Вход в личный кабинет | Регистрация
Избранное (0) Список сравнения (0)
Ваши покупки:
0 товаров на 0 Р
Итого: 0 Р Купить

Рубрика: Разное

Правильный мостик: Мостик гимнастический, как правильно делать упражнение мост, польза и вред

Урок 23. будем делать мост! — Физическая культура — 3 класс Конспект на интерактивный видео-урок по предмету «Физическая культура» для «3» классаУрок № 23. Будем делать мост!Перечень вопросов, рассматриваемых в теме: урок посвящён гибкости и технике выполнения гимнастического упражнения «мост». ГлоссарийАкробатика – вид гимнастики, включающий в себя упражнения на ловкость, гибкость, прыгучесть, силу и балансировку.Амплитуда – максимальное изменение положения тела […]

Разгибание ног на блоке: Разгибание ног сидя. Плохое, хорошее упражнение для ног

Тренажер разгибание ног сидя Avenir AV215/80 с весом 100 кг в ОмскеРазгибание ног сидя 100 кг AV215/80 Разгибание ног сидя 100 кг AV215/80 — спортивная машина, которая относится к группе грузоблочные тренажёры и входит в категорию профессиональных или коммерческих. У неё очень узкая направленность — для тренировки четырёхглавой мышцы бедра. Поскольку это изолирующее упражнение, то при правильной технике его выполнения […]

В каком мясе больше всего железа: В каких продуктах много железа: главные источники

Кто ест железо. В каком мясе содержится больше всего железа? Морская капуста Железо в основном содержится в крови, костном мозге, селезенки и печени. В организме взрослого человека содержится 3-5 г железа, из которых 75-80% приходится на гемоглобина эритроцитов, 20-25% являются резервными и около 1% содержится в дыхательных ферментах, катализирующих процессы дыхания в клетках и тканях. Железо выделяется с мочой и […]

Сколько принимать цинк: Лучший цинк — рекомендации врача: обзор популярных цинкосодержащих препаратов

Когда принимать витамины, чтобы они лучше усваивались организмом?Чтобы получать максимальную пользу от витаминов и пищевых добавок (витамин D, магний, железо, витамины В и.д.) принимай их в правильное время суток, поскольку это может иметь большое значение, и не превышай рекомендованную дозу, указанную на упаковке, если этого не советовал специалист по питанию или врач.Это руководство обобщает результаты многих исследований, показывая, каких комбинаций […]

Как увеличить икры в объеме: Как увеличить икры ног и придать им спортивную форму

Как увеличить икры ног и придать им спортивную форму Привет! И снова я о спорте. Какой для вас идеал красоты женских ног? Как по мне, они должны быть стройными и подтянутыми, но и слегка накаченными. Как увеличить икры, чтобы ноги были красивыми и выглядели женственно? Читайте дальше, я расскажу свой опыт. Я в детстве занималась легкой атлетикой, и на тренировках […]

Lipo 6 black hers как принимать: Lipo-6 Black Hers Ultra Concentrate 60 капс от Nutrex

Lipo-6 Black Hers Ultra Concentrate 60 капс от NutrexКомпания Nutrex давно известна на рынке спортивного питания своим широким ассортиментом и высоким качеством производимых продуктов. Линейка жиросжигателей lipo-6 уже известна любителям спорта, посещающим фитнес зал, и всем, кто боролся или будет бороться с жировыми отложениями. Компания Nutrex никогда не забывала про прекрасный пол и выпускает специализированный жиросжигатель для девушек и женщин. Продукт […]

Хлеб это углеводы: Хлеб это быстрые или медленные углеводы

Как отличить сложные углеводы от простых — Врачи-диетологи рекомендуют ограничить или полностью исключить употребление продуктов, которые содержат простые углеводы 22 апреля 2017, 01:45 Врачи-диетологи рекомендуют ограничить или полностью исключить употребление продуктов, которые содержат простые углеводы Углеводы делятся на две группы. Если от одних вы будете стремительно поправляться, то другие помогут вам сохранить стройную фигуру и, даже похудеть. О том, как […]

Сокращенная программа тренировок на массу: Сокращённые программы тренировок | Александр Графчиков

Сокращённые программы тренировок | Александр Графчиков Хотите знать каких результатов можно получить занимаясь по сокращённым программам? Тогда читайте «Сокращённые программы тренировок»… Большинство атлетов, почему-то до сих пор уверенны в том, что все их тренировки должны сочетать в себе очень большое количество всевозможных упражнений, а также включать в себя довольно-таки большое количество рабочих подходов. На самом деле это далеко не так! […]

Вареная рыба калорийность на 100 грамм: Калорийность РЫБЫ на 100 грамм (жареной, запеченной, вареной)

Калорийность РЫБЫ на 100 грамм (жареной, запеченной, вареной) Калорийность рыбы: 120 ккал.** среднее значение на 100 грамм, зависит от сорта рыбы и способа приготовления Рыба считается незаменимым продуктом для диетического питания. Благодаря полезным свойствам продукта организм насыщается всеми полезными питательными веществами. При похудении следует обращать внимание на менее жирные сорта. Питательная ценность морской и речной рыбы Наибольшей питательностью обладает морская рыба, […]

Народная медицина лечение суставов: «Народная медицина. Суставы». Документальный фильм

суставы народными суставы народными суставы народными >>>ПЕРЕЙТИ НА ОФИЦИАЛЬНЫЙ САЙТ >>> Что такое суставы народными? Для быстрого достижения лечебного эффекта необходимо применять мазь не реже 3 раз в сутки, причем перед вечерним втиранием рекомендуется делать горячие ванночки или иные водные процедуры, ходить в баню или парилку. Курс […]