Вход в личный кабинет | Регистрация
Избранное (0) Список сравнения (0)
Ваши покупки:
0 товаров на 0 Р
Итого: 0 Р Купить

Рубрика: Разное

Тренировка для рук в тренажерном зале: Тренировка рук в зале: упражнения для девушек

Упражнения на руки в тренажерном зале: советы Бицепс – мышца, являющаяся общепризнанным символом силы и мужественности. Большинство посетителей тренажерных залов ставят перед собой две цели – раскачать широкую спину и большой бицепс, поскольку именно по ним выполняется поверхностная оценка мускулатуры человека. В данной статье представлены рекомендации, следуя которым вы сможете получить внушительные бицепсы. Мы рассмотрим особенности тренинга рук, приведем список […]

Что есть для памяти: 10 лучших продуктов для улучшения памяти и работы мозга

8 продуктов для улучшения памяти :: Здоровье :: РБК Стиль © Sasha Stories/unsplash Автор Ирина Рудевич 15 января 2019 Понимание и сохранение информации — физические процессы, и их можно ускорить за счет грамотно подобранного рациона. Мы составили список продуктов, которые способствуют активной работе мозга, улучшают концентрацию внимания и запоминание. Зеленый чай, помимо того что оказывает тонизирующее действие, содержит редкую аминокислоту […]

Whey protein gold standard: Gold Standard 100% Whey Protein | Body & Fit

Протеин Optimum 100% Whey Gold Standard — калорийность, полезные свойства, польза и вред, описание Калории, ккал:  375 Углеводы, г:  12.5 Вкусы: ванильное мороженое, двойной шоколад, клубника, молочный шоколад, печенье-крем, французская сливочная ваниль. Упаковка: 4545 гр, 2341 гр, 909 гр, 454 гр. Состав: протеиновая смесь (изолят сывороточного протеина, концентрат сывороточного протеина, сывороточные пептиды), натуральные и искусственные ароматизаторы, лецитин, ацесульфам калия, Aminogen®, […]

Прессом: Недопустимое название — Викисловарь

ОСНОВНЫЕ ПРАВИЛА РАБОТЫ С РУЧНЫМ ГИДРАВЛИЧЕСКИМ ПРЕССОМ   Не секрет, что даже опытные мастера порой допускают ошибки при работе с гидравлическим прессом, что тогда говорить о тех, кто впервые взял подобный инструмент в свои руки! Мы не будем подробно останавливаться на рекомендациях по своевременной смазке подвижных деталей пресса, а также на содержании инструмента в чистоте, мы уверены, что их и […]

Перечень сложных углеводов: Sports Training Camps in Madeira

список продуктов и способы похудения Важный фактор пользы сложных углеводов для похудения – в быстром насыщении организма. Во время приема пищи, насыщенного этими веществами, сытость наступает очень быстро, поэтому съесть много не получится. При этом голод уходит надолго и потребности в постоянных перекусах не возникнет. Рассчитывая идеальное меню для диеты, важно учитывать гликемический индекс. Это показатель, который характеризует скорость […]

Витрум или супрадин что лучше для женщин: Рейтинг лучших витаминов для женщин

Рейтинг лучших витаминов для женщинБольшинство современных девушек объединяют в себе роли домохозяйки, заботливой мамы и менеджера в компании. Все эти роли требуют немало сил. Рассказываем как женщинам разного возраста подобрать витамины для повышения работоспособности и профилактики заболеваний. Представляем рейтинг лучших витаминов для женщин разного возраста. Витаминны для женщин до 30 лет В витаминной поддержке организм нуждается в любом возрасте. Но […]

Табата пресс: 20 табата-тренировок на русском языке от FitnessoManiya

20 табата-тренировок на русском языке от FitnessoManiyaСтатья по табата-тренировкам является одной из самых популярных на нашем сайте. Еженедельно ее просматривают более 4000 человек, а это значит что табата пользуется невероятной популярностью.На сегодня предлагаем вам обзор табата-тренировок на русском языке от youtube-канала FitnessoManiya: 20 супер-эффективных видео для жиросжигания.Общая информация о табата-тренировкахПрежде чем перейти непосредственно к описанию видео, давайте вспомним преимущества и […]

Сколько белка в индейке: Грудка индейки (филе) варёная — сколько белков (на 100 грамм)

Грудка индейки (филе) варёная — сколько белков (на 100 грамм) Вес порции, г { { Поштучно { { { 1 шт — 1 413,0 г2 шт — 2 826,0 г3 шт — 4 239,0 г4 шт — 5 652,0 г5 шт — 7 065,0 г6 шт — 8 478,0 […]

Какие продукты нужно исключить из рациона: Какие продукты нужно исключить, чтобы похудеть – советы для похудения

Какие продукты нужно исключить, чтобы похудеть – советы для похуденияОпубликовано: 26.10.2019Время на чтение: 7 минут16273 Почему не удается похудеть Далеко не все могут себе позволить регулярно посещать тренажерный зал и питаться исключительно правильно. А знаете ли вы, сколько сахара содержится в самом обычном гамбургере? А в стакане кока-колы? Это настоящая калорийная бомба! Для того чтобы «сбросить» калории, набранные за один […]

Витамины для снижения холестерина: Витамины группы В снижают содержание холестерина в крови » Медвестник

Диетолог рассказала о пяти продуктах для снижения холестеринаПрисутствие в рационе рыбы существенно снижает риск возникновения сердечно-сосудистых и других заболеваний, что доказано множеством исследований. Дело в незаменимых микроэлементах, важных для обменных процессов и предупреждения атеросклероза, причиной которого, в свою очередь, зачастую является избыток плохого холестерина в крови.Но не только рыба позволяет избежать образования так называемых холестериновых бляшек. Пять наиболее полезных для […]