Занятия в тренажерном зале: методы силовых тренировок и программа для начинающих

Как правильно заниматься в тренажерном зале: советы тренераЕсли вы решительно настроились начать новую жизнь, начните с посещения фитнес-клуба! Систематические занятия в тренажерном зале не только благоприятно повлияют на вашу фигуру, но и улучшат самочувствие в целом и приучат к соблюдению режима. А полезные советы фитнес-тренера помогут достигнуть желаемого результата и сделать ваши тренировки максимально эффективными.Для того чтобы занятия были комфортными […]

Хлеб польза: Хлеб Польза | СМАК

Хлеб — польза или вред? — Общество и культура В защиту хлеба можно сказать, что это большой источник витаминов и минералов для поддержания жизнедеятельности человека. В нем скрыто большое количество растительного белка, который содержит ряд аминокислот. Ржаной хлеб содержит в себе немного меньше белка, чем, например, пшеничный. Также хлеб является источником углеводов и практически не содержит жиров. Витамины группы B […]

Диета при повышенном давлении для мужчин: Диета при гипертонической болезни — рекомендации врачей клиники МедиАрт

Диета при гипертонической болезни — рекомендации врачей клиники МедиАрт Правильное питание поможет вам держать давление под контролем. 1. Уменьшить потребление натрия. Для этого снизить потребление соли или перейти на соль с пониженным содержанием натрия. Основной компонент соли — натрий. Он удерживает воду в организме. Из-за этого увеличивается объем циркулирующей крови и давление. Врачи считают, что потребление соли необходимо […]

Что есть для памяти: 10 лучших продуктов для улучшения памяти и работы мозга

8 продуктов для улучшения памяти :: Здоровье :: РБК Стиль © Sasha Stories/unsplash Автор Ирина Рудевич 15 января 2019 Понимание и сохранение информации — физические процессы, и их можно ускорить за счет грамотно подобранного рациона. Мы составили список продуктов, которые способствуют активной работе мозга, улучшают концентрацию внимания и запоминание. Зеленый чай, помимо того что оказывает тонизирующее действие, содержит редкую аминокислоту […]

Ккал в одном яйце: Интернет: Интернет и СМИ: Lenta.ru

Сколько калорий в 1 вареном яйце — Рамблер/женскийЯйца имеют довольно низкую калорийность, но при этом насыщают организм на длительное время. Многие известные актрисы и модели используют яичную диету, чтобы сбросить лишние килограммы за максимально короткий период. В составе продукта содержится много кальция и белка, эти продукты полезны для организма, при этом не наносят никакого вреда фигуре.Белок в составе является прекрасным […]

Орехи для набора веса: Употребление орехов связали с замедлением набора веса

Употребление орехов связали с замедлением набора веса Pxhere Американские ученые выяснили, что потребление орехов, в особенности грецких, помогает замедлить увеличение массы тела, связанное с возрастом. Данные о рационе почти 150 тысяч человек показали, что хотя бы 14 граммов орехов в день уменьшают ежегодный набор веса на 0,19 килограмма. Исследование опубликовано в журнале BMJ Nutrition, Prevention & Health.С возрастом люди, как […]

Правильно отжиматься: Как правильно отжиматься? Пошаговая техника отжиманий на грудь

Как правильно отжиматься? Пошаговая техника отжиманий на грудь Для того, чтобы делать отжимания правильно, вовсе не достаточно лечь на пол и оттолкнуться руками. Техника упражнения подразумевает осознанное вовлечение в работу практически всех мышц корпуса — не только груди, но и мускулатуры пресса, а также верха спины и плеч. Если вы хотите научиться отжиматься максимально правильно, вы должны включить в программу […]

Подъемы гантелей перед собой: Подъём гантелей перед собой как делать фото и видео

Подъем гантелей перед собой – качаем плечиПодъем гантелей перед собой – это одно из наиболее эффективных упражнений для проработки дельтовидных мышц. Эти мышцы охватывают плечевой сустав подобно наплечнику доспехов и состоят из трех пучков: переднего, среднего и заднего. За отведение руки вперед отвечает передний пучок, и, соответственно, данное упражнение максимально задействует именно эту часть мускула.Регулярное выполнение подъемов сделает дельты округлыми, […]

Грудь в руке: D0 b3 d1 80 d1 83 d0 b4 d1 8c d0 b4 d0 b5 d1 80 d0 b6 d0 b0 d1 89 d0 b0 d1 8f d1 80 d1 83 d0 ba d0 b8: стоковые фото, изображения

Невеста обнаружила у себя рак благодаря фото со свадьбыhttps://ria.ru/20200621/1573248020.html Невеста обнаружила у себя рак благодаря фото со свадьбыНевеста обнаружила у себя рак благодаря фото со свадьбы — РИА Новости, 21.06.2020Невеста обнаружила у себя рак благодаря фото со свадьбыФотография со свадьбы помогла жительнице Новой Зеландии Мадлен Кирке-Смит диагностировать у себя рак. Об этом она рассказала в Facebook. РИА Новости, 21.06.20202020-06-21T03:542020-06-21T03:542020-06-21T14:24новая зеландияв […]

Нормализовать обмен веществ в организме: Как улучшить обмен веществ в организме — что делать, чтобы наладить метаболизм, продукты нормализующие пищеварение

Препараты для нормализации обмена веществ {{/if}} {{each list}} ${this} {{if isGorzdrav}} Удалить {{/if}} {{/each}} {{/if}} Заказать таблетки для ускорения метаболизма Аптечная сеть «Горздрав» действует на территории Санкт-Петербурга, Москвы, Московской и Ленинградской областей. Своим клиентам мы предлагаем выгодную бонусную программу и гибкую ценовую политику. Заказать таблетки для ускорения метаболизма можно в режиме онлайн на нашем сайте. Во время оформления заказа необходимо […]