Вход в личный кабинет | Регистрация
Избранное (0) Список сравнения (0)
Ваши покупки:
0 товаров на 0 Р
Итого: 0 Р Купить

Рубрика: Разное

Полезного: полезный — Викисловарь

полезный — Викисловарь Морфологические и синтаксические свойства[править] падеж ед. ч. мн. ч. муж. р. ср. р. жен. р. Им.поле́зныйполе́зноеполе́знаяполе́зные Рд.поле́зногополе́зногополе́знойполе́зных Дт.поле́зномуполе́зномуполе́знойполе́зным Вн.    одуш.поле́зногополе́зноеполе́знуюполе́зных неод. поле́зный поле́зные Тв.поле́знымполе́знымполе́зной поле́зноюполе́зными Пр.поле́зномполе́зномполе́знойполе́зных Кратк. формаполе́зенполе́знополе́знаполе́зны по-ле́з-ный Прилагательное, качественное, тип склонения по классификации А. Зализняка — 1*a. Сравнительная степень — поле́знее, поле́зней. Корень: -полез-; суффикс: -н; окончание: -ый [Тихонов, 1996]. Произношение[править] МФА: [pɐˈlʲeznɨɪ̯]  Семантические свойства[править] Значение[править] приносящий благо, улучшающий что-либо ◆ Полезная книга. […]

Качаем грудь отжиманиями: Можно ли накачать грудь с помощью отжиманий? | Tренирофка.ру

КАЧАЕМ ГРУДЬ ОТЖИМАНИЯМИ. Белгород Золотые страницы СЛОВАРЬ 23 декабря 2018КАЧАЕМ ГРУДЬ ОТЖИМАНИЯМИ    1.Стандартные отжимания    Отбрось лень в сторону и начинай отжиматься от пола. Следи, чтобы руки находились на уровне плеч. Делай по 10-15 повторений, а между подходами отдыхай лишь по 1-2 минуты. Если будешь отжиматься через день, уже через 2 недели увидишь положительные результаты. Но не стоит расслабляться, […]

Еда от холестерина: Питание при высоком холестерине » Поликлиника № 2

какой завтрак поможет снизить уровень холестерина в крови Диетологи рассказали как, не сильно ограничивая себя в питании, можно уменьшить уровень холестерина. Прекрасная новость для любителей вкусно поесть – теперь, чтобы заботиться о собственном здоровье, вовсе не надо себе во многом отказывать. Например, снизить уровень вредного холестерина в крови можно, всего лишь добавив один продукт в свой ежедневный рацион. А […]

Обмен веществ как восстановить: Как улучшить обмен веществ в организме — что делать, чтобы наладить метаболизм, продукты нормализующие пищеварение

Из-за чего нарушается метаболизм и как его восстановить? Метаболизм – это комплекс энергетических и биохимических процессов превращения веществ, обеспечивающих жизнедеятельность и здоровье организма. Цепочка превращений может нарушиться при изменениях в работе щитовидной и половых желез, надпочечников, гипофиза. На обмен веществ также негативно влияет избыточное, некачественное или недостаточное питание. Рассмотрим способы его восстановления. Нарушение метаболизма – виды и признаки […]

120 грамм белка в день что есть: Как я без напряга съедаю 180-200 граммов белка в день на наборе массы. Меню и продукты. | Злой больной бодибилдер

Как я без напряга съедаю 180-200 граммов белка в день на наборе массы. Меню и продукты. | Злой больной бодибилдерВ наше время почти каждый знает, что при наборе мышечной массы нужно брать калорий из еды больше, чем тратить. Но одного профицита калорий будет мало.Нужно ещё грамотно распределить по соотношению БЖУ эти самые калории. Белка для тренирующегося человека нужно не менее […]

Что будет если полностью отказаться от сахара: К чему может привести полный отказ от сахара?

К чему может привести полный отказ от сахара? К чему может привести полный отказ от сахара? Можно ли отказаться от сахара в ежедневном рационе? Как повлияет такое изменение рациона на организм? Поможет ли похудеть, улучшить фигуру? Будут ли негативные последствия? В желудке сахар распадается на фруктозу и глюкозу. Глюкоза – основной источник энергии, необходимой для нормальной работы мозга, мышц, внутренних […]

Рецепты с низким содержанием углеводов: Углеводов, рецепты с фото (30 пошаговых рецепта — углеводов)

Низкоуглеводная диета. Меню на неделю Поделиться статьёй: Всем известно, что одной из главных причин возникновения лишнего веса является избыточное потребление углеводов — сладостей, выпечки, шоколада, фаст-фуда и даже некоторых фруктов. Люди страдающие ожирением жалуются на проблемы с сердечно-сосудистой системой, опорно-двигательным аппаратом и суставами. Часто у них можно наблюдать упадок сил, плохое настроение, ухудшение общего самочувствия. Справится с этими проблемами и […]

Что за рыба тилапия: Рыба тилапия: польза и вред для организма

Рыба тилапия: польза и возможный вред для здоровья | Осознанное искусство потребленияТилапии или тиляпии – обобщенное родовое название для нескольких сотен рыб из семейства цихлид. Другое название тилапии – королевский окунь. Эта рыба ценится своей доступностью, низкой ценой и отменным вкусом. Также распространено мнение, что тилапия может нанести вред здоровью. В чем польза такой рыбы и есть ли опасность при […]

Массаж холки: Массаж при холке на шее

Массаж при холке на шееГлавная » Массаж при холке на шее Согласно официальной медицинской статистике, начиная с 35-летнего возраста, обостряются проблемы с шейными суставами. Чаще всего заболевание, просторечно именуемое «холкой», диагностируется у женщин, причиняя им множество неудобств и угрожая серьезными рецидивирующими последствиями. Холка, визуально проявляющаяся как некрасивое увеличение жировой ткани в шейно-воротниковой зоне (между седьмым шейным и первым […]

Препараты для набора массы: Эффективные и безопасные аналоги фармы для набора массы

«Эвалар» предлагает безопасные средства для набора мышечной массы | Петрозаводск ГОВОРИТ | Газета «Петрозаводск» onlineСильное мускулистое мужское тело всегда привлекает женские взгляды. Сейчас в пору отпусков и пляжного отдыха не только женщины задумываются о том, чтобы выглядеть эффектно, но и многие мужчины отправляются с этой целью в тренажерные залы . Но оказывается, не только спортивные упражнения помогут нарастить мышцы. Вы […]