Семя льна для чего: Семена льна: польза и вред очищающего суперфуда
как извлечь из них максимум пользы Москвичка Оксана Косова узнала о семенах льна, когда захотела похудеть. Замачивала на ночь пару столовых ложек в воде, а с утра выпивала смесь натощак. «Не хочется есть примерно час, может быть два. Когда ты выпиваешь семена льна, у тебя стабилизируется пищеварение», – говорит Оксана, за месяц потерявшая три кило. Теперь льняные семечки всегда в […]